3 dias de Retiro Prana Reconexión con tu Energía Vital y Poder Personal en Cataluña
Barcelona, Sant Celoni
Mejor precio garantizado
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3 dias de Retiro Prana Reconexión con tu Energía Vital y Poder Personal en Cataluña
Barcelona, Sant Celoni
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
6 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
6 personas
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Despierta tu energía vital, transforma tus límites y abraza tu mejor versión.
Despierta tu energía vital, transforma tus límites y abraza tu mejor versión. Prana significa aliento en sánscrito. Este es un retiro para reconectar con la energía vital, con tu poder personal, con la confianza, la claridad, la alegría, la abundancia y con toda la paz que reside dentro de ti. El objetivo del retiro es entrenar la voluntad de acoger nuestras creencias limitantes, sombras y miedos para poder transformarlos y crear una realidad abundante que nos permita experimentar una vida armónica y plena. Compartiremos herramientas prácticas y poderosas basadas en poner la mente a nuestro servicio, elevando la vibración para atraer aquello que verdaderamente queremos experimentar. Aprenderás de forma clara y práctica cómo desmontar creencias limitantes y patrones de escasez, y cómo mantenerte afinado para atraer experiencias de gozo, plenitud y paz de manera constante y duradera. A través de dinámicas mentales y corporales, te acompañamos a expandir la energía vital y a conectar con la intuición, la claridad, el poder personal, la seguridad y la confianza en la vida. Una experiencia inmersiva, real y transformadora en medio de la naturaleza. Compartiremos este viaje en petit comité, lo que nos permite ofrecer una atención muy personalizada y cercana.
Sesiones de conexión con la intuición y la escucha sutil.
Sesiones de yoga profundas para activar la energía vital.
Prácticas en la naturaleza para fortalecer la confianza y la escucha interna.
Pranayamas para liberar mente y cuerpo y elevar la vibración.
Espacios para liberar emociones y abrir el corazón.
Comida deliciosa y nutritiva, cocinada con mucho amor.
Acompañamiento cercano en un grupo reducido y personalizado.
Yoga, Bienestar, Meditación, Respiración, Relajación, Renovación
Principiante
Medio
Avanzado
Hatha
Integral
Chakra
En movimiento
Guiada
Mindfulness
Facilitadores
Neus
Neus es una mujer sensible, profundamente conectada con su sentir y con la escucha del corazón. Su gran disposición a experimentar el amor incondicional así como su capacidad innata de ver más allá de lo tangible le han llevado a conectar verdaderamente con su esencia y a compartir sus herramientas al mundo, para que todo ser humano pueda encontrar el camino de vuelta al hogar. Le fascina estar en escucha de lo sutil y autoobservar sus patrones y creencias limitantes para así poderlas cuestionar y expandirse desde un lugar verdadero y real. Es una mujer libre, agradecida, enérgica, honesta, empática, aventurera, cariñosa, sensible, valiente y con un propósito de vida muy claro: ayudar a las personas a liberarse de las ataduras que no les perimiten brillar. Está formada en Yoga y ha realizado cursos de nutrición ayurvédica y cosmética natural. Aplica en su dia a dia todo lo que te comparte durante el retiro, siendo su experiencia vital su mayor maestria. Agradece cada día todos los regalos que la vida le ofrece y está dispuesta a saltar al vacío para ser tocada por lo genuino y esencial
Max
MAX es un hombre curioso, aventurero y apasionado de la exploración del sonido y el ser humano. Su proceso personal comenzó hace más de once años, cuando encontró en la música un camino de comprensión profunda de sí mismo y de los demás. Desde entonces, el handpan se ha convertido en su principal instrumento y vía de expresión, acompañando espacios de yoga, meditación y escucha consciente. Inquieto por la naturaleza, explorador y viajero, disfruta del encuentro con otras culturas y formas de habitar la vida. Ha vivido y recorrido Australia y el Sudeste Asiático, experiencias que han nutrido profundamente su mundo interno y su manera de sentir el sonido. En este caminar se adentró en la creación y el uso de instrumentos como el handpan y el didgeridoo, así como en el trabajo corporal y energético, entendiendo la vibración como un lenguaje sutil de conexión. Formado en naturopatía, con experiencia en musicoterapia, masajes y terapias holísticas, concibe al ser humano de forma integral. Apasionado de acompañar procesos de consciencia, su foco está en sostener espacios de transformación personal a través de la vibración, creando entornos de presencia, respeto y apertura donde cada persona pueda reconocerse y expandirse desde su propio potencial.
