3 días de yoga y meditación para reconectar con uno mismo en Mallorca
Islas Baleares, Campos
Mejor precio garantizado
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3 días de yoga y meditación para reconectar con uno mismo en Mallorca
Islas Baleares, Campos
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
6 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
6 person
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Navega tus emociones y disfruta de tu estilo de vida
Te invitamos a un fin de semana de desconexión y revitalización en una finca tranquila, rodeada por un hermoso bosque de pinos mediterráneos y a solo 4 km de la playa paradisíaca de Es Trenc. El viernes por la tarde, al llegar, podrás instalarte y disfrutar de una clase de yoga opcional, seguida de una cena deliciosa para conocer el plan del retiro. El sábado comienza con una clase de yoga a las 08:00, seguida de un desayuno nutritivo y ecológico. Tendrás tiempo libre para relajarte, explorar la naturaleza, disfrutar de la playa o participar en actividades como el baño de bosque o la meditación pranayama. Después de una comida sabrosa y saludable, podrás descansar o seguir explorando antes de la segunda clase de yoga al atardecer. El domingo, repetiremos la rutina de yoga, bienestar y comida, culminando el retiro con una última clase de yoga por la tarde. Te irás renovado, con una sensación de paz y claridad para llevar de vuelta a tu vida diaria. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Relájate en una finca tranquila cerca de la playa de Es Trenc.
Experimenta la paz con yoga y meditación en un entorno natural.
Disfruta de comidas ecológicas y nutritivas.
Explora la playa o participa en el baño de bosque.
Revitalízate con siestas opcionales y tiempo libre para descansar.
Comparte momentos acogedores junto a la chimenea.
Vuelve renovado con un equilibrio perfecto de yoga, naturaleza y bienestar.
Yoga
Principiante
Medio
Avanzado
Flow
Hatha
Vinyasa
Facilitadores
Irene
Irene, coordinadora e instructora de yoga, antes era una ejecutiva de empresa multinacional y, paralelamente, estaba muy involucrada en movimientos de consciencia medioambiental y economía social. Sin embargo, un día decidió dejarlo todo para adentrarse en la búsqueda de la coherencia y el sentido de la existencia. Inició un viaje por Nueva Zelanda y la vida la llevó a comprarse un velero en Tonga sin saber navegar. En las infinitas islas de los países de la Polinesia, Melanesia (Fiji, Vanuatu, Nueva Caledonia) y Australia, aprendió y vivió más que nunca, el fluir con la vida. Tras sus aventuras en los mares del sur, hace siete años se asentó en Mallorca. Un lugar que le permite seguir jugando con las maravillas de la vida y dedicarse a lo que más le gusta, su estilo de vida: navegar, yoga, meditación, acrobacias, música, baile, canto y trekking en esta naturaleza increíble. Y, cómo no, también se dedica al «no hacer nada». Durante el invierno, da clases particulares de yoga o en retiros en fincas, así como masajes en sus espacios o a domicilio. En verano, disfruta compartiendo viajes como este.
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Programa
Clases de Yoga
Meditación
Tiempo libre
Baño de Bosque
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Serenidad mental, energía física renovada.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Comidas
Billetes de avión
Gastos de viaje
Masajes
Traslados al aeropuerto
Entraras el viernes por la tarde en esta finca tranquila en el sur de Campos (Mallorca), a 4 km de la playa paradisíaca de Es Trenc y envuelta de un bosque de pinos maravilloso, puro Mediterráneo. Luego de acomodarse, habrá una clase de yoga para quien le apetezca empezar la práctica desde el inicio. Después tomaras una cena deliciosa en la que podrás conversar sobre el plan propuesto. El sábado cada cual se levanta a su ritmo con la calma matinal y a las 08:00 empezará la clase de yoga (el estilo varía entre hatha vinyasa y flow, se pedirán preferencias en la inscripción) ésta será de 1 hora y media junto con la meditación al finalizar la clase. Te deleitaras con un buen desayuno nutritivo vegetariano, local y ecológico (en la medida de lo posible). Será a base de frutas, yogures, cereales muesli, frutos secos, mermeladas, tostadas, huevos, aguacate, patés, quesos, leche (de vaca y vegetales), café, zumos, miel, tomate y aceite de oliva virgen extra de la misma finca ecológica y los condimentos para el desayuno. Después del delicioso desayuno, podréis disfrutar de tiempo para simplemente descansar en las tumbonas de la piscina o en cualquier sitio del jardín, o caminar hacia la espectacular playa de Es Tren, o pasear por el silencioso bosque o participar del baño de bosque que se hará a las 11:30. O juntarse a la meditación pranayama que se realizará en el momento más conveniente del grupo. A las 13:00 te sentaras a comer (el menú también se definirá con vosotros en el proceso de inscripción). Una buena siesta opcional ayudará a la digestión de tanta riqueza nutritiva, pero si no eres de siestas, podrás seguir dedicando el tiempo como mejor lo sientas. A las 18:00 habrá la 2ª clase de yoga del día, y tras ella el grupo irá a la cena y al descanso o leer junto a la chimenea del salón. El domingo volverás a energizarte con la clase de yoga a las 08:00, baño de bosque a las 11:30, comida a las 13:00 y la 2ª clase de yoga a las 17:00 para que las personas puedan irse cuando tengan que volver a sus casas.
Hora de llegada: 16:30
Hora de salida: 19:00
Alojamiento
El Son Xota de Dalt se encuentra en Campos y ofrece alojamiento con aire acondicionado y terraza. Esta villa cuenta con piscina privada, jardín, zona de barbacoa, WiFi gratuita y aparcamiento privado gratuito. La villa cuenta con 3 dormitorios, cocina con nevera y lavavajillas y 2 baños con ducha, secador de pelo y lavadora. La villa proporciona toallas y ropa de cama. La villa está a 48 km del club náutico de Palma y del puerto de Palma. El aeropuerto más cercano es el de Palma de Mallorca, ubicado a 43 km del Son Xota de Dalt.
Casa Rural
Rodeado de naturaleza
WiFi, Barbacoa, Piscina
Alimentación
Vegetariana
La exclusiva chef Laura, se encargará de preparar platos de alta calidad con los mejores productos frescos, ecológicos y locales. Un poco sobre Laura (se conocieron en la isla hace años, cocinando en un velero): Comparte su profesión de oceanógrafa haciendo conservación marina, con su gran pasión como chef en retiros de yoga. Le encanta la cocina y preparar platos deliciosos para ver cómo la gente los disfruta y saborea. Consciente de la responsabilidad que tiene como consumidora, así cocina, con especial atención a lo local, de temporada y ecológico. Aquí tienes una muestra para que se te vaya haciendo la boca agua: -Pan de brócoli, paté de remolacha y kale de pimiento: Aliñado con cúrcuma por ser altamente anticancerígena y la Kale por su alto contenido en clorofila. Cromática de verduras y semillas deshidratadas. -Coca raw con masa deshidratada, pimientos deshidratados, tapenade, tomate y champiñón: Masa elaborada con semillas de girasol y lino activadas muy ricas en omega 3. -Cacao en texturas: Cinco texturas de cacao: en bizcocho, en chocolate atemperado, en ganache, en salsa y fundido con chile chipotle.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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