4 días de retiro de yoga con clases en la playa y astrología en la Costa Brava, Barcelona

5 ● 4 reseñas ● Mejor precio garantizado ● Barcelona, Sant Pol de Mar

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4 días de retiro de yoga con clases en la playa y astrología en la Costa Brava, Barcelona

Barcelona, Sant Pol de Mar

Mejor precio garantizado

Duración

4 días / 3 noches

Idioma

Español, Inglés, Italiano

Grupo máx.

5 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Información

Idioma

Español, Inglés, Italiano

Duración

4 días / 3 noches

Tamaño máx.

5 personas

Actividades

Actividades grupales

Mascotas

Público

Abierto a todos

Descripción

Sumérgete en una experiencia única y conecta con tu ser

Emb?rcate en una experiencia ?nica que te invita a conectarte contigo mismo en lo m?s profundo. A trav?s de la lectura de tu mapa natal y el estudio del SWAN, descubrir?s tus prioridades y potencialidades.

Este retiro de yoga y bienestar te ofrece la oportunidad de explorar tres rutinas personalizadas de yoga, dise?adas para ayudarte a conectar con tu ser interior y desbloquear tu m?ximo potencial.

Sum?rgete en pr?cticas revitalizantes de yoga en la playa y aprende t?cnicas para limpiar y fortalecer tu cuerpo, mente y esp?ritu.

Destacados

Lectura personalizada de tu carta natal y tr?nsitos astrol?gicos.

Rutinas de yoga espec?ficas para despertar tu potencial interior.

Clases de yoga en la playa y actividades opcionales como nadar en el mar.

                                                                            
                                                                        
Lavado de intestinos y nociones de alimentaci?n saludable para una revitalizaci?n total.

Una oportunidad ?nica para reconocer y manifestar tu mejor versi?n.

Apto para

Principiante Medio Avanzado

Facilitadores

Saritashakti

Graduada en Ciencias del Yoga (Bihar School of Yoga India) en 2001, formación en todos los aspectos del Yoga, también reconocida como instructora de Yoga por el Ministerio de Educación de Cataluña. Formada en Astrología Psicológica y Evolutiva, Astrología médica, y adaptación de la Astrología al movimiento corporal.

4 días / 3 noches

Selecciona un paquete

1 persona

670€

Habitación Individual

Pagas ahora 87€

Los 583€ restantes

Precio total del retiro 670€

4 días / 3 noches

Selecciona fechas del retiro

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1 persona

670€

Habitación Individual

Pagas ahora 87€

Los 583€ restantes

Precio total del retiro 670€

Programa

Actividades

Rutina de Yoga personalizada

Clase de Yoga en la playa

Nadar Mar (opcional)

Lavado intestino corta

Nociones de Alimentaci?n

Teor?a Planetas, Signos y Casas

Pr?ctica del SWAN

Lectura Carta Natal y Tr?nsitos

Beneficios

Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.

Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.

Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.

Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.

Serenidad mental, energía física renovada.

Incluido

Actividades descritas en el programa

Alojamiento

Comidas y bebidas

No incluido

Actividades adicionales no incluidas en el programa

Gastos de viaje

Seguro personal y de viaje

Traslados al aeropuerto

Traslados al transporte público

Programa detallado

D?A 1
16 h ? Check-in y t? de bienvenida
16:30 h ? Yoga Nidra: pr?ctica de relajaci?n profunda (30 min)
17:15 h ? Paseo por la playa, el bosque o zona de piscina + lectura libre
19:15 h ? Clase grupal al aire libre (martes, mi?rcoles o viernes)
21 h ? Taller de cocina y cena
22 h ? T?cnica de meditaci?n para el descanso

D?A 2
8:30 h ? Activaci?n corporal con clase en la playa o el bosque
10 h ? Fruta fresca
10:30 h ? Tiempo de lectura, playa o piscina
12:30 h ? Taller de cocina
14 h ? Almuerzo
15 h ? Yoga Nidra: relajaci?n profunda
17 h ? Estudio de carta natal y ejercicio SWAN personal
19 h ? Paseo por la playa, el bosque o zona de piscina + lectura / clase grupal al aire libre (martes, mi?rcoles o viernes)
21 h ? Taller de cocina y cena
22 h ? T?cnica de meditaci?n

D?A 3
8:30 h ? Activaci?n corporal con clase en la playa o el bosque
10 h ? Fruta fresca
10:30 h ? Tiempo de lectura, playa o piscina
12:30 h ? Taller de cocina
14 h ? Almuerzo
15 h ? Yoga Nidra: relajaci?n profunda
17 h ? Pron?stico astrol?gico: progresiones, tr?nsitos y revoluci?n solar
19 h ? Paseo por la playa, el bosque o zona de piscina + lectura / clase grupal al aire libre (martes, mi?rcoles o viernes)
21 h ? Taller de cocina y cena
22 h ? T?cnica de meditaci?n

