3 días Retiro Detox Consciente en Tarragona, Cataluña
Tarragona, Cerca de El Vendrell
The best price, guaranteed
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3 días Retiro Detox Consciente en Tarragona, Cataluña
Tarragona, Cerca de El Vendrell
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Individual activities
Capacity of participants
6 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
6 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Individual activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Cuida tu cuerpo y mente, aprende sobre la maravilla de tu cuerpo y adquiere hábitos saludables.
Un Retiro “Detox Consciente” es una excelente oportunidad para empezar a liberar tóxicos y toxinas del cuerpo, experimentando 1 día en ayuno con solo líquidos, brindando así un respiro a los órganos vitales mientras que el cuerpo aprovechará este “tiempo de mini-vacaciones” para activar sus sistemas de eliminación efectuando una desintoxicación. Además de vivir la experiencia de dieta diferente, este Retiro te permite comprender cómo funciona la maravilla de nuestro cuerpo, cómo activar los órganos de eliminación y la necesidad de desintoxicar el cuerpo regularmente. Eduardo es médico, experto en medicina natural, nutrición, desintoxicaciones y ayunos, y explica muy bien cómo funciona la maravilla de nuestro cuerpo y qué podemos hacer nosotr@s para cuidarlo mejor. Se te entrega una hoja de ruta a seguir en tu día-a-día aplicando estas comprensiones para convertirlas en hábitos saludables.
Detox
Beginner
Intermediate
Advanced
Hatha
No-dualidad
Facilitators
Bea
Del mundo empresarial al mundo espiritual. Habla castellano, catalán, inglés y alemán. Dedicada profesionalmente durante más de 30 años a la Comunicación y Marketing, con su trasfondo de buscadora nata del sentido de la vida. Amplia experiencia en yoga (pranayama) y Meditación. Formación en Reflexología Podal. Facilita: Relajaciones Meditativas guiadas, Movimiento Consciente, Sesiones de Reflexoterapia Podal.
Eduardo
Fusión de la Medicina con la Meditación. Médico, transitó de la cirugía a la Medicina natural; del cuerpo físico al mundo emocional con Biodanza; y finalmente, más allá de cuerpo y mente con la Meditación Advaita. Facilita: Satsang (charlas) de Meditación Advaita, Ejercicios de auto-indagación y prácticas de silencio, Encuentros con uno mismo y los demás (ejercicios de Biodanza), Charlas instructivas sobre la desintoxicación de nuestro cuerpo.
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Programme
Dieta especial
Charlas instructivas y hasta reveladoras sobre el cuerpo, la mente y más allá de ella.
Introducción a la meditación
Momentos de relajación
Momentos de movimiento consciente
Paseos por el bosque
Tomar el sol y disfrutar de la piscina
Tiempo para tí, para leer, para descansar, para desconectar...
Opcional: sesión de Reflexología Podal (30€)
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Develop healthy habits to improve your health.
Escape the daily monotony for a few days.
Escape the stress and routine of today's life.
Free yourself from stress and clear your mind.
Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Get out of your comfort zone and try new things.
Feel totally safe, welcome and protected.
An oasis of tranquility for a well-deserved respite from the daily routine.
A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.
Activities described in the program
Accommodation
Parking
Meals
Breakfasts, lunches and dinners
Infusions and teas at all times
Full board
Use of the multipurpose room to do meditation or whatever you want
Use of swimming pool in summer season
WiFi
Additional activities not included in the program
Airline tickets
Travel cost
Travel & personal insurance
Airport transfers
Viernes A partir de 16:30 Llegada, recepción y BIENVENIDA 17.30 Comienzo del Retiro con Infusiones 18:00 Charla: Cómo nos intoxicamos – Antropología Fisiológica 19:30 Estiramientos 20:30 Cena ligera 21:45 Meditación-relajación guiada de la noche Sábado 09:00 Zumo 09:30 Movimiento Consciente 10:00 Charla: Los órganos de desintoxicación externa 11:30 Zumo 12:00 Paseo por el bosque 14:00 Caldo de verduras Tiempo libre (Descanso · Contemplación · “Reflexo”) 17:00 Zumo 17:30 Charla: Desintoxicación interna: celular – El sistema inmunológico 18:30 Estiramientos 19:30 Charla: Los Ayunos 20:30 Caldo de verduras Domingo 09:00 Zumo / Fruta 09:30 Movimiento Consciente 10:00 Charla: Adicción a las comidas – Los Sentidos – La Meditación, una terapia integral 11:30 Zumo / Fruta 12:00 Paseo por el bosque 14:00 Comida ligera 15:00 Charla Resumen “Hábitos Saludables” & Relatos de vivencia y Final
Arrival time: 16:30
Departure Time: 16:00
Accommodation
Te esperamos aquí en el Penedés cerca de El Vendrell (Tarragona), una tierra muy bonita llena de viñas, olivos y pinos, en nuestro pequeño oasis de calma y contemplación, con sala, comedor, habitaciones y baños completamente renovados, con un patio con sol y sombra, piscina y tumbonas de relax. Con unas vistas maravillosas al “mar de pinos” que nos rodea que nos invitan a levantar la mirada, a respirar y a soltar.
Retreat Centre
Surrounded by nature
WiFi, Parking, Pool, Towels
El alojamiento se encuentra a tan solo una hora de Barcelona, a media hora de Tarragona, y para los que van en tren, a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders. (Hay servicio de recogida por 5€).
Food
Vegetarian
Este fin de semana, experimentarás un día de ayuno terapéutico. El viernes la cena será una crema de verduras, todo el sábado se tomarán sólo líquidos (zumos, caldos, infusiones y agua), y el domingo ofrecerán una pieza de fruta para desayunar y una comida ligera antes de partir.
El retiro detox en la naturaleza fue una experiencia maravillosa. Eduardo es médico y experto en el tema, así que nos sentimos perfectamente acompañados desde el inicio. Recomendaría este retiro detox en caso de que, como yo, busques reiniciar y recargar energías.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Bea y Eduardo te hacen sentir como en casa desde el primer momento. El lugar es ideal para lo que buscábamos: tranquilidad. Y la comida casera estuvo deliciosa :)
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Gracias por unos días tan buenos!!
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Cancellation and payment policy
- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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