3 días de Retiro de Yoga para vivir en plenitud en Sant Pol de Mar, Barcelona
Barcelona, Sant Pol de Mar
Mejor precio garantizado
5 (4 reseñas)
Compartir
Añadir a favoritos
3 días de Retiro de Yoga para vivir en plenitud en Sant Pol de Mar, Barcelona
Barcelona, Sant Pol de Mar
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
3 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
3 personas
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
¡Alcanza la plenitud en este maravilloso retiro!
Sum?rgete en un retiro dise?ado para equilibrar tu vida diaria con la espiritualidad. Bajo la gu?a de Sarita, explorar?s una nueva visi?n para integrar t?cnicas como el Swan, Carta Natal, Yoga y Meditaci?n en una experiencia transformadora. Durante tres d?as, disfrutar?s de sesiones de yoga profundo, ba?os en la playa, mantras, y espacios de estudio personal. Adem?s, participar?s en Karma Yoga, preparando y compartiendo las comidas en un ambiente de comunidad. Este retiro es una oportunidad ?nica para desconectarte, encontrar paz interior y reavivar tu conexi?n con lo esencial.
Yoga profundo, ba?os en la playa y mantras diarios.
Desayunos, comidas y cenas incluidos, preparados y compartidos en comunidad.
Sesiones de relajaci?n profunda con Yoga Nidra.
Estudio de la Carta Natal y t?cnicas como el Swan.
Espacios de estudio personal y momentos de reflexi?n.
Meditaci?n nocturna con Maha Mrityum Jaya mantra.
Oportunidad de desconexi?n y reconexi?n espiritual en un entorno transformador.
Atenci?n personalizada: Grupos reducidos de 2-3 personas garantizan sesiones y experiencias individualizadas.
Principiante
Medio
Avanzado
Facilitadores
Saritashakti
Graduada en Ciencias del Yoga (Bihar School of Yoga India) en 2001, formación en todos los aspectos del Yoga, también reconocida como instructora de Yoga por el Ministerio de Educación de Cataluña. Formada en Astrología Psicológica y Evolutiva, Astrología médica, y adaptación de la Astrología al movimiento corporal.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Actividades
Rutina de Yoga personalizada
Clase de Yoga en la playa
Nadar Mar (opcional)
Lavado intestino corta
Nociones de Alimentaci?n
Pr?ctica del SWAN
Lectura Carta Natal
Rutina de Yoga personalizada
Clase de Yoga en la playa
Nadar Mar (opcional)
Lavado intestino corta
Nociones de Alimentaci?n
Pr?ctica del SWAN
Lectura Carta Natal
Beneficios
Conecta con tu ser interior.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Sé el mejor en lo que haces y ve más allá de lo que crees posible.
Conecta con tu ser interior.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Sé el mejor en lo que haces y ve más allá de lo que crees posible.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Desayunos, almuerzos y cenas
Pensión completa
Actividades descritas en el programa
Desayunos, almuerzos y cenas
Pensión completa
No incluido
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Programa detallado
D?A1 16 h - Check-in 16:30 h - Yoga Nidra: Relajaci?n profunda 17 h - Estudio personal o clase 20 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22 h - Mantras D?A 2 08 h - Yoga integral y ba?o en la playa (si te gusta, iniciamos con nadar) 10:15 h - Desayuno con fruta 11:30 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 13 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la comida 14 h - Comida 15:30 h - Yoga Nidra 17 h - Estudio Swan y Carta Natal 19 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 20:30 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22:30 h - Meditaci?n Maha Mrityum Jaya Mantra D?A 3 08:30 h - Lavado intestinal corto o clase de yoga integral 10 h - Desayuno con fruta 11 h - Rutinas de yoga espec?ficas y espacio de preguntas 12 h - Cierre del programa
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 12:00
D?A1 16 h - Check-in 16:30 h - Yoga Nidra: Relajaci?n profunda 17 h - Estudio personal o clase 20 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22 h - Mantras D?A 2 08 h - Yoga integral y ba?o en la playa (si te gusta, iniciamos con nadar) 10:15 h - Desayuno con fruta 11:30 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 13 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la comida 14 h - Comida 15:30 h - Yoga Nidra 17 h - Estudio Swan y Carta Natal 19 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 20:30 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22:30 h - Meditaci?n Maha Mrityum Jaya Mantra D?A 3 08:30 h - Lavado intestinal corto o clase de yoga integral 10 h - Desayuno con fruta 11 h - Rutinas de yoga espec?ficas y espacio de preguntas 12 h - Cierre del programa