D?A 4
9 h ? Limpieza del intestino corto (Laghoo Shankaprakshalana) (1 h)
9 h ? Yoga Nidra: pr?ctica de relajaci?n profunda (30 min)
9:30 h ? Tiempo para la limpieza
10:30 h ? Desayuno
11:30 h ? Revisi?n de la rutina personal + dudas y entrega de material (1 h)
12 h ? Cierre del programa

Hora de llegada: 16:00

Hora de salida: 11:00

Alojamiento

Breve descripción

Un pueblo bonito de maresme ubicado entre Barcelona y Girona. El alojamiento est? en una ubicaci?n residencial con vista al mar, y lo acompa?a un hermoso bosque detr?s donde se pueden realizar paseos de meditaci?n activa ya que permite mantenerse conectado con la naturaleza. Las sesiones de yoga y meditaci?n se realizan frente a la playa y tambi?n en la monta?a

Tipo de alojamiento

Casa particular

Entorno

Playa

Prestaciones

PiscinaJardines

Habitaciones

670 €

Habitación Individual

Cama individual Compartido

Localización

Transporte público

Barcelona?El Prat Airport (56 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona

Girona?Costa Brava Airport (34 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona

Aeropuerto:
El traslado desde/hacia el aeropuerto no est? incluido en el precio del retiro. Est? disponible bajo petici?n por un suplemento de 70 EUR. Debe solicitarlo luego de realizar la reservaci?n.

Tren:
Desde Barcelona hay un tren cada 20 minutos, el camino es muy placentero ya que la v?a del tren pasa al lado del mar, el camino hasta Sant Pol de Mar es de 1 hora, donde personalmente se te podr? recoger en la estaci?n. Recuerda comunicarlo al momento de realizar la reserva.

Alimentación

Tipo de alimentación

Vegetariana

Cómo será la alimentación

Los platos se cocinar?n con alimentos totalmente ecol?gicos. Durante la preparaci?n la facilitadora te explicar? sus propiedades nutricionales y la mejor forma de combinarlos. La dieta es rica en fibra para facilitar la limpieza intestinal que se indica en las actividades.

Valoraciones

5 /5

4 reseñas

Calidad-precio

Alojamiento

Comida

Actividades

Ubicación

Equipo humano

MARIA E.

03/05/2024

Sarita, restaura el alma y todo cobra sentido, más allá y después de pasar por ella, solo hay luz y amor, una experiencia totalmente recomendable,gracias, gracias y gracias.

Calidad-precio Alojamiento Actividades Ubicación Instructores

Neus V.

05/02/2024

Recomendado por nuestra parte, un fin de semana inmejorable

Calidad-precio Alojamiento Comida Actividades Ubicación Instructores

Anónimo

19/12/2023

Un retiro muy gratificante, atendieron todas mis necesidades, la alimentación fue muy saludable y deliciosa. Sarita siempre respondió mis inquietudes con mucho amor y paciencia, eso lo agradezco mucho. Me voy cargada de herramientas que me ayudarán cada día de mi vida.

Calidad-precio Alojamiento Comida Actividades Ubicación Instructores

Anónimo

10/01/2023

Sarita es una excelente profesional. Muy humana y dedicada a que realmente te conectes con las actividades. Fue una experiencia que no olvidaré y espero volver a repetirla el próximo año.

Calidad-precio Alojamiento Comida Actividades Ubicación Instructores

Política de cancelación y pago

Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.

4 días / 3 noches

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1 persona

670€

Habitación Individual

Pagas ahora 87€

Los 583€ restantes

Precio total del retiro 670€

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Los 583€ restantes

Precio total del retiro 670€

Reseñas

Confían en Aloha Book Retreats

Ha sido una experiencia excelente. El lugar es espectacular, las instalaciones comunes y las habitaciones están completamente renovadas. El programa de actividades fue enriquecedor y la reserva con Aloha Book Retreats muy cómoda y sencilla.

Me encantó la ubicación, muy tranquila, en plena naturaleza. En cuanto a la comida, a pesar de no ser vegana, tenía cierto temor de quedarme con hambre o no disfrutarla, pero para mi sorpresa, estaba perfecta. Las anfitrionas saben cómo cuidar a los demás.

La verdad es que, a pesar de tener experiencia previa en meditación, nunca antes había practicado yoga. Me ha dejado encantada! También tuve la suerte de coincidir con personas maravillosas. La atención al cliente de Aloha Book Retreats fue amable y efectiva!