3 días de autocuidado y conexión interior para mujeres cerca de Madrid
Madrid, Cercedilla
Mejor precio garantizado
Cancelación gratuita
Compartir
Añadir a favoritos
3 días de autocuidado y conexión interior para mujeres cerca de Madrid
Madrid, Cercedilla
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
11 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
11 personas
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Autocuidado y reconexión
Te proponemos unos días de descanso y reconexión contigo. Dejando por un tiempo el dedicarte a otros para dedicarte a ti, para cuidarte y mimarte. Te ofrecemos un espacio seguro en el que te puedas expresar libremente, sin juicios, donde seas tú misma y te permitas compartir con el grupo de forma amorosa. Acompañada del silencio y la paz del entorno natural que nos rodea, recargarás tu energía y podrás encontrar claridad y propósito para este momento de tu vida. Nos acoge una preciosa casa rodeada de bosques y montañas, donde nos darán la bienvenida al nuevo día los cantos de los pájaros. El alojamiento será en habitación compartida con vistas al jardín y todo lo necesario para tu comodidad. El baño será compartido. Disfrutaremos de una rica comida casera saludable cocinada con mucho mimo para ti. Combinaremos las sesiones con tiempo de descanso e introspección, para que puedas asentar e integrar lo que sea necesario, además de descansar y disfrutar.
Espacio seguro para reconectar contigo misma, expresarte libremente y compartir desde la autenticidad
Experiencias de baño de bosque y meditación que combinan silencio, naturaleza y presencia plena
Movimiento consciente y dinámicas de escucha corporal que te ayudan a reconectar con tu energía y tu cuerpo
Integración de meditación guiada, paseos conscientes y ejercicios de introspección para claridad mental y equilibrio emocional
Entorno natural en la montaña de Cercedilla que favorece la serenidad, la paz interior y la recarga energética
Bienestar, Meditación, Respiración, Relajación, Sanación emocional
Principiante
Medio
Avanzado
Chakra
En movimiento
Guiada
Facilitadores
Olga
Su nombre es Olga. Comenzó su camino como terapeuta hace muchos años, tras varios momentos de crisis personales. No se sentía comprendida por su entorno y no entendía que le estaba pasando, salvo que su mundo se desmoronaba; ya nada era como antes. Así que comenzó un camino de autoconocimiento que le ha traído hasta estos días, siendo una nueva persona. Tras años de recibir terapias y cursos, comenzó a realizar terapias energéticas y masajes holísticos. Poco a poco fue introduciendo las sesiones grupales, utilizando la meditación y el movimiento como herramientas. Decidió tomarse un tiempo de retiro personal, para sanar y asentar su energía. Ahora ha vuelto con energía renovada y con la ilusión de compartir contigo su aprendizaje, que es, en definitiva: vivir. Disfrutar de la vida, de cada momento, permitir cada emoción desde la conciencia y caminar siempre hacia los sueños de su corazón, pero sin esfuerzo. Hacerse la vida fácil, disfrutarla todo lo que pueda y compartirla contigo.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Actividades
Paseo consciente y Meditación
Movimiento consciente y meditación
Consciencia corporal
Baño de bosque y meditación
Paseo consciente
Escucha profunda
Silencio
Escucha corporal y Meditación
Paseo consciente y Meditación
Movimiento consciente y meditación
Consciencia corporal
Baño de bosque y meditación
Paseo consciente
Escucha profunda
Silencio
Escucha corporal y Meditación
Beneficios
Conecta con tu ser interior.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Serenidad mental, energía física renovada.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Conecta con tu ser interior.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Serenidad mental, energía física renovada.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Cenas
Comidas
Desayunos
Pensión completa
Snacks y fruta durante el día
Talleres
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Cenas
Comidas
Desayunos
Pensión completa
Snacks y fruta durante el día
Talleres
No incluido
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Programa detallado
VIERNES 24 • 16.00h Llegada y acomodación • 17.00h Presentación del retiro • 17.30h Baño de bosque y meditación • 19.30h Tiempo personal • 20.30h Cena SÁBADO 25 • 08.30h Despertar al cuerpo y la energía • 09.30h Desayuno • 11.00h Meditación los 5 elementos en el bosque • 12.30h Tiempo personal • 13.30h Comida • 16.30h Compartir consciente • 18.00h Escucha y consciencia corporal • 19.30h Tiempo personal • 20.30h Cena DOMINGO 26 • 08.30h Desayuno ligero • 09.30h Movimiento consciente • 10.15h Dinámica mirada profunda • 11.30h Cierre del retiro • 12.00h Brunch • 13.30h Salida
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 13:30
VIERNES 24 • 16.00h Llegada y acomodación • 17.00h Presentación del retiro • 17.30h Baño de bosque y meditación • 19.30h Tiempo personal • 20.30h Cena SÁBADO 25 • 08.30h Despertar al cuerpo y la energía • 09.30h Desayuno • 11.00h Meditación los 5 elementos en el bosque • 12.30h Tiempo personal • 13.30h Comida • 16.30h Compartir consciente • 18.00h Escucha y consciencia corporal • 19.30h Tiempo personal • 20.30h Cena DOMINGO 26 • 08.30h Desayuno ligero • 09.30h Movimiento consciente • 10.15h Dinámica mirada profunda • 11.30h Cierre del retiro • 12.00h Brunch • 13.30h Salida
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 13:30
Alojamiento
Acogedora casa en Camorritos, en la montaña de Cercedilla, Madrid. Llena de rincones donde descansar y disfrutar de unas preciosas vistas, para desconectar de tu rutina diaria. Te alojarás en habitación compartida con vistas a la naturaleza y con todos los detalles necesarios para tu comodidad; baño compartido.
Casa Rural
Montaña, Bosque, Río, Rodeado de naturaleza
Estacionamiento, Jardines, Toallas
Localización
Transporte público
Tren de cercanías Madrid - Cercedilla.
Tren de cercanías Madrid - Cercedilla.
Alimentación
Tipo de alimentación
Vegetariana
Vegetariana
Cómo sera la alimentación
Rica comida casera saludable, hecha con productos de la zona.
Rica comida casera saludable, hecha con productos de la zona.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Compartir este retiro
Por qué elegir Aloha Book Retreats
Retiros seleccionados cuidadosamente
Retiros cuidadosamente seleccionados para experiencias auténticas, no todos pueden ser publicados en nuestro buscador.
Especialización en Retiros en España
Encuentras opciones desde el norte al sur de la Península y en las Islas Baleares y las Islas Canarias.
Mejor precio garantizado
Todos los retiros tienen el precio más bajo que encontrarás y no tienen comisiones extra
Reseñas
Confían en Aloha Book Retreats
