3 días de descanso, desconexión y contacto con la naturaleza en los Pirineos Catalanes
Lleida, Prullans
Mejor precio garantizado
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3 días de descanso, desconexión y contacto con la naturaleza en los Pirineos Catalanes
Lleida, Prullans
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español, Inglés, Catalán
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
12 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés, Catalán
Tamaño max. del grupo
12 person
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Un fin de semana de descanso, desconexión y contacto con la naturaleza.
¡Sumérgete en un fin de semana de descanso, desconexión y conexión con la naturaleza! Este retiro te ofrece una experiencia única donde podrás explorar técnicas de mindfulness y respiración para cultivar la paz interior, gestionar emociones, fortalecer el control mental y conectarte profundamente con tu entorno. Además, disfruta de los beneficios de los Baños de Bosque, una actividad en la naturaleza diseñada para promover tu bienestar y aprovechar sus efectos saludables. Deja que los sonidos y silencios de la naturaleza, junto con melodías creadas por boles tibetanos, gongs y cantos armónicos, te sumerjan en una experiencia de bienestar incomparable.
Accesible para Todos: No necesitas experiencia previa para disfrutar de este retiro. ¡Todos son bienvenidos a participar y beneficiarse!
Mindfulness y Baños de Bosque: Sumérgete en prácticas profundas de mindfulness y aprende a aprovechar los recursos naturales para tu bienestar.
Sonidos Curativos: Disfruta de la armonía de los sonidos naturales y las melodías creadas con instrumentos como boles tibetanos, gongs, hang y percusión, para una experiencia de bienestar completa.
Bienestar, Antiestrés
Principiante
Medio
Avanzado
Mindfulness
Facilitadores
Edgar
Especializado en el ámbito de la comunicación y la conciencia. Tiene un posgrado en Natura y espiritualidad y un Máster en Marketing y comunicación. Durante tres días será el encargado de llevar un programa de Mindfulness, baños de bosque y gestión de las emociones combinado con los sonidos de la natura y los armónicos que él mismo compone.
Selecciona fechas del retiro
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Programa
Concierto de Harmónicos: Disfruta de una experiencia auditiva única con un concierto de sonidos armónicos que te llevará a un estado de relajación profunda.
Baño de Bosque y Silencio: Sumérgete en la naturaleza y aprende a conectar con sus efectos curativos mientras disfrutas de momentos de silencio y reflexión.
Picnic Saludable: Deléitate con un picnic nutritivo y saludable preparado con productos frescos y locales.
Cuento Meditativo con Sonidos: Déjate llevar por un relato meditativo acompañado de sonidos naturales que te transportarán a un estado de calma y serenidad.
Sensibilidad a la Naturaleza: Desarrolla una mayor sensibilidad hacia tu entorno natural a través de actividades prácticas y reflexivas.
Spa: Relájate y renueva tu cuerpo y mente con tratamientos de spa diseñados para brindarte bienestar y revitalización.
Autodescubrimiento
Conecta con tu ser interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Serenidad mental, energía física renovada.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Comidas
Spa
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Viernes: -Presentación programa del fin de semana -Cena ecosaludable -Concierto de harmónicos Sábado -Desayuno -Baño de bosque y silencio. Picnic saludable. -Cena ecosaludable -Cuento meditativo con sonidos Domingo -Desayuno -Sensibilidad a la Natura -Comida en el hotel -Spa
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 17:30
Alojamiento
Disfruta de una estadía excepcional en el encantador pueblo de Prullans, en el Cerdanya Ecoresort. Con una fuerte vocación ecológica y servicios para todos los gustos, este resort ofrece una experiencia completa con piscinas, spa y jardines en un entorno de montaña impresionante.
Hotel, Apartamento
Montaña
Sauna, Jardines
Alimentación
Ecológica, Km0
En el Cerdanya Ecoresort, disfrutarás de una alimentación sostenible y deliciosa, con productos ecológicos cultivados en sus propios huertos de permacultura y ingredientes locales de temporada.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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