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 12:00
Alojamiento
Un pueblo bonito de maresme ubicado entre Barcelona y Girona. El alojamiento est? en una ubicaci?n residencial con vista al mar, y lo acompa?a un hermoso bosque detr?s donde se pueden realizar paseos de meditaci?n activa ya que permite mantenerse conectado con la naturaleza. Las sesiones de yoga y meditaci?n se realizan frente a la playa y tambi?n en la monta?a
Habitación Individual
Localización
Transporte público
Barcelona?El Prat Airport (56 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Girona?Costa Brava Airport (34 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Aeropuerto: El traslado desde/hacia el aeropuerto no est? incluido en el precio del retiro. Est? disponible bajo petici?n por un suplemento de 70 EUR. Debe solicitarlo luego de realizar la reservaci?n. Tren: Desde Barcelona hay un tren cada 20 minutos, el camino es muy placentero, ya que la v?a del tren pasa al lado del mar, el camino hasta Sant Pol de Mar es de 1 hora, donde personalmente se te podr? recoger en la estaci?n. Recuerda comunicarlo al momento de realizar la reserva.
Barcelona?El Prat Airport (56 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Girona?Costa Brava Airport (34 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Aeropuerto: El traslado desde/hacia el aeropuerto no est? incluido en el precio del retiro. Est? disponible bajo petici?n por un suplemento de 70 EUR. Debe solicitarlo luego de realizar la reservaci?n. Tren: Desde Barcelona hay un tren cada 20 minutos, el camino es muy placentero, ya que la v?a del tren pasa al lado del mar, el camino hasta Sant Pol de Mar es de 1 hora, donde personalmente se te podr? recoger en la estaci?n. Recuerda comunicarlo al momento de realizar la reserva.
Alimentación
Cómo sera la alimentación
Los platos se cocinar?n con alimentos totalmente ecol?gicos. Durante la preparaci?n, la facilitadora te explicar? sus propiedades nutricionales y la mejor forma de combinarlos. La dieta es rica en fibra para facilitar la limpieza intestinal que se indica en las actividades. Si tienes necesidades diet?ticas especiales, debes comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.
Los platos se cocinar?n con alimentos totalmente ecol?gicos. Durante la preparaci?n, la facilitadora te explicar? sus propiedades nutricionales y la mejor forma de combinarlos. La dieta es rica en fibra para facilitar la limpieza intestinal que se indica en las actividades. Si tienes necesidades diet?ticas especiales, debes comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
Sarita, restaura el alma y todo cobra sentido, más allá y después de pasar por ella, solo hay luz y amor, una experiencia totalmente recomendable,gracias, gracias y gracias.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
No incluido Actividades
Ubicación
Instructores
Recomendado por nuestra parte, un fin de semana inmejorable
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Un retiro muy gratificante, atendieron todas mis necesidades, la alimentación fue muy saludable y deliciosa. Sarita siempre respondió mis inquietudes con mucho amor y paciencia, eso lo agradezco mucho. Me voy cargada de herramientas que me ayudarán cada día de mi vida.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Sarita es una excelente profesional. Muy humana y dedicada a que realmente te conectes con las actividades. Fue una experiencia que no olvidaré y espero volver a repetirla el próximo año.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Compartir este retiro
Por qué elegir Aloha Book Retreats
Retiros seleccionados cuidadosamente
Retiros cuidadosamente seleccionados para experiencias auténticas, no todos pueden ser publicados en nuestro buscador.
Especialización en Retiros en España
Encuentras opciones desde el norte al sur de la Península y en las Islas Baleares y las Islas Canarias.
Mejor precio garantizado
Todos los retiros tienen el precio más bajo que encontrarás y no tienen comisiones extra
Reseñas
Confían en Aloha Book Retreats
