5 días de Retiro de Verano en plenitud: Yoga y Meditación en Cádiz
Cádiz, Chiclana de la frontera
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5 días de Retiro de Verano en plenitud: Yoga y Meditación en Cádiz
Cádiz, Chiclana de la frontera
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
15 person
Pets allowed
No
Duration
5 days / 4 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
15 person
Duration
5 days / 4 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Un camino hacia el gozo interior, te hará sentir mas completa.
Nuestros retiros de verano unen las vacaciones conscientes con un trabajo interno y profundo. El océano, el campo, el descanso y las prácticas, la comida sana y el tema de trabajo para desarrollar nuevos hábitos, cambios o profundizaciones en ti mism@, se tiene en cuenta la energía del grupo y la propia energía del individuo. El gozo interior es una sensación profunda de bienestar y plenitud que nace dentro de la persona, independientemente de las circunstancias externas. Contamos con un equipo de facilitadores que enriquecen cada encuentro y forman parte de nuestra asociación. Tendrás también tiempo libre para ti y para compartir con el grupo, en un entorno cuidado y amable. Durante el retiro, disfrutarás de dos sesiones diarias de yoga multinivel, meditación y pranayama, además de actividades sorpresa, tiempo de playa, piscina y descanso. Ofrecemos también Movimiento Vital, masajes opcionales (en diversos estilos), cocina saludable y vegetariana, música y espacios para reconectar con tu esencia.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Yoga terapéutico, Relajación, Sanación, Renovación
Beginner
Intermediate
Flow
Hatha
Terapeutic
Vinyasa
Yin yoga
Holistic Yoga
Gentle Yoga
Activa
Chakra
Guided
Mantra
Meditación dinámica
Meditación respiratoria
Mindfulness
Facilitators
Esther
Profesora de yoga, estilos: Hatha, Yin yoga, Yoga prenatal y postnatal. Miembro de Yoga Alliance USA. Shivalayaa Yoga Shala Teacher Training 200 hours Instructor Prenatal y Postnatal yoga con Bliss Baby Yoga. Yoga para niños y familias con Rainbow Kids Yoga. Yin Yoga 100 horas Mindfulness. Cursa estudios en Vedanta y estudios en Qi gong a través de diferentes seminarios. Asiste siempre a seminarios, talleres y cursos con profesores de diferentes disciplinas para acercarse a sus trabajos y seguir aprendiendo.
Jesús
Encargado de la alimentación. En marzo de 2007, le diagnostican una enfermedad articular degenerativa. A raíz de este hecho su vida entra en caos total, y través del yoga, tuvo su despertar espiritual y a partir de ahí empezó el camino de autoconocimiento y autocuidado hacia su Cuerpo, Mente y Espíritu.
Paula
Profesora 500 horas hatha vinyasa yoga.
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Programme
Sesiones y talleres de Yoga todos los días. Algunas de ellas en el exterior y otras en Shala.
Taller especial.
Sesión sorpresa.
Tiempo para playa y piscina.
Tiempo para descansar.
Tiempo para compartir.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Focus completely on your practice and let go of all distractions.
Connect with your inner being.
Meet different people from different places and with the same interests.
Develop healthy habits to improve your health.
Disconnect from technology and connect with yourself
Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.
Enjoy the process of learning and growth.
Find a support system to help you stay motivated and healthy.
Escape the daily monotony for a few days.
Escape the stress and routine of today's life.
Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Free yourself from stress and clear your mind.
Allow your emotions to flow freely
Rediscover the emotional and spiritual balance that you so desire.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Feel totally safe, welcome and protected.
Mental serenity, renewed physical energy.
Take time for yourself and your yoga practice, focus on your body, your mind and your spirit.
An ideal space to completely disconnect and recharge your batteries to the maximum.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.
A relaxing vacation in a beautiful place
Activities described in the program
Lunches
Dinners
Breakfasts, lunches and dinners
Yoga mats
Fresh fruit and tea during the day
Full board
Use of swimming pool in summer season
WiFi
Additional activities not included in the program
Travel cost
Transportation to and from the finca (shuttle in option)
Airport transfers
Transfers to public transport
Flights
DÍA 1 16 h – 17 h · Recibimiento y asignación de habitaciones 19 h · Sesión de bienvenida 21 h · Cena y charla de apertura 23 h · Buenas noches DÍA 2 8:30 h · Sesión dinámica 10 h · Desayuno saludable 11:30 h · Descanso 14 h · Comida energética 15:30 h · Descanso 19 h · Taller especial 21 h · Cena 23 h · Buenas noches DÍA 3 8:30 h · Sesión especial en la naturaleza 10:30 h · Desayuno saludable 14 h · Picnic libre (puedes quedarte o salir a disfrutar del mar) 19 h · Sesión de tarde 21 h · Cena 22:30 h · Sorpresa especial 0 h · Buenas noches DÍA 4 8:30 h · Sesión matutina 10 h · Desayuno saludable Tiempo libre · para descansar, pasear, disfrutar del entorno 19 h · Taller especial de cierre del retiro 21 h · Cena especial de despedida 23:30 h · Buenas noches DÍA 5 8:30 h · Sesión final en la naturaleza 10 h · Desayuno saludable 12 h · Sesión de despedida del encuentro. Llenos de gozo interior nos diremos un “hasta pronto” 14 h · Salida de la finca
Arrival time: Arrival time is flexible, you can arrange it with the organiser.
Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.
Accommodation
Bonita y sencilla casa de Campo en finca de 4.000 m2 cercano a la zona de playas Entre Conil de la Frontera y Chiclana de la Frontera. La finca tiene muchas zonas diferentes para descansar y también zona de piscina. Ofrecemos tres habitaciones con 2 camas individuales cada una para compartir o en alquiler individual y una Haima para tres personas en el jardín, la Boho caravan también en el jardín para una persona. Haima triple con tres camas individuales y Dos little tent (tiendas canadienses individuales. Tienda Nayade para dos personas con dos camas individuales. Dos baños espaciosos en la casa dan servicio a las 3 habitaciones y Otro baño exterior. Además de dos duchas exteriores.
Retreat Centre
Surrounded by nature
WiFi, Parking, Library, Bicycle available, Kitchen, Washing machine available, Pool, Yoga studio, Large living room with fireplace
- Estación de Autobús en Chiclana de la Frontera. Puedes contratarnos transfer. - Estación de tren en San Fernando Bahía Sur. Puedes contratarnos transfer. - Aeropuerto Jerez. Puedes contratarnos transfer. - Aeropuerto de Sevilla, transfer no incluido opciones de bus, tren y bla bla car.
Cuando se conforma el grupo también hay personas que pueden hacer recogida en ruta o compartir viaje con otros compañeros.
Food
Vegetarian, Ecological, Km0
La alimentación será vegetariana. Compramos parte de los productos de huertos ecológicos cercanos. La comida es hecha con amor y pensando en tu salud.
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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