3 días de Retiro de Silencio y Meditación Advaita cerca de Barcelona
Tarragona, Cerca de El Vendrell
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro de Silencio y Meditación Advaita cerca de Barcelona
Tarragona, Cerca de El Vendrell
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades individuales
Tamaño max. del grupo
5 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
5 personas
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades individuales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Una pausa consciente para vivir desde el silencio, más allá de la mente
Este retiro es una invitación a parar, observar y descubrir una forma diferente de estar en la vida. A través de la Meditación Advaita (no-dual), exploramos una comprensión profunda y directa de la experiencia presente. No se trata de aprender una técnica más ni de “meditar un rato para luego volver a lo de siempre”, sino de comprender cómo integrar una actitud meditativa en la vida cotidiana. Durante el retiro iremos observando cómo la mente, con su flujo constante de pensamientos, interpretaciones y juicios, nos aleja del silencio interior. A través de la autoindagación, el satsang y prácticas sencillas de presencia, se abre la posibilidad de reconocer que no somos la mente ni su historia, sino aquello que observa. El silencio exterior forma parte del retiro: cuando no hablamos, disminuyen los estímulos, la mente se relaja y se crea el espacio necesario para que emerja una experiencia más clara y profunda. El silencio no es el objetivo, pero sí un apoyo para facilitar el contacto con lo esencial. Este retiro está pensado para personas con o sin experiencia previa en meditación, que sienten el llamado a vivir con más calma, claridad y coherencia interior. Ven con una mente abierta y una actitud honesta: dependiendo de tu disposición, esta experiencia puede marcar un antes y un después.
Introducción clara y vivencial a la Meditación Advaita (no-dualidad)
Espacios de silencio consciente que facilitan la introspección
Satsang y prácticas de autoindagación guiadas
Movimiento consciente, estiramientos y relajación meditativa
Paseos tranquilos por el bosque
Tiempo libre para descansar, integrar y simplemente ser
Grupo reducido para un acompañamiento cercano
Entorno natural rodeado de viñas, olivos y pinos
Bienestar, Meditación, Relajación
Principiante
Medio
Avanzado
Hatha
Advaita
No-dualidad
Facilitadores
Bea
Del mundo empresarial al mundo espiritual. Habla castellano, catalán, inglés y alemán. Dedicada profesionalmente durante más de 30 años a la Comunicación y Marketing, con su trasfondo de buscadora nata del sentido de la vida. Amplia experiencia en yoga (pranayama) y Meditación. Formación en Reflexología Podal. Facilita: Relajaciones Meditativas guiadas, Movimiento Consciente, Sesiones de Reflexoterapia Podal.
Eduardo
Fusión de la Medicina con la Meditación. Médico, transitó de la cirugía a la Medicina natural; del cuerpo físico al mundo emocional con Biodanza; y finalmente, más allá de cuerpo y mente con la Meditación Advaita. Facilita: Satsang (charlas) de Meditación Advaita, Ejercicios de auto-indagación y prácticas de silencio, Encuentros con uno mismo y los demás (ejercicios de Biodanza), Charlas instructivas sobre la desintoxicación de nuestro cuerpo.
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Programa
Actividades
Sesiones guiadas de Meditación Advaita (no-dualidad)
Satsang Advaita: espacios de explicación, indagación y comprensión directa
Prácticas de autoindagación e introspección consciente
Silencio consciente durante gran parte del retiro para favorecer la observación interior
Movimiento consciente (inspirado en Hatha Yoga, Qi Gong y estiramientos suaves)
Relajación meditativa para integrar cuerpo y mente
Paseos conscientes por el bosque, en contacto con la naturaleza
Espacios de contemplación y presencia
Tiempos de descanso y práctica personal
Momentos para simplemente estar, sin hacer, sin estímulos innecesarios
Sesiones guiadas de Meditación Advaita (no-dualidad)
Satsang Advaita: espacios de explicación, indagación y comprensión directa
Prácticas de autoindagación e introspección consciente
Silencio consciente durante gran parte del retiro para favorecer la observación interior
Movimiento consciente (inspirado en Hatha Yoga, Qi Gong y estiramientos suaves)
Relajación meditativa para integrar cuerpo y mente
Paseos conscientes por el bosque, en contacto con la naturaleza
Espacios de contemplación y presencia
Tiempos de descanso y práctica personal
Momentos para simplemente estar, sin hacer, sin estímulos innecesarios
Beneficios
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Autodescubrimiento
Conecta con tu ser interior.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Libérate del estrés y despeja tu mente
