3 días de retiro de Meditación y Yoga en Lleida
3 días de retiro de Meditación y Yoga en Lleida
Descripción
Una oportunidad para desconectar del ruido externo (e interno) y re-sintonizar-te.
Facilitadores
Frode
Terapia integrativa.
Rúbia
Mi camino como yogui comenzó en 2015 en Brasil, mi país de origen. Desde 2019, ya viviendo en España, he estado impartiendo clases a grupos e individuos como instructora de yoga (registrada por Yoga Alliance). Formada en terapia Gestalt (2021 - 2024) y en Eneagrama (programa SAT de Claudio Naranjo, 2016 - 2025), también he integrado el yoga como un recurso holístico en mi labor como psicoterapeuta. Ofrezco prácticas que combinan estilos de yoga energéticos (Ashtanga y Vinyasa) con enfoques restaurativos (Yin). El objetivo es promover y mejorar la salud física, la claridad mental y el bienestar espiritual mediante una combinación de posturas (asanas), respiración (pranayama) y meditación (conciencia). También tengo experiencia en Meditación Vipassana, tal como la enseñó S.N. Goenka en la Tradición de Sayagyi U Ba Khin, de Myanmar. Amante de los animales y la naturaleza, disfruto profundamente de organizar y participar en retiros, guiar prácticas y cocinar :)
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Programa
Agenda del retiro
Cuándo empieza y termina
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Actividades
Incluido
No incluido
Beneficios
Alojamiento
Breve descripción
Habitación Doble
Habitación Doble
Habitación Compartida
Habitación Doble
Habitación Doble
Habitación Compartida
Personalizado
Habitación Doble
Habitación Doble
Localización
Transporte público
Información adicional
Alimentación
Cómo será la alimentación
La comida es cocinada por nosotros mismos. Sana y con poco az?car y sales. Adem?s, evitaremos harinas refinadas.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante 30 días antes del retiro.
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Para reservar tu plaza solo necesitas abonar un depósito. El resto se paga 30 días antes del inicio del retiro.
El depósito o pago de la reserva se realiza online con tarjeta de crédito o débito a través de nuestra pasarela de pago segura (Stripe). Si el retiro requiere un pago restante, este se gestiona directamente con el organizador.
No, este retiro no permite mascotas.
¡Por supuesto! La mayoría de las personas que asisten a retiros lo hacen solas. Es una oportunidad perfecta para conectar contigo mismo/a y conocer a personas con intereses similares.
¡Por supuesto! Disponemos de la opción de Bono Regalo, donde puedes elegir el importe que deseas regalar. Más información sobre el Bono Regalo aquí.
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