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Programa
Actividades
Sesiones de conexión con la intuición y la escucha sutil.
Sesiones de yoga profundas y conscientes.
Prácticas para activar y expandir la energía vital.
Espacios en la naturaleza para afinar la escucha interna y la confianza en la vida.
Pranayamas para liberar mente y cuerpo.
Sesiones para liberar emociones y abrir el corazón.
Dinámicas para reprogramar creencias limitantes y patrones de escasez.
Sesiones de conexión con la intuición y la escucha sutil.
Sesiones de yoga profundas y conscientes.
Prácticas para activar y expandir la energía vital.
Espacios en la naturaleza para afinar la escucha interna y la confianza en la vida.
Pranayamas para liberar mente y cuerpo.
Sesiones para liberar emociones y abrir el corazón.
Dinámicas para reprogramar creencias limitantes y patrones de escasez.
Beneficios
Conecta con tu ser interior.
Desarrolla la respiración y el movimiento consciente.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre la paz en la Quietud
Empezarás un viaje transformador.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Permite que tus emociones fluyan libremente
Respiración consciente
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Conecta con tu ser interior.
Desarrolla la respiración y el movimiento consciente.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre la paz en la Quietud
Empezarás un viaje transformador.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Permite que tus emociones fluyan libremente
Respiración consciente
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Comidas
Esterilla, manta y cojín de Yoga
Gel ecológico.
Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento
Pensión completa
Sábanas, almohadas y nórdicas.
Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Comidas
Esterilla, manta y cojín de Yoga
Gel ecológico.
Infusiones, fruta fresca y frutos secos en todo momento
Pensión completa
Sábanas, almohadas y nórdicas.
Traslados al transporte público o la gestión con otros vehículos y ayuda con los horarios de transporte público.
No incluido
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Seguro de viaje
Vuelos
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Seguro de viaje
Vuelos
Programa detallado
Primer día 18:00 Llegada y acomodación. 18:30 Conexión esencial para empezar a soltar lo que no sirve y abrir espacio a lo que deseas vivir. 19:30 Cena. 20:30 Meditación con handpan para relajar la mente y facilitar un descanso profundo. Segundo día 08:30 Movimiento alquímico para permitir que la energía fluya con presencia y suavidad. 09:30 Desayuno. 10:30 Propuesta en la naturaleza para reconectar con el poder personal y la confianza en la vida. 11:30 Sesión para reconectar con la intuición y afinar la escucha sutil. 14:00 Comida nutritiva. 15:00 Tiempo libre. 16:15 Escucha sutil creativa a través del arte y la expresión consciente. 17:30 Sesión de liberación y descarga energética en la naturaleza. 19:00 Cena consciente. 20:00 Poesía para el alma, espacio íntimo de conexión profunda. 21:00 Baño de sonido para favorecer la calma, la claridad mental y la integración. Último día 08:30 Prana sublime con estiramientos, drenaje linfático y pranayamas. 09:30 Desayuno. 10:30 Constelación en la naturaleza para soltar patrones y abrirse a nuevas posibilidades. 12:00 Yoga para la energía vital con pranayamas y práctica dinámica. 13:30 Comida. 15:00 Cierre del retiro y despedida consciente.
Hora de llegada: 18:00
Hora de salida: 15:00
Primer día 18:00 Llegada y acomodación. 18:30 Conexión esencial para empezar a soltar lo que no sirve y abrir espacio a lo que deseas vivir. 19:30 Cena. 20:30 Meditación con handpan para relajar la mente y facilitar un descanso profundo. Segundo día 08:30 Movimiento alquímico para permitir que la energía fluya con presencia y suavidad. 09:30 Desayuno. 10:30 Propuesta en la naturaleza para reconectar con el poder personal y la confianza en la vida. 11:30 Sesión para reconectar con la intuición y afinar la escucha sutil. 14:00 Comida nutritiva. 15:00 Tiempo libre. 16:15 Escucha sutil creativa a través del arte y la expresión consciente. 17:30 Sesión de liberación y descarga energética en la naturaleza. 19:00 Cena consciente. 20:00 Poesía para el alma, espacio íntimo de conexión profunda. 21:00 Baño de sonido para favorecer la calma, la claridad mental y la integración. Último día 08:30 Prana sublime con estiramientos, drenaje linfático y pranayamas. 09:30 Desayuno. 10:30 Constelación en la naturaleza para soltar patrones y abrirse a nuevas posibilidades. 12:00 Yoga para la energía vital con pranayamas y práctica dinámica. 13:30 Comida. 15:00 Cierre del retiro y despedida consciente.