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Autodescubrimiento
Conecta con tu ser interior.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Libérate del estrés y despeja tu mente
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Cenas
Comidas
Desayunos
Pensión completa
Snacks y fruta durante el día
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Wifi
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Cenas
Comidas
Desayunos
Pensión completa
Snacks y fruta durante el día
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Wifi
No incluido
Billetes de avión
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Billetes de avión
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Programa detallado
Viernes – Llegada y apertura 16:30 h aprox. – Llegada al espacio, recepción y bienvenida Iniciación al Advaita Sesión de estiramientos suaves con relajación meditativa Cena compartida y sobremesa tranquila Descanso y buenas noches Sábado – Presencia y exploración 09:00 h – Práctica de movimiento consciente 09:30 h – Desayuno 10:30 h – Caminata consciente por el bosque 12:00 h – Satsang y práctica 14:00 h – Comida y tiempo libre Posibilidad de sesión de reflexología podal 18:00 h – Satsang y práctica 19:45 h – Estiramientos y relajación 20:30 h – Cena Domingo – Integración y cierre 09:00 h – Movimiento consciente 09:30 h – Desayuno 10:30 h – Paseo consciente por el bosque 12:00 h – Satsang y práctica 14:00 h – Comida 15:30 h – Espacio para compartir vivencias y cierre del encuentro
Hora de llegada: 16:30
Hora de salida: 16:00
Viernes – Llegada y apertura 16:30 h aprox. – Llegada al espacio, recepción y bienvenida Iniciación al Advaita Sesión de estiramientos suaves con relajación meditativa Cena compartida y sobremesa tranquila Descanso y buenas noches Sábado – Presencia y exploración 09:00 h – Práctica de movimiento consciente 09:30 h – Desayuno 10:30 h – Caminata consciente por el bosque 12:00 h – Satsang y práctica 14:00 h – Comida y tiempo libre Posibilidad de sesión de reflexología podal 18:00 h – Satsang y práctica 19:45 h – Estiramientos y relajación 20:30 h – Cena Domingo – Integración y cierre 09:00 h – Movimiento consciente 09:30 h – Desayuno 10:30 h – Paseo consciente por el bosque 12:00 h – Satsang y práctica 14:00 h – Comida 15:30 h – Espacio para compartir vivencias y cierre del encuentro
Hora de llegada: 16:30
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
Te esperamos aquí, en el Penedès, cerca de El Vendrell (Tarragona), una tierra muy bonita llena de viñas, olivos y pinos, en nuestro pequeño oasis de calma y contemplación. Cuenta con sala, comedor, habitaciones y baños completamente renovados, un patio con sol y sombra, piscina y tumbonas de relax. Desde aquí se disfrutan unas vistas maravillosas al “mar de pinos” que nos rodea e invitan a respirar y soltar.
Centro de Retiros
Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Piscina, Toallas, Terraza
Localización
Transporte público
El alojamiento está a tan solo una hora de Barcelona, a 40 minutos de Tarragona y, para quienes vienen en tren, a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders (hay servicio de recogida por 10 €).
El alojamiento está a tan solo una hora de Barcelona, a 40 minutos de Tarragona y, para quienes vienen en tren, a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders (hay servicio de recogida por 10 €).
Alimentación
Tipo de alimentación
Vegetariana
Vegetariana
Cómo sera la alimentación
La alimentación es casera, vegetariana y muy cuidada, pensada para acompañar el proceso de silencio, claridad mental y bienestar físico. Incluye: Desayunos Almuerzos Cenas Pensión completa durante todo el retiro La cocina es sencilla, saludable y sabrosa, favoreciendo una digestión ligera y una mayor presencia durante las prácticas.
La alimentación es casera, vegetariana y muy cuidada, pensada para acompañar el proceso de silencio, claridad mental y bienestar físico. Incluye: Desayunos Almuerzos Cenas Pensión completa durante todo el retiro La cocina es sencilla, saludable y sabrosa, favoreciendo una digestión ligera y una mayor presencia durante las prácticas.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
El retiro detox en la naturaleza fue una experiencia maravillosa. Eduardo es médico y experto en el tema, así que nos sentimos perfectamente acompañados desde el inicio. Recomendaría este retiro detox en caso de que, como yo, busques reiniciar y recargar energías.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Bea y Eduardo te hacen sentir como en casa desde el primer momento. El lugar es ideal para lo que buscábamos: tranquilidad. Y la comida casera estuvo deliciosa :)
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Gracias por unos días tan buenos!!
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
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