3 días de reconexión a través del silencio y la presencia en Cataluña
3 días de reconexión a través del silencio y la presencia en Cataluña
Descripción
Hay una parte de ti que solo habla cuando todo lo demás se calla.
Destacados
Facilitadores
Para Andrea, el camino del autoconocimiento comenzó como una búsqueda profundamente personal y, con el tiempo, se convirtió en una manera de vivir. Desde entonces no ha dejado de explorar aquellas propuestas que han resonado con ella, manteniendo desde hace más de seis años una formación continua en prácticas integrativas, trabajo corporal y dinámicas de grupo. El movimiento, la música, el canto, los círculos de palabra y otras experiencias vivenciales han ido enriqueciendo una forma de acompañar marcada por la cercanía, la calidez y la alegría. Su presencia invita a sentirse acogido con naturalidad, sin exigencias ni expectativas. Hoy encuentra sentido en ponerse al servicio de espacios donde las personas puedan detenerse, escucharse y encontrarse consigo mismas. Lo hace desde un lugar sencillo y auténtico, convencida de que acompañar a otros no significa dejar de ser uno mismo, sino ofrecer aquello que la propia vida ha ido enseñando.
Hernán entiende el autoconocimiento como una manera de habitar la vida. Desde hace años investiga cómo la presencia puede revelarse en los gestos más cotidianos y cómo una experiencia sencilla, vivida con atención, puede transformar profundamente la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos. Su recorrido le ha llevado a explorar distintas disciplinas vinculadas al desarrollo humano, integrando cada aprendizaje desde la experiencia antes que desde la teoría. Paralelamente, encuentra en el arte una vía de observación y una forma de comprender la experiencia humana, una sensibilidad que impregna la manera en que acompaña y diseña cada encuentro. Acompaña desde la escucha, la honestidad y el profundo respeto por el proceso único de cada persona. Cree que las transformaciones más significativas no nacen de vivir experiencias extraordinarias, sino de descubrir la profundidad que puede existir en aquello que siempre ha estado delante de nosotros cuando aprendemos a vivirlo con plena presencia. Hoy dedica su vida a crear espacios donde esa posibilidad pueda hacerse visible.
Montserrat vive el autoconocimiento como una práctica cotidiana. La observación de sus pensamientos, de sus emociones y de la manera en que se relaciona consigo misma y con los demás forman parte de su vida desde hace muchos años. Ese camino le ha permitido reconocer sus propios condicionamientos y elegir, cada vez con mayor libertad, desde dónde quiere vivir. Aporta al equipo una mirada limpia, un humor sereno y una honestidad que invita a las personas a sentirse seguras, sin juicios ni exigencias. Desde hace más de quince años estudia distintas disciplinas relacionadas con el desarrollo humano y mantiene una formación continua, profundizando especialmente en Mindfulness y Programación Neurolingüística (PNL), así como en herramientas para la integración de experiencias transformativas. Hoy encuentra su mayor sentido en acompañar a otras personas a descubrir que la presencia no es una técnica, sino una manera de habitar la vida.
Módulo de reserva
Programa
Actividades
Beneficios
Incluido
No incluido
Agenda del retiro
Alojamiento
Breve descripción
Habitación Compartida
Habitación Individual
Localización
Información adicional
Alimentación
Cómo será la alimentación
En Semilla entendemos la alimentación como una forma más de presencia.
No se trata solamente de comer, sino de escuchar el cuerpo, despertar los sentidos y relacionarnos con los alimentos desde otro lugar.
Cocinar con intención:
Las comidas se preparan con ingredientes escogidos con cuidado, respetando la calidad, la sencillez y el sabor de los alimentos.
Y hay un ingrediente que para nosotros no puede faltar: hacerlo con amor.
Porque creemos que la manera en que preparamos y compartimos la comida también forma parte de lo que ofrecemos.
La mesa se convierte así en otro espacio de encuentro, de presencia y de disfrute.
Una merienda para escuchar al cuerpo: La merienda es una propuesta más ligera.
Durante un retiro también queremos dar espacio al cuerpo para descansar de los procesos de digestión y observar qué ocurre cuando reducimos el ritmo y dejamos de llenarlo constantemente.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
La mejor opción es que te organices con otros participantes con quienes puedas compartir vehículo. También puedes optar por un taxi, incluso compartido con otros participantes. Te incluiremos en el chat del retiro al hacer la reserva y ya podrás comenzar a organizarte.
Sí, disponemos de habitaciones individuales. Si aparecen en el selector de alojamiento, significa que aún hay disponibilidad.
No, el alojamiento y los baños son de uso mixto.
Recomendamos participar en todas, pero si necesitas descansar puedes hacerlo.
No podemos garantizar adaptaciones a dietas especiales o alergias en este retiro.
Para reservar tu plaza solo necesitas abonar un depósito. El resto se paga al llegar al retiro.
El pago de la reserva se realiza online de forma segura. Puedes pagar con tarjeta de crédito o débito, con PayPal o mediante transferencia bancaria. Si queda un importe pendiente, lo abonas directamente con el organizador. ¿Tienes dudas? Escríbenos a info@alohabookretreats.com o por WhatsApp al +34 636 08 77 75.
No, este retiro no permite mascotas.
¡Por supuesto! La mayoría de las personas que asisten a retiros lo hacen solas. Es una oportunidad perfecta para conectar contigo mismo/a y conocer a personas con intereses similares.
¡Por supuesto! Tienes dos opciones: regalar este retiro completo, o regalar un bono regalo por el importe que elijas, canjeable en cualquier retiro de Aloha. ¿Tienes dudas? Escríbenos a info@alohabookretreats.com o por WhatsApp al +34 636 08 77 75.
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