Significado espiritual de 30 palabras que no conocías.

Las palabras tienen mucha importancia en nuestra vida.

En el mundo espiritual existen muchas palabras que tienen vibraciones poderosas y que te ayudarán en tu proceso de autoconocimiento.

Si te gustaría saber el significado espiritual de ciertas palabras, o tal vez has notado que muchas de ellas son usadas con frecuencia en clases de yoga y desconoces su significado, sigue leyendo para conocerlas y aprovechar su energía.

1. Chakra.

Es un vórtice, una rueda de energía donde fluye la energía vital. A lo largo de nuestro cuerpo físico, tenemos 7 puntos energéticos (chakras) que conectan el mundo físico y el espiritual. Cada uno tiene una vibración específica y están representados por los colores del arcoíris.

2. Prana.

Es la energía fundamental que se necesita para vivir, también se conoce como respiración. Esta fuerza vital recarga y nutre el cuerpo, dándole así el poder que requiere para desarrollar las actividades diarias.

3. Mantra.

Son palabras que al cantarlas influyen positivamente y generan bienestar. Se consideran espirituales porque vibran en una frecuencia elevada y son utilizadas tanto en yoga como en meditación.

4. Om.

Es un símbolo que representa la esencia y la vibración natural del universo. Repetir esta palabra se convierte en un mantra que es empleado para conectar con la consciencia universal y desbloquear el chakra del tercer ojo.

5. Apana Vayu.

Es la primera de las cinco energías pranas, está ubicada en la parte inferior del cuerpo y su flujo de energía es hacia afuera, permitiendo así la eliminación de lo que ya no se necesita.

6. Yo Superior.

Es la versión más elevada de todas las personas. Se encuentra en un estado de consciencia supremo y sirve como guía a través de la voz interior o la intuición.

7. Iluminación.

Es el estado de consciencia más elevado en el cual lo único que existe es el amor, se accede a través del entendimiento y la integración de la verdad. También se conoce como el despertar.

8. Nadi.

Son canales por donde pasa el prana (la energía vital) que nutre el cuerpo. A través del estudio del Ayurveda se dice que el ser humano tiene 72.000 nadis.

9. Dhyana.

Esta palabra proviene del sánscrito y su significado espiritual es “meditación”. Al mismo tiempo, es un tipo de meditación que está enfocada en alcanzar la iluminación.

10. Namasté.

El significado espiritual de esta palabra es de origen hindú y es utilizada para honrar a otros, por lo que es una forma de reconocer la divinidad que existe en cada Ser. Uno de sus significados es “La divinidad en mí, honra y reconoce la divinidad en ti”.

11. Kundalini.

Es la energía que está presente en todo ser vivo, en forma de serpiente, que envuelve la columna vertebral. Al despertarla ayuda a elevar la consciencia.

12. Antaratma Sadhana.

Es una práctica que implica la búsqueda interna y el autoconocimiento, la cual permite alcanzar niveles de concentración más profundos y aumentar la consciencia.

13. Chi.

Es un término de la medicina oriental que hace referencia a la energía universal, que fluye a través de puntos específicos ubicados en el cuerpo, y aumenta el bienestar físico y mental.

14. Kinemantra.

Meditación que emplea el mantra como una herramienta para estimular la concentración y hace uso de mantras específicos para cada situación.

15. Kapalabhati.

Práctica de yoga que emplea los pranayamas y se enfoca en la limpieza energética del cuerpo, actuando principalmente en el chakra del plexo solar a través de la respiración.

16. Bhakti.

Estilo de meditación que se enfoca en conectar con el amor universal, donde se trabaja el respeto por la creación y todo ser viviente. Esta palabra también hace referencia a la devoción de un Dios.

17. Bhramari.

Es una técnica que se enfoca en los sentidos a través de la respiración, liberando la mente y aportando tranquilidad.

18. Metta Bhavana.

Es un estilo de meditación budista que se enfoca en el amor incondicional, permitiendo cultivar el amor interior y hacia los demás. También desarrolla un estado de satisfacción y autocompasión.

19. Anapanasati.

Es una práctica de meditación budista que se enfoca en la observación mediante la respiración, utilizada para aumentar la concentración y reducir el estrés.

20. Bandha.

Técnica o ejercicios que se usan en Hatha Yoga, en los que se contraen los músculos y se bloquea momentáneamente el prana, para ayudar a controlar y redirigir la energía del cuerpo.

21. Nirvikalpa Samadhi.

Es un estado de conexión con la consciencia ilimitada, donde solo se experimenta dicha y la mente pasa a un segundo plano, dejando todo pensamiento fuera.

22. Brahmacharya.

El significado espiritual de esta palabra es el camino que conduce a lo divino, el cual se logra a través del cultivo de la consciencia.

23. Bodhisattva.

Se refiere a un Ser que alcanzó la iluminación y desde otra dimensión se pone al servicio de los demás, ayudando a otras personas a alcanzar ese estado de consciencia.

24. Buddhi.

El significado espiritual de esta palabra proviene del sánscrito, y hace referencia al conocimiento superior y el desarrollo del intelecto, donde se alcanza la autorrealización.

25. Sat Nam.

Es un mantra que se utiliza al final de la práctica de yoga o como saludo y se refiere a la esencia pura del Ser. Recitarlo es una forma de reconocer la divinidad del otro y recordar la propia.

26. Meditación.

Ejercicios que conectan al Ser con su interior a través de la atención en la respiración o en algo específico, también es empleada para observar los pensamientos, relajar y calmar la mente.

27. Poder Creador.

Se refiere a la energía interna que tiene cada individuo, es la conexión con la confianza en sí mismo, la capacidad para crear y accionar, además está relacionada con el chakra plexo solar.

28. Mudras.

Esta palabra es de origen hindú y su significado es “sellos de energía". Son expresiones corporales que se utilizan en Hatha Yoga, con el propósito de activar y transformar la energía del cuerpo. 

29. Ho´oponopono.

Es una técnica hawaiana basada en el perdón hacia uno mismo, y se usa con la intención de sanar a nivel físico y mental. A través de esta práctica las personas experimentan tranquilidad.

30. Mindfulness.

Práctica que proviene del budismo, se centra en la importancia de estar presentes al realizar actividades cotidianas, donde la atención plena ayuda a evitar distracciones y a tener una experiencia consciente.