3 días de reseteo y desconexión entre mar y montaña en Vallromanes, Barcelona

Cancelación gratuita ● Mejor precio garantizado ● Barcelona, Vallromanes

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Barcelona, Vallromanes

Mejor precio garantizado

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Duración

3 días / 2 noches

Idioma

Español

Grupo máx.

15 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Idioma

Español

Duración

3 días / 2 noches

Tamaño máx.

15 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Descripción

Spa, bosque, sonido y mar: tres días para devolverle la calma a tu sistema nervioso

Este retiro de fin de semana está pensado para quienes sienten que viven acelerados y necesitan parar de verdad. Durante tres días, entre bosques de montaña y la cercanía del mar Mediterráneo, cada jornada arranca con un ritual pensado para despertar el cuerpo y sintonizarlo con el entorno. A partir de ahí, la experiencia se despliega en capas: liberación física en el spa, claridad mental en un baño de bosque, integración emocional a través de un baño de sonido y, finalmente, activación junto al mar con una sesión de respiración consciente. Talleres prácticos de Ikigai y de hábitos saludables aportan herramientas reales que se pueden llevar a la vida diaria, más allá del propio retiro. Es una propuesta ideal para quien busca parar sin dramatismo, con un enfoque práctico y sensorial, sin necesidad de experiencia previa en yoga o meditación. El grupo es reducido, lo que favorece un ambiente íntimo y de cuidado mutuo. Se puede venir en solitario, en pareja o con amigos, y también se admiten mascotas. Al terminar, el objetivo es claro: volver a casa con el sistema nervioso más calmado, el cuerpo descansado y un pequeño mapa de hábitos sostenibles para no volver a perder el rumbo. Una pausa breve pero profunda, diseñada para quienes necesitan desconectar del ruido exterior y reconectar con su propio ritmo.

Destacados

Ritual diario de bienestar al despertar

Baño de bosque guiado en plena naturaleza

Baño de sonido con gong para la integración emocional

Sesión de respiración consciente a la orilla del mar

Talleres prácticos de Ikigai y hábitos saludables

Alojamiento boutique en una masía del siglo XVIII restaurada

Apto para

Principiante

Facilitadores

Aniko Verificado por Aloha

Economista, dietista, coach de salud y profesora de yoga con más de 25 años de experiencia personal superando el estrés crónico. Guía a los participantes para calmar el sistema nervioso, recuperar energía vital y construir hábitos sostenibles de bienestar.

3 días / 2 noches

Selecciona un paquete

1 persona

699€

Habitación Compartida

1 persona

849€

Habitación Individual

Pagas ahora 0€

Los 699€ restantes

Precio total del retiro 699€

Módulo de reserva

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Precio total del retiro 699€

Programa

Actividades

Sesiones de meditación

Sesiones de yoga

Baños de bosque

Ejercicios de movimiento consciente

Baños de gong

Breathwork a la orilla del mar

Taller de Ikigai

Taller de hábitos saludables

Beneficios

Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo

Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.

Libérate del estrés y despeja tu mente

Serenidad mental, energía física renovada.

Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.

Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.

Incluido

Actividades descritas en el programa

Alojamiento

Pensión completa

Talleres

Agenda del retiro

Día 1
14:00 . Llegada y bienvenida
15:00 . Círculo de apertura
16:30 . Ritual de spa
19:30 . Cena

Día 2
07:00 . Ritual de mañana
08:00 . Desayuno
09:00 . Taller de Ikigai
10:30 . Baño de bosque (Shinrin Yoku)
13:30 . Comida
14:30 . Tiempo libre
15:30 . Taller de hábitos saludables
17:30 . Baño de gong
19:30 . Cena

Día 3
07:30 . Ritual de mañana
08:30 . Desayuno
10:00 . Experiencia a la orilla del mar
13:00 . Comida
14:00 . Sesión de cierre

Hora de llegada: 14:00

Hora de salida: 15:00

Alojamiento

Breve descripción

Alojamiento boutique de 4 estrellas situado en una zona tranquila de Vallromanes, rodeado de bosques y jardines, a 30 minutos de Barcelona y a 15 minutos del mar. El conjunto combina una masía del siglo XVIII magníficamente restaurada con un edificio moderno de habitaciones, logrando un equilibrio entre el encanto histórico y el diseño contemporáneo. Las habitaciones presentan acabados en madera y cromo, baño privado, wifi de alta velocidad, televisor de pantalla plana y minibar, además de aire acondicionado y calefacción para garantizar el confort durante todo el año. El spa y las zonas de bienestar se encuentran en la masía restaurada, mientras que las habitaciones están en el edificio moderno. Un entorno pensado como santuario de tranquilidad y rejuvenecimiento.

Tipo de alojamiento

Hotel

Habitaciones

699 €

Habitación Compartida

Cama individual Baño privado

849 €

Habitación Individual

Cama individual Baño privado

Localización

Transporte público

Autobús directo desde el centro de Barcelona hasta Vallromanes, con parada a 5 minutos a pie del alojamiento.

Alimentación

Cómo será la alimentación

Cocina saludable a base de pescado, verduras y productos frescos de temporada. No se sirve carne. Posibilidad de adaptar el menú a alergias e intolerancias.

Política de cancelación y pago

Para una cancelación con 15 días o más de antelación respecto al retiro, el organizador tendrá la opción de reagendar el retiro para ofrecerte la experiencia en un futuro.
Para una cancelación de la reserva con menos de 15 días de antelación, el depósito no será devuelto.
Deberás realizar el pago al realizar la reserva.

3 días / 2 noches

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1 persona

699€

Habitación Compartida

1 persona

849€

Habitación Individual

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Precio total del retiro 699€

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Preguntas frecuentes

¿Hay que pagar depósito o el total al reservar?

El pago completo se realiza en el momento de la reserva.

¿Qué métodos de pago aceptan?

El pago de la reserva se realiza online de forma segura. Puedes pagar con tarjeta de crédito o débito, con PayPal o mediante transferencia bancaria. Si queda un importe pendiente, lo abonas directamente con el organizador. ¿Tienes dudas? Escríbenos a info@alohabookretreats.com o por WhatsApp al +34 636 08 77 75.

¿Se permiten mascotas?

No, este retiro no permite mascotas.

¿Puedo ir solo/a? ¿Es habitual?

¡Por supuesto! La mayoría de las personas que asisten a retiros lo hacen solas. Es una oportunidad perfecta para conectar contigo mismo/a y conocer a personas con intereses similares.

¿Puedo regalar este retiro a otra persona?

¡Por supuesto! Tienes dos opciones: regalar este retiro completo, o regalar un bono regalo por el importe que elijas, canjeable en cualquier retiro de Aloha. ¿Tienes dudas? Escríbenos a info@alohabookretreats.com o por WhatsApp al +34 636 08 77 75.