3 días de Ayurveda Detox y Yoga Iyengar en Tenerife

Cancelación gratuita ● Mejor precio garantizado ● Santa Cruz de Tenerife, Arafo

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3 días de Ayurveda Detox y Yoga Iyengar en Tenerife

Santa Cruz de Tenerife, Arafo

Mejor precio garantizado

Ver fechas disponibles

Duración

3 días / 2 noches

Idioma

Español, Inglés

Grupo máx.

20 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Información

Idioma

Español, Inglés

Duración

3 días / 2 noches

Tamaño máx.

20 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Descripción

Encuentra el equilibrio entre la firmeza del cuerpo y la ligereza del espíritu

Lo que vivirás:
• Clases de Yoga Iyengar (Asana y Pranayama).
• Talleres prácticos de cocina: especias de primavera, Kitchari depurativo y elixires digestivos. Te llevarás un dosier de Ayurveda con recetas de cocina y estilo de vida.
• Comidas conscientes con productos ecológicos, locales y estacionales.
• Entorno natural que te ayudará a relajarte."

Destacados

                                                                            
                                                                        
La primavera es el despertar de la naturaleza y el momento perfecto para que tú también florezcas. Únete a nosotros este 2026 en un viaje de tres días diseñado para sacudir la pesadez del invierno y despertar tu energía vital (Prana).

                                                                            
                                                                        
A través de prácticas de yoga dinámico para movilizar el cuerpo y una alimentación ayurvédica estacional, limpiaremos toxinas y renovaremos la mente. Regálate una pausa sagrada para conectar con tu esencia."

Facilitadores

Donata

Nuri

3 días / 2 noches

Selecciona un paquete

1 persona

330€

Habitación Triple

1 persona

400€

Habitación Doble

Pagas ahora 52.8€

Los 277.2€ restantes

Precio total del retiro 330€

3 días / 2 noches

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1 persona

330€

Habitación Triple

1 persona

400€

Habitación Doble

Pagas ahora 52.8€

Los 277.2€ restantes

Precio total del retiro 330€

Programa

Actividades

Técnicas de respiración (pranayama)

Yoga en la mañana y en la tarde

Charla sobre Ayurveda "Tu estilo de vida"

Talleres de Cocina Ayurveda

Beneficios

Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo

Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.

Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.

Presencia, paz interior. Habitar tu cuerpo, aterrizar tu espiritualidad. Conocer los pasos para que tu realidad refleje tu nivel de consciencia y de vibración. Coherencia interna, alineación de tus 3 centros de poder, tus 3 cerebros, tus 3 voces, tu

Serenidad mental, energía física renovada.

Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.

Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.

Incluido

Actividades descritas en el programa

Agua e infusiones

Almuerzos

Alojamiento

Aparcamiento

Cenas

Desayunos

Pensión completa

Snacks y fruta durante el día

Talleres

Uso de piscina en temporada de verano

Uso de sala de meditación / sala polivalente

No incluido

Cualquier traslado no mencionado en el programa

Seguro de accidentes en actividades

Seguro personal y de viaje

Transporte desde y hacia la finca

Traslados al aeropuerto

Traslados al transporte público

Programa detallado

Día 29
Llegada a partir de las 16h
Bienvenida y acomodación de cada participante
16:30h Visita del centro
17:00H Charla sobre Ayurveda e información sobre el Retiro y las actividades
18:00H 1º Practica de Yoga
20:00H Cena ligera
21:00H cierre del día

Día 30
8:00h Pranayama-Técnicas de respiración
9:00h Desayuno Ayurvedica
10:00h Introducción al Ayurveda y la importancia de la alimentación para la práctica de yoga
10:30h Yoga
12:30h Taller de cocina Ayurveda
13:00h
14:00h Almuerzo
Descanso y tiempo libre
17:00h Conocer el yoga
18:00h Practica de yoga
20:00h Cena
21:00h Cierre del día

Día 31
8:00h Pranayama-Técnicas de respiración
9:00h Desayuno
10:30h Practica de yoga
12:30
Taller Ayurveda
13:00h
14:00h Comida
15:00h Compartir lo vivido
16:00h Cierre del grupo
Es posible que hayan modificaciones dependiendo de las necesidades del grupo y el clima

Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.

Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.

Alojamiento

Breve descripción

Un espacio en la naturaleza
Con aparcamiento
Piscina
Comedor con terrazas
Cocina amplia para los Talleres de cocina
Salas de yoga
Alojamiento
Yurtas compartidas con baño en exterior
Apartamento de madera con baño incluido compartido o individual con plus

Tipo de alojamiento

Centro de Retiros

Entorno

MontañaAislado

Prestaciones

EstacionamientoCocinaPiscinaToallasEstudio de yoga

Habitaciones

330 €

Habitación Triple

Cama individual Compartido

400 €

Habitación Doble

Cama individual Privado

Localización

Transporte público

En caso de no disponer vehículo nos organizaremos para recogerle el algún punto de encuentro.

Alimentación

Tipo de alimentación

VegetarianaEcológicaAyurvédicaKm0

Cómo será la alimentación

La alimentación será ayurvédica
Al ser primavera con fruta fresca, copos de avena, semillas, verduras, hierbas aromáticas y hortalizas.
También legumbres con especias para digerirlas bien y arroz basmati,
Bebidas vegetales y pan chapati con harina de garbanzos.

Política de cancelación y pago

Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
Deberás completar el pago restante 10 días antes del retiro.

3 días / 2 noches

Selecciona fechas del retiro

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1 persona

330€

Habitación Triple

1 persona

400€

Habitación Doble

Pagas ahora 52.8€

Los 277.2€ restantes

Precio total del retiro 330€

Pagas ahora 52.8€

Los 277.2€ restantes

Precio total del retiro 330€

Reseñas

Confían en Aloha Book Retreats

Ha sido una experiencia excelente. El lugar es espectacular, las instalaciones comunes y las habitaciones están completamente renovadas. El programa de actividades fue enriquecedor y la reserva con Aloha Book Retreats muy cómoda y sencilla.

Me encantó la ubicación, muy tranquila, en plena naturaleza. En cuanto a la comida, a pesar de no ser vegana, tenía cierto temor de quedarme con hambre o no disfrutarla, pero para mi sorpresa, estaba perfecta. Las anfitrionas saben cómo cuidar a los demás.

La verdad es que, a pesar de tener experiencia previa en meditación, nunca antes había practicado yoga. Me ha dejado encantada! También tuve la suerte de coincidir con personas maravillosas. La atención al cliente de Aloha Book Retreats fue amable y efectiva!