Primer día

18:00 LLEGADA Y ACOMODACIÓN
Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago

18:30 CONEXIÓN ESENCIAL
Neus te ofrece una sesión dedicada a conectar con tu parte más genuina y auténtica. Un espacio para empezar a soltar aquello que no te sirve y darle espacio a aquello que sí quieres experimentar en tu vida.
19:30 CENA
(Si llegas más tarde o quieres cenar más tarde es posible.)

20:30 MENSAJES DE LUZ
Valeria te ofrece una sesión de lectura de un poderoso oráculo a través de la cual vas a poder recibir información útil para que tu caminar esté guiado por la coherencia esencial.

Segundo día

8:30 RITOS TIBETANOS "LA FUENTE DE LA JUVENTUD"
Valeria te ofrece una serie de cinco ejercicios proviniente de antiguas prácticas de yoga tibetanos que promueve el requilibrio energético y el flujo de la energia vital.

9:30 DESAYUNO RICO

10:30 DÉJATE LLEVAR POR LA VIDA
Una propuesta en medio de la naturaleza diseñada para poder reconectar con nuestro poder personal y con la confianza en la vida. Una invitación a conectar con la entrega y la apertura de mente y corazón.

11:30 RECONECTA CON TU INTUICIÓN
Neus te acompaña a potenciar la escucha sutil para que puedas afinar tu sentir y reconectar con tu parte sabia e intuitiva a través de una bella propuesta en la naturaleza.

14:00COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA

15:00 TIEMPO LIBRE
(Siesta, paseo, ducha, lectura…)

16:15 KUNDALINI TRASCENSDANCE
Para cambiar situaciones personales y accionarnos hacia un estado más expansivo necesitamos un sistema nervioso que se sienta en calma. Valeria te ofrece una sesión en la que te guía hacia la rendición y la entrega energética a través de un viaje sonoro especialmente diseñado para elevar la frecuencia. Una propuesta real de reconexión con tu intuición, paz interior y desintoxicación emocional. presencia, tu paz y tu afinación internas.

17:30 VACÍATE
Neus te ofrece una propuesta de en uno de los miradores más bonitos del Montnegre. Vas a poder sentir cómo todo el cuerpo se vuelve más liviano, creando espacio interno y permitiendo que lo que ya no resuena contigo se vacie para poder sentir espacio para lo que sí está en resonancia con tu ser.

19:00 CENA CONSCIENTE

20:00 POESIA PARA EL ALMA
Neus nos regala un bello encuentro poético en el que te lleva a conectar con las profundidades del alma a través de sus creaciones. Un viaje profundo y muy íntimo para reconectar con la quietud y el silencio internos. ?

21:00 MASAJE SUBLIME
?Valeria te ofrece una sesión profunda de masaje guiada para que puedas conectar con el cuerpo y el sentir desde un espacio de presencia gustoso y relajante.

Último día
8:30 KRIYA "LA ESENCIA DEL SER"
Valeria te ofrece una secuencia de posturas y pranayamas a través de la cual vas a poder conectar con la energía vital disponible. Descubre cómo la respiración y el movimiento consciente te llenan de vitalidad y te llevan a experimentar una experiencia profunda de conexión esencial.

9:30 DESAYUNA RICO

10:30 CONSTELACIÓN EN LA NATURALEZA
Una experiencia guiada por nuestra parte sabia y conectada a nuestro sentir profundo. No se trata de una constelación convencional, sino de un encuentro con lo invisible a través de darnos el permiso de soltar patrones y dejar que la conexión esencial sea nuestra brújula. Una propuesta para que la inteligencia divina nos devele lo que está listo para ser visto, más allá de nuestras creencias, del personaje y de la necesidad de entender.

12:00 YOGA PARA LA ENERGIA VITAL
Sesión dedicada a conectar con la energia vital desde la práctica de pranayamas poderosos y de un yoga dinámico que te lleva a poder entrar en meditación profunda y a conectar con el campo sútil y energético de una forma muy directa y real.

Neus personaliza cada sesión a las participantes, de manera que cada una puede respetar su ritmo y su sentir. No importa si nunca has practicado yoga antes o si llevas años de experiencia. Neus te acompaña desde dónde tú estás para realmente gozar de una práctica transformadora.

13:30 COMIDA DELICIOSA

15:00 CIERRE DEL RETIRO
Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y poder cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.

Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona.

Te facilitamos un vídeo con indicaciones muy claras y fáciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicación, ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues bien. :)

Si no dispones de vehículo propio, te facilitamos el modo de llegar al retiro.

Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche.

También puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes, y nosotros o algún participante te vendrá a recoger. Consulta aquí los horarios (desde Barcelona a Sant Celoni salen trenes desde las estaciones de Sants, Passeig de Gràcia, Clot y Sant Andreu Comtal). Calcula estar en la estación de Sant Celoni no más tarde de las 18:10, ya que el retiro empieza a las 18:30.

Información IMPORTANTE

Para la mayoria de l@s participantes este es su primer retiro así que no te preocupes si nunca antes has vivido esta experiencia. Nosotros te acompañamos para que sea gustosa y amable para ti. La mayoría de los participantes vienen sol@s y son de edades diversas. ?

Este no es un retiro terapéutico sino un espacio en el que te ofrecemos herramientas útiles para que verdaderamente puedas reconectar con la autoestima real. Por eso, si actualmente estás atravesando un periodo de alta ansiedad, depresión o necesitas un acompañamiento terapéutico intensivo, este espacio no es el adecuado para ti en este momento.

No hay habitaciones individuales por lo que si necesitas dormir sol@ puedes alojarte en un hotel de Sant Celoni y asistir al retiro durante el dia. Estamos a solo 8min en coche del pueblo, por lo que esta opción es totalmente viable si te interesa participar. En este caso, se descontará del precio total del retiro el importe correspondiente a la pernoctación (no el coste del hotel externo).

El retiro tiene una estructura base, pero es un espacio vivo.

Nos permitimos adaptar el programa en función de la energía y las necesidades del grupo, priorizando en cada momento lo que sentimos que es más importante sostener.

Esto puede implicar cambiar el orden de las propuestas o ajustar alguna actividad.

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De regalo te llevas:
Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer yoga y relajarte.
Recomendaciones de libros que han acompañado nuestro proceso.
Videoclases de yoga con Neus.