4 días de Retiro de Oscuridad Silenciosa en un paraíso natural cerca de Tarragona

4.8 ● 3 reseñas ● Mejor precio garantizado ● Tarragona, Hospitalet del Infant

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4 días de Retiro de Oscuridad Silenciosa en un paraíso natural cerca de Tarragona

Tarragona, Hospitalet del Infant

Mejor precio garantizado

Ver fechas disponibles

Duración

4 días / 3 noches

Idioma

Español, Inglés, Francés

Grupo máx.

10 personas

Mascotas

Público

Abierto a todos

Actividades

Actividades grupales

Idioma

Español, Inglés, Francés

Duración

4 días / 3 noches

Tamaño máx.

10 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Descripción

Un espacio sagrado para mirar hacia dentro, despertar tu esencia y alinearte con tu verdadero poder divino.

Únete a nuestro retiro de 4 poderosos días con los ojos vendados, dedicados a reconectarte con tu yo más profundo. Está diseñado para restablecer tu brújula interior a través del silencio, la quietud y la meditación.

Este retiro se desarrolla en completo silencio y con los ojos vendados, lo que significa que desactivarás tu corteza visual durante 3 días completos para conectar cada vez más profundamente contigo mismo/a, liberar traumas y alcanzar paz interior y presencia plena. Se recomienda tener algo de experiencia previa con la meditación y el silencio antes de reservar este retiro (de lo contrario, se aconseja comenzar con su retiro holístico de 4 días).

El diseño minimalista del centro refuerza su atmósfera de tranquilidad, invitándote a dejar atrás las distracciones de la vida moderna, o como ellos lo llaman, “la Matrix”. Este espacio favorece una desconexión profunda del ruido del mundo exterior.

La energía aquí es meditativa, pura y transformadora, apoyando no solo la introspección individual, sino también el sentido de unidad con el alma intacta de la naturaleza y con la comunidad de apoyo que te rodea.

Lo que te espera:

Yoga suave al amanecer

Respiración consciente matutina / Pranayama

Ayuno diario (1 comida al día)

Y sobre todo, 3 días con los ojos vendados en modo Vipassana (Mindfulness), para ir hacia dentro, sanar y reconectar con tu verdadera naturaleza.

El ingrediente básico, pero poderoso de este retiro, es el silencio absoluto, sumergido/a durante 3 días en un estado de oscuridad meditativa. También ayunarás cada día (una comida al día a las 18 h) y explorarás el poder de la meditación Vipassana, tanto en la naturaleza como en tu interior.

Esto es más que un retiro: es un viaje de regreso a la esencia de lo que eres: un alma libre y feliz viviendo en un cuerpo con una mente.

Destacados

4 días de retiro en silencio absoluto

3 días con los ojos vendados (oscuridad meditativa)

Práctica profunda de Meditación Vipassana

Ayuno diario con una comida consciente

Yoga suave y respiración consciente al amanecer

Entorno natural entre montaña y mar, cerca de la costa

Acompañamiento de facilitadores con enfoque espiritual

Experiencia intensa de introspección y transformación interior

Apto para

Medio

Facilitadores

Maria Alejandra

María tiene algunos años de experiencia gestionando personas en diversos contextos de autodesarrollo en el extranjero, facilitando su inclusión y satisfacción durante los retiros.

Nizar

Ingeniero, PhD, Emprendedor, autor, profesor de innovación digital, coach y sobre todo, un místico espiritual. Tras años de autoexploración y transformación, llegó a este espacio para ayudar a los demás a liberarse de sus limitaciones y reconectar con su verdadera esencia.

Priscila

Profesora certificada en Kundalini Tantra Yoga con mas de 9 anos de experiencia.

Vishal

Practicante de Ayurveda y guía de trabajo respiratorio del Himalaya, centrado en la curación holística, la curación energética y la terapeuta de desintoxicación.

Módulo de reserva

4 días / 3 noches

Selecciona fechas del retiro

Selecciona un paquete

1 persona

333€

Cabaña compartida

1 persona

333€

Cabaña compartida

1 persona

333€

Cabaña doble

Pagas ahora 43€

Los 290€ restantes

Precio total del retiro 333€

Programa

Agenda del retiro

DÍA 1
Llegada al centro
Recogida gratuita

DÍA 2: Preparación
Yoga y meditación al amanecer
Espacio de té y compartir
Sesión de coaching sobre técnicas de meditación Vipassana
Inicio del viaje en silencio con los ojos vendados

DÍA 3: Transformación
Yoga y meditación al amanecer
Espacio de té y compartir
Profundización en la práctica con más meditación Vipassana con los ojos vendados

