3 días de Ayurveda Detox y Yoga Iyengar en Tenerife
Santa Cruz de Tenerife, Arafo
Mejor precio garantizado
Cancelación gratuita
Compartir
Añadir a favoritos
3 días de Ayurveda Detox y Yoga Iyengar en Tenerife
Santa Cruz de Tenerife, Arafo
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
20 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
20 personas
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Encuentra el equilibrio entre la firmeza del cuerpo y la ligereza del espíritu
Lo que vivirás: • Clases de Yoga Iyengar (Asana y Pranayama). • Talleres prácticos de cocina: especias de primavera, Kitchari depurativo y elixires digestivos. Te llevarás un dosier de Ayurveda con recetas de cocina y estilo de vida. • Comidas conscientes con productos ecológicos, locales y estacionales. • Entorno natural que te ayudará a relajarte."
La primavera es el despertar de la naturaleza y el momento perfecto para que tú también florezcas. Únete a nosotros este 2026 en un viaje de tres días diseñado para sacudir la pesadez del invierno y despertar tu energía vital (Prana).
A través de prácticas de yoga dinámico para movilizar el cuerpo y una alimentación ayurvédica estacional, limpiaremos toxinas y renovaremos la mente. Regálate una pausa sagrada para conectar con tu esencia."
Facilitadores
Donata
Nuri
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Actividades
Técnicas de respiración (pranayama)
Yoga en la mañana y en la tarde
Charla sobre Ayurveda "Tu estilo de vida"
Talleres de Cocina Ayurveda
Técnicas de respiración (pranayama)
Yoga en la mañana y en la tarde
Charla sobre Ayurveda "Tu estilo de vida"
Talleres de Cocina Ayurveda
Beneficios
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Presencia, paz interior. Habitar tu cuerpo, aterrizar tu espiritualidad. Conocer los pasos para que tu realidad refleje tu nivel de consciencia y de vibración. Coherencia interna, alineación de tus 3 centros de poder, tus 3 cerebros, tus 3 voces, tu
Serenidad mental, energía física renovada.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Presencia, paz interior. Habitar tu cuerpo, aterrizar tu espiritualidad. Conocer los pasos para que tu realidad refleje tu nivel de consciencia y de vibración. Coherencia interna, alineación de tus 3 centros de poder, tus 3 cerebros, tus 3 voces, tu
Serenidad mental, energía física renovada.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones
Almuerzos
Alojamiento
Aparcamiento
Cenas
Desayunos
Pensión completa
Snacks y fruta durante el día
Talleres
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones
Almuerzos
Alojamiento
Aparcamiento
Cenas
Desayunos
Pensión completa
Snacks y fruta durante el día
Talleres
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
No incluido
Cualquier traslado no mencionado en el programa
Seguro de accidentes en actividades
Seguro personal y de viaje
Transporte desde y hacia la finca
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Cualquier traslado no mencionado en el programa
Seguro de accidentes en actividades
Seguro personal y de viaje
Transporte desde y hacia la finca
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Programa detallado
Día 29 Llegada a partir de las 16h Bienvenida y acomodación de cada participante 16:30h Visita del centro 17:00H Charla sobre Ayurveda e información sobre el Retiro y las actividades 18:00H 1º Practica de Yoga 20:00H Cena ligera 21:00H cierre del día Día 30 8:00h Pranayama-Técnicas de respiración 9:00h Desayuno Ayurvedica 10:00h Introducción al Ayurveda y la importancia de la alimentación para la práctica de yoga 10:30h Yoga 12:30h Taller de cocina Ayurveda 13:00h 14:00h Almuerzo Descanso y tiempo libre 17:00h Conocer el yoga 18:00h Practica de yoga 20:00h Cena 21:00h Cierre del día Día 31 8:00h Pranayama-Técnicas de respiración 9:00h Desayuno 10:30h Practica de yoga 12:30 Taller Ayurveda 13:00h 14:00h Comida 15:00h Compartir lo vivido 16:00h Cierre del grupo Es posible que hayan modificaciones dependiendo de las necesidades del grupo y el clima
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Día 29 Llegada a partir de las 16h Bienvenida y acomodación de cada participante 16:30h Visita del centro 17:00H Charla sobre Ayurveda e información sobre el Retiro y las actividades 18:00H 1º Practica de Yoga 20:00H Cena ligera 21:00H cierre del día Día 30 8:00h Pranayama-Técnicas de respiración 9:00h Desayuno Ayurvedica 10:00h Introducción al Ayurveda y la importancia de la alimentación para la práctica de yoga 10:30h Yoga 12:30h Taller de cocina Ayurveda 13:00h 14:00h Almuerzo Descanso y tiempo libre 17:00h Conocer el yoga 18:00h Practica de yoga 20:00h Cena 21:00h Cierre del día Día 31 8:00h Pranayama-Técnicas de respiración 9:00h Desayuno 10:30h Practica de yoga 12:30 Taller Ayurveda 13:00h 14:00h Comida 15:00h Compartir lo vivido 16:00h Cierre del grupo Es posible que hayan modificaciones dependiendo de las necesidades del grupo y el clima
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Un espacio en la naturaleza Con aparcamiento Piscina Comedor con terrazas Cocina amplia para los Talleres de cocina Salas de yoga Alojamiento Yurtas compartidas con baño en exterior Apartamento de madera con baño incluido compartido o individual con plus
Habitación Triple
Habitación Doble
Localización
Transporte público
En caso de no disponer vehículo nos organizaremos para recogerle el algún punto de encuentro.
En caso de no disponer vehículo nos organizaremos para recogerle el algún punto de encuentro.
Alimentación
Cómo sera la alimentación
La alimentación será ayurvédica Al ser primavera con fruta fresca, copos de avena, semillas, verduras, hierbas aromáticas y hortalizas. También legumbres con especias para digerirlas bien y arroz basmati, Bebidas vegetales y pan chapati con harina de garbanzos.
La alimentación será ayurvédica Al ser primavera con fruta fresca, copos de avena, semillas, verduras, hierbas aromáticas y hortalizas. También legumbres con especias para digerirlas bien y arroz basmati, Bebidas vegetales y pan chapati con harina de garbanzos.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante 10 días antes del retiro.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Compartir este retiro
Por qué elegir Aloha Book Retreats
Retiros seleccionados cuidadosamente
Retiros cuidadosamente seleccionados para experiencias auténticas, no todos pueden ser publicados en nuestro buscador.
Especialización en Retiros en España
Encuentras opciones desde el norte al sur de la Península y en las Islas Baleares y las Islas Canarias.
Mejor precio garantizado
Todos los retiros tienen el precio más bajo que encontrarás y no tienen comisiones extra
Reseñas
Confían en Aloha Book Retreats
