3 días Retiro Detox Consciente en Tarragona, Cataluña
Tarragona, Cerca de El Vendrell
Mejor precio garantizado
4.6 (5 reseñas)
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3 días Retiro Detox Consciente en Tarragona, Cataluña
Tarragona, Cerca de El Vendrell
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades individuales
Tamaño max. del grupo
6 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
6 personas
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades individuales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Cuida tu cuerpo y mente, aprende sobre la maravilla de tu cuerpo y adquiere hábitos saludables.
Un Retiro “Detox Consciente” es una excelente oportunidad para empezar a liberar tóxicos y toxinas del cuerpo, experimentando 1 día en ayuno con solo líquidos, brindando así un respiro a los órganos vitales mientras que el cuerpo aprovechará este “tiempo de mini-vacaciones” para activar sus sistemas de eliminación efectuando una desintoxicación. Además de vivir la experiencia de dieta diferente, este Retiro te permite comprender cómo funciona la maravilla de nuestro cuerpo, cómo activar los órganos de eliminación y la necesidad de desintoxicar el cuerpo regularmente. Eduardo es médico, experto en medicina natural, nutrición, desintoxicaciones y ayunos, y explica muy bien cómo funciona la maravilla de nuestro cuerpo y qué podemos hacer nosotr@s para cuidarlo mejor. Se te entrega una hoja de ruta a seguir en tu día-a-día aplicando estas comprensiones para convertirlas en hábitos saludables.
Aunque sólo dispongas de un fin de semana después de un Retiro “Detox Consciente” te sentirás mejor, con más ligereza y alegría!
OFRECEMOS ESTANCIAS DE AYUNO TERAPÉUTICO DE 3 DÍAS (FIN DE SEMANA), 4 DÍAS, 5 DÍAS O 6 DÍAS - TU ELIGES :)
¡Un ayuno terapéutico es el mejor auto-regalo que puedas hacer a tu cuerpo!
Detox
Principiante
Medio
Avanzado
Hatha
No-dualidad
Facilitadores
Bea
Del mundo empresarial al mundo espiritual. Habla castellano, catalán, inglés y alemán. Dedicada profesionalmente durante más de 30 años a la Comunicación y Marketing, con su trasfondo de buscadora nata del sentido de la vida. Amplia experiencia en yoga (pranayama) y Meditación. Formación en Reflexología Podal. Facilita: Relajaciones Meditativas guiadas, Movimiento Consciente, Sesiones de Reflexoterapia Podal.
Eduardo
Fusión de la Medicina con la Meditación. Médico, transitó de la cirugía a la Medicina natural; del cuerpo físico al mundo emocional con Biodanza; y finalmente, más allá de cuerpo y mente con la Meditación Advaita. Facilita: Satsang (charlas) de Meditación Advaita, Ejercicios de auto-indagación y prácticas de silencio, Encuentros con uno mismo y los demás (ejercicios de Biodanza), Charlas instructivas sobre la desintoxicación de nuestro cuerpo.
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Programa
Dieta especial
Charlas instructivas y hasta reveladoras sobre el cuerpo, la mente y más allá de ella.
Introducción a la meditación
Momentos de relajación
Momentos de movimiento consciente
Paseos por el bosque
Tomar el sol y disfrutar de la piscina
Tiempo para tí, para leer, para descansar, para desconectar...
Opcional: sesión de Reflexología Podal (30€)
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Comidas
Desayunos, almuerzos y cenas
Infusiones y tés en todo momento
Pensión completa
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Billetes de avión
Gastos de viaje
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Viernes A partir de 16:30 Llegada, recepción y BIENVENIDA 17.30 Comienzo del Retiro con Infusiones 18:00 Charla: Cómo nos intoxicamos – Antropología Fisiológica 19:30 Estiramientos 20:30 Cena ligera 21:45 Meditación-relajación guiada de la noche Sábado 09:00 Zumo 09:30 Movimiento Consciente 10:00 Charla: Los órganos de desintoxicación externa 11:30 Zumo 12:00 Paseo por el bosque 14:00 Caldo de verduras Tiempo libre (Descanso · Contemplación · “Reflexo”) 17:00 Zumo 17:30 Charla: Desintoxicación interna: celular – El sistema inmunológico 18:30 Estiramientos 19:30 Charla: Los Ayunos 20:30 Caldo de verduras Domingo 09:00 Zumo / Fruta 09:30 Movimiento Consciente 10:00 Charla: Adicción a las comidas – Los Sentidos – La Meditación, una terapia integral 11:30 Zumo / Fruta 12:00 Paseo por el bosque 14:00 Comida ligera 15:00 Charla Resumen “Hábitos Saludables” & Relatos de vivencia y Final
Hora de llegada: 16:30
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
Te esperamos aquí en el Penedés cerca de El Vendrell (Tarragona), una tierra muy bonita llena de viñas, olivos y pinos, en nuestro pequeño oasis de calma y contemplación, con sala, comedor, habitaciones y baños completamente renovados, con un patio con sol y sombra, piscina y tumbonas de relax. Con unas vistas maravillosas al “mar de pinos” que nos rodea que nos invitan a levantar la mirada, a respirar y a soltar.
Centro de Retiros
Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Piscina, Toallas
El alojamiento se encuentra a tan solo una hora de Barcelona, a media hora de Tarragona, y para los que van en tren, a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders. (Hay servicio de recogida por 5€).
Alimentación
Vegetariana
Este fin de semana, experimentarás un día de ayuno terapéutico. El viernes la cena será una crema de verduras, todo el sábado se tomarán sólo líquidos (zumos, caldos, infusiones y agua), y el domingo ofrecerán una pieza de fruta para desayunar y una comida ligera antes de partir.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
El retiro detox en la naturaleza fue una experiencia maravillosa. Eduardo es médico y experto en el tema, así que nos sentimos perfectamente acompañados desde el inicio. Recomendaría este retiro detox en caso de que, como yo, busques reiniciar y recargar energías.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Bea y Eduardo te hacen sentir como en casa desde el primer momento. El lugar es ideal para lo que buscábamos: tranquilidad. Y la comida casera estuvo deliciosa :)
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Gracias por unos días tan buenos!!
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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