DÍA 4: Renacimiento
Yoga y meditación al amanecer
Espacio de té y compartir
Cierre del proceso con unas horas finales de meditación

Ceremonia chamánica de cierre

Llegada y salida

Hora de llegada: 18:00

Hora de salida: 11:00

Actividades

Yoga suave

Meditaciones

Trabajos de respiración

Ayuno diario

No incluido

Desayunos

Traslados al aeropuerto

Wifi

Incluido

Actividades descritas en el programa

Agua e infusiones

Alojamiento

Aparcamiento

Cenas

Esteras de yoga

Infusiones y tés en todo momento

Rutas guiadas de senderismo

Transporte desde y hacia la finca

Traslados al transporte público

Uso de sala de meditación / sala polivalente

Beneficios

Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.

Autodescubrimiento

Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.

Conecta con tu ser interior.

Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo

Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.

Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.

Mejora tu intuición

Permite que tus emociones fluyan libremente

Reconecta con la sabiduría de la naturaleza

Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual

Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.

Alojamiento

Breve descripción

Enclavado en un entorno natural y sereno, este refugio ofrece un ambiente tranquilo, con aire puro y sin ruidos, rodeado de exuberantes paisajes y una abundante fauna, incluyendo una gran variedad de plantas, aves e insectos. La zona cuenta con numerosas rutas de senderismo para quienes deseen explorar la belleza del entorno. Las impresionantes playas españolas están a solo 10 minutos en coche.

Tarragona, ciudad declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, está a solo 22 minutos, mientras que la vibrante ciudad de Barcelona está a aproximadamente una hora en coche.

Tipo de alojamiento

CampingCentro de Retiros

Entorno

PlayaMontaña

Prestaciones

EstacionamientoBicicleta disponibleAdmite animalesToallas

Habitaciones

333 €

Cabaña compartida

Cama individual Compartido

333 €

Cabaña compartida

Cama individual Compartido

333 €

Cabaña doble

Cama individual Compartido

Localización

Transporte público

Llegada en avión: Por favor, reserva tu vuelo con llegada al Aeropuerto de Barcelona–El Prat (BCN). Los traslados desde el aeropuerto no están incluidos en el precio.

Puedes llegar directamente al centro en coche (disponemos de aparcamiento gratuito) o en tren. Ofrecemos un servicio de recogida gratuito desde la ciudad más cercana, Hospitalet de l’Infant.

Te recomendamos llegar al centro WakeTheFUp el jueves por la tarde o noche.
Esa noche está incluida en el precio, lo que te permitirá comenzar con las sesiones de yoga y meditación a la mañana siguiente.

Si no te es posible, también puedes hacer el check-in el viernes por la mañana, antes del mediodía.

Información adicional

What to bring:
Please bring hiking shoes, a beach towel, and a sleeping bag in winter (one can be borrowed for €10 if needed).

Important information:
This is not a luxury or relaxation-focused wellness retreat. It is a personal growth experience that may include challenging activities (such as cold swims in winter). These are designed to push your mental and physical limits and help you return to daily life with renewed motivation to transform your life.

Alimentación

Tipo de alimentación

VeganaVegetariana

Cómo será la alimentación

Para fomentar la atención plena y una alineación energética más elevada, ayunaremos durante el día (salvo excepciones por motivos médicos o personales). Esta práctica favorece la desintoxicación y profundiza el enfoque interior, permitiendo una conexión más profunda contigo mismo y con el propósito del retiro.

A las 18 o 19 h, romperemos el ayuno juntos con una cena vegetariana/vegana nutritiva, preparada con cariño para nutrir y deleitar cuerpo y alma.

Valoraciones

4.8 /5

3 reseñas

Calidad-precio

Alojamiento

Comida

Actividades

Ubicación

Equipo humano

Marlyn G.

10/04/2025

A perfect mountain setting, peaceful and with great food — which really mattered to us. Sunrise yoga and meditation made it all even better.

Calidad-precio Alojamiento Comida Actividades Ubicación Instructores

Malone S.

02/04/2025

Three enriching days of learning and enjoyment. I’ll return as soon as I can, hopefully with improved yoga skills :) I would absolutely recommend it.

Calidad-precio Alojamiento Comida Actividades Ubicación Instructores

Anónimo

17/03/2025

Breathtaking sea views from the mountains, professional instructors, and a peaceful setting. The sunrise meditation sessions were amazing. I came with high expectations, and they were definitely met. The whole experience was so recharging.

Calidad-precio Alojamiento Comida Actividades Ubicación Instructores

Política de cancelación y pago

Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.