3 días de retiro en Bilbao Meditaciones, autoconocimiento, coaching y mindfulness
Bilbao, Vizcaya
Mejor precio garantizado
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3 días de retiro en Bilbao Meditaciones, autoconocimiento, coaching y mindfulness
Bilbao, Vizcaya
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
12 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
12 person
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Desconectate y empieza un viaje interior en este maravilloso retiro
El ritmo diario, el estrés, nuestra propia autoexigencia y querer tenerlo “todo” controlado, nos impiden ver lo que está sucediendo en nuestro interior. Esto nos lleva a desconectarnos de quien realmente somos y a vivir la vida por inercia. Por ello es importante PARAR y escuchar-TE, desconectar de pantallas y tenología, coger energía e impulso para avanzar en la VIDA desde la calma y la consciencia. Y así vivir de forma más plena y feliz. ¿A quién va dirigido? Este RETIRO ha sido creado para TI, en el que vas a abrir las puertas de tu Alma, lo que te lleva a re-conectar con tu esencia, abundancia interior y poder de manifestación. - Si eres una persona que desea profundizar en su Autoconocimiento y desarrollo personal y espiritual. - Si eres coach, terapeuta y buscas parar y autocuidarte además de nuevas herramientas para encontrar tu centro, vivir en equilibrio y desde tu bienestar y abundancia aportar más valor a más personas. - Si eres empresario o tu trabajo te hace vivir a mil y estás atrapado por la tecnología, buscas apartarte de ella y herramientas para manejar el estrés diario. Además de crecer a nivel personal y profesional desde una profunda conexión con tu esencia y abundancia interior. - Si has terminado una relación y te encuentras en un momento que no sabes quién eres y necesitas re-encontrarte. ¡Date permiso de PARAR, EscuchAR-TE y dedica 3 días para TI! Fluye, suelta el control y llévate contigo toda la energía de la ISLA.
Yoga, Crecimiento Personal, Vacaciones, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Antiestrés, Fin de Semana, Respiración.
Principiante
Medio
Avanzado
Ashtanga
Budista
Guiada
Mindfulness
Zen
Facilitadores
África
Coach transpersonal, profesora de danza primal y mindfulness. El mejor viaje que podemos hacer en nuestra vida es hacia nuestro mundo interior.
Ana
Experta en bienestar integral. Buscadora del bienestar integral, del desarrollo personal y el autocuidado.
Estíbaliz
Coach de Desarrollo Personal, creativo y profesional, emprendedora y artista. Facilitadora de mindfulness y meditación. Creadora del Método "Puertas a la vida". Es apasionada de la vida, con más de una década de profundo compromiso con el crecimiento personal y espiritual. La meditación a través de la pintura la conectó con su propósito de vida: Acompañar a las personas en su proceso de autodescubrimiento y desarrollo personal y espiritual a conectar con su esencia, intuición y poder creador, y manifestar a través de la pintura, deseos, emociones y sentimientos.
Oskar
Facilitador de baños de sonidos.
Paqui
Economista e inversora, descubriendo los secretos de la abundancia desde la espiritualidad.
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Programa
Meditaciones
Paseos conscientes por la naturaleza
Baños de bosque
Alimentación consciente
Limpiezas energéticas
Talleres experienciales meditación a través e la pintura para Manifestar la vida que deseas
Charlas sobre propósito de vida, abundancia e intuición
Baños de sonido para ir más allá
Yoga y movimiento consciente
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Desayunos, almuerzos y cenas
Pensión completa
Talleres
Te llevarás tu propio cuadro con todo el color de la isla
Traslados para las actividades
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Seguro personal y de viaje
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Vuelos
Viernes 21: 16:00 - Llegada a Finca “Jardines de Cadagua” 17:00 - Ritual de bienvenida - Presentación del retiro - Limpieza energética - Propósito personal e intención para el fin de semana 20:00 - Cena saludable y charla sobre “Alimentación consciente” con Ana Sanchez, a la luz de la luna en zona “Piscina-Jardín” 21:00 - Meditación guiada por Estíbaliz para dormir y descansar Sábado 22: 08:00 - Sesión “Ejercicios para activar tu energía corporal” con Ana Sánchez 09:00 - Desayuno energético 10:00 - Paseo consciente “Nacimiento del Rio Cadagua” para conectar con el presente guiado por Estíbaliz 11:15 - “Baño de Bosque” para recargar nuestra energía vital 12:00 - “Flotación en piscina” para liberar el estrés con Estíbaliz 13:00 - Tiempo libre (Lectura, piscina, relax) 14:00h - Comida saludable vegetariana y charla “Como influyen las emociones en nuestra alimentación” con Ana Sanchez. 16:00 - Tiempo libre (Lectura, piscina, relax) 17:00 - Charla, taller y meditación “Tu vibración de hoy, tu abundancia de mañana” con Paqui Mancilla. 20:30 - Cena saludable vegetariana a la luz de la luna 21:30 - Ritual “Noche Mágica” con Estíbaliz y Ana Domingo 23 08:00 - Desayuno revitalizante 09:00 - Sesión de Danza Primal “Conecta con tu poder creador” con Africa Baeta 11:00 - “Baño de sonido” con Oskar Salazar 11:45 - Taller experiencial, meditación a través de la pintura “Dibuja la vida que deseas” con Estíbaliz Romaña 14:00 - Comida saludable vegetariana 15:30 - Sesión de coaching grupal y plan de acción con Estíbaliz para trabajar en casa al salir del Retiro Circulo de cierre agradecimientos y muchos abrazos. Fin del maravilloso retiro. Sábado 29 10:00 - Coaching grupal on line para compartir sensaciones y sostener después del retiro.
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 17:30
Alojamiento
Está ubicada en Valle de Mena a 35 minutos de Bilbao, en diez mil metros cuadrados de terreno ajardinado con varias decenas de árboles indianos centenarios. Cedros, tilos, álamos, tejos, cipreses rodean la maravillosa piscina. Tanto el exterior como el interior de la casa está preparado para impartir cada taller, charla y sesión de manera confortable. Decorada en estilo moderno y a la vez rústico, con las vigas vistas, hacen de la casa un lugar acogedor donde disfrutar. Un espacio excepcional para desconectar de la tecnología y conectar con nosotros mismos.
Casa Rural
Rodeado de naturaleza
Cocina, Piscina, Jardines
Ubicado a 35 minutos de Bilbao. Desde Bilbao puedes coger taxi directamente a Jardines de Cadagua. Otra opción es llegar en transporte público a Villasana de Mena y allí coger un taxi hasta la finca, está a 5 minutos.
Alimentación
Vegetariana
Comidas saludables vegetarianas. Chef privado. Alimentación consciente.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante 30 días antes del retiro.
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