3 días de retiro de yoga para vivir en plenitud en Sant Pol de Mar, Barcelona
Barcelona, Sant Pol de Mar
Mejor precio garantizado
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3 días de retiro de yoga para vivir en plenitud en Sant Pol de Mar, Barcelona
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
3 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
3 personas
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Alcanza la plenitud en este maravilloso retiro
Sumérgete en un retiro diseñado para equilibrar tu vida diaria con la espiritualidad. Bajo la guía de Sarita, explorarás una nueva visión para integrar técnicas como el Swan, Carta Natal, Yoga y Meditación en una experiencia transformadora. Durante tres días, disfrutarás de sesiones de yoga profundo, baños en la playa, mantras, y espacios de estudio personal. Además, participarás en Karma Yoga, preparando y compartiendo las comidas en un ambiente de comunidad. Este retiro es una oportunidad única para desconectarte, encontrar paz interior y reavivar tu conexión con lo esencial.
Yoga profundo, baños en la playa y mantras diarios.
Desayunos, comidas y cenas incluidos, preparados y compartidos en comunidad.
Sesiones de relajación profunda con Yoga Nidra.
Estudio de la Carta Natal y técnicas como el Swan.
Espacios de estudio personal y momentos de reflexión.
Meditación nocturna con Maha Mrityum Jaya mantra.
Oportunidad de desconexión y reconexión espiritual en un entorno transformador.
Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness
Principiante
Medio
Avanzado
Integral
Karma yoga
Nidra
Mantra
Facilitadores
Saritashakti
Graduada en Ciencias del Yoga (Bihar School of Yoga India) en 2001, formación en todos los aspectos del Yoga, también reconocida como instructora de Yoga por el Ministerio de Educación de Cataluña. Formada en Astrología Psicológica y Evolutiva, Astrología médica, y adaptación de la Astrología al movimiento corporal.
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Programa
Rutina de Yoga personalizada
Clase de Yoga en la playa
Nadar Mar (opcional)
Lavado intestino corta
Nociones de Alimentación
Práctica del SWAN
Lectura Carta Natal
Conecta con tu ser interior.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Sé el mejor en lo que haces y ve más allá de lo que crees posible.
Actividades descritas en el programa
Desayunos, almuerzos y cenas
Pensión completa
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Día 1 16:00 Check-in 16:30 yoga Nidra, relajación profunda 17.00 Estudio personal o clase 20:00 Karma yoga: preparación de la cena 21:30 Cena 22:00 Mantras Día 2 08:00 Yoga integral y baño playa (si te gusta iniciamos con nadar) 10:15 Desayuno con fruta 11:30 Momento libre, lectura, piscina etcétera 13:00 Karma yoga: preparación de la comida 14:00 Comida 15:30 Yoga Nidra 17.00 Estudio Swan y Carta Natal 19:00 Momento libre, lectura, piscina etcétera 20.30 Karma yoga: preparación de la cena 21.30 Cena 22:30 Meditación Maha Mrityum Jaya mantra Día 3 08:30 Lavado intestino corto o clase de yoga integral 10:00 Desayuno con fruta 11:00 Rutinas de yoga específicas y espacio de preguntas 12:00 Cierre del programa
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 12:00
Alojamiento
Un pueblo bonito de maresme ubicado entre Barcelona y Girona. El alojamiento está en una ubicación residencial con vista al mar, y lo acompaña un hermoso bosque detrás donde se pueden realizar paseos de meditación activa ya que permite mantenerse conectado con la naturaleza. Las sesiones de yoga y meditación se realizan frente a la playa y también en la montaña
Casa particular
Playa
Piscina, Jardines
Barcelona–El Prat Airport (56 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona Girona–Costa Brava Airport (34 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona Aeropuerto: El traslado desde/hacia el aeropuerto no está incluido en el precio del retiro. Está disponible bajo petición por un suplemento de 70 EUR. Debe solicitarlo luego de realizar la reservación. Tren: Desde Barcelona hay un tren cada 20 minutos, el camino es muy placentero ya que la vía del tren pasa al lado del mar, el camino hasta Sant Pol de Mar es de 1 hora, donde personalmente se te podrá recoger en la estación. Recuerda comunicarlo al momento de realizar la reserva.
Alimentación
Vegana, Vegetariana
Los platos se cocinarán con alimentos totalmente ecológicos. Durante la preparación la facilitadora te explicará sus propiedades nutricionales y la mejor forma de combinarlos. La dieta es rica en fibra para facilitar la limpieza intestinal que se indica en las actividades. Si tienes necesidades dietéticas especiales, debes comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
Sarita, restaura el alma y todo cobra sentido, más allá y después de pasar por ella, solo hay luz y amor, una experiencia totalmente recomendable,gracias, gracias y gracias.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
No incluido Actividades
Ubicación
Instructores
Recomendado por nuestra parte, un fin de semana inmejorable
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Un retiro muy gratificante, atendieron todas mis necesidades, la alimentación fue muy saludable y deliciosa. Sarita siempre respondió mis inquietudes con mucho amor y paciencia, eso lo agradezco mucho. Me voy cargada de herramientas que me ayudarán cada día de mi vida.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Sarita es una excelente profesional. Muy humana y dedicada a que realmente te conectes con las actividades. Fue una experiencia que no olvidaré y espero volver a repetirla el próximo año.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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