Hora de llegada: 18:00
Hora de salida: 15:00
Alojamiento
El retiro se realiza en una casa aislada en medio del bosque, antigua escuela de las masías del valle y actual hogar de Neus. Está completamente reformada y climatizada, garantizando confort y descanso. Dispone de una habitación compartida con cuatro camas sin literas y una sala con dos camas individuales. El baño es compartido. Cuidamos los espacios con difusión de aceites esenciales ecológicos. En el exterior habitan gatos semisalvajes que custodian la casa.
Casa Rural
Bosque, Rodeado de naturaleza
WiFi, Biblioteca, Estudio de yoga, Servicio de limpieza, Jardines
Localización
Transporte público
Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona. Te facilitamos un vídeo con indicaciones muy claras y fáciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicación, ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues bien. :) Si no dispones de vehículo propio, te facilitamos el modo de llegar al retiro. Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche. También puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes, y nosotros o algún participante te vendrá a recoger. Consulta aquí los horarios (desde Barcelona a Sant Celoni salen trenes desde las estaciones de Sants, Passeig de Gràcia, Clot y Sant Andreu Comtal). Calcula estar en la estación de Sant Celoni no más tarde de las 18:10, ya que el retiro empieza a las 18:30.
Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona. Te facilitamos un vídeo con indicaciones muy claras y fáciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicación, ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues bien. :) Si no dispones de vehículo propio, te facilitamos el modo de llegar al retiro. Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche. También puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes, y nosotros o algún participante te vendrá a recoger. Consulta aquí los horarios (desde Barcelona a Sant Celoni salen trenes desde las estaciones de Sants, Passeig de Gràcia, Clot y Sant Andreu Comtal). Calcula estar en la estación de Sant Celoni no más tarde de las 18:10, ya que el retiro empieza a las 18:30.
Información adicional
De regalo te llevas: Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer yoga y relajarte. Recomendaciones de libros que han acompañado nuestro proceso. Videoclases de yoga con Neus.
De regalo te llevas: Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer yoga y relajarte. Recomendaciones de libros que han acompañado nuestro proceso. Videoclases de yoga con Neus.
Alimentación
Tipo de alimentación
Vegana
Vegana
Cómo sera la alimentación
La alimentación es ovo-lacto-vegetariana, con opción vegana. Menús equilibrados, nutritivos y pensados para ser saciantes y adecuados a cada momento del día. Se tienen en cuenta intolerancias alimentarias y necesidades digestivas específicas.
La alimentación es ovo-lacto-vegetariana, con opción vegana. Menús equilibrados, nutritivos y pensados para ser saciantes y adecuados a cada momento del día. Se tienen en cuenta intolerancias alimentarias y necesidades digestivas específicas.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
Un retiro muy espiritual, con ejercicios que te renuevan, buena comida, entorno natural precioso.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Ha sido como un despertar para mi.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
La comida la encontré escasa y las verduras repetitivas, faltó un poco más de huevo tb, aunque fue muy sana y natural.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
El entorno es perfecto para la desconexión y la reconexión, muy bien las dinámicas de las actividades. Gracias a Neus y a todo el equipo.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
El equipo muy cálido y cercano, también con quienes como yo no habíamos acudido a un retiro. De todo el grupo, para 3 personas era nuestra primera vez y hemos terminado muy satisfechas. Una experiencia que me hará repetir, 100%.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación con 15 días o más de antelación respecto al retiro, el organizador tendrá la opción de reagendar el retiro para ofrecerte la experiencia en un futuro.
- Para una cancelación de la reserva con menos de 15 días de antelación, el depósito no será devuelto.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
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