5 días de yoga, meditación y conexión en la naturaleza de Barcelona
Barcelona, Sant iscle de Vallalta
Mejor precio garantizado
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5 días de yoga, meditación y conexión en la naturaleza de Barcelona
Barcelona, Sant iscle de Vallalta
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español, Catalán
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
8 personas
Se permiten mascotas
Si
Duración
5 días / 4 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Catalán
Tamaño max. del grupo
8 personas
Duración
5 días / 4 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
Si
Público
Abierto a todos
Descripción
Descubre tu diamante interior
Todos queremos vivir felices y en paz. YOGA es conectar con nuestra verdadera naturaleza que es conciencia, paz y dicha. Para lograr tal propósito, la Ciencia Milenaria del Yoga nos ofrece un método sistemático y detallado. Todos queremos sentirnos plenos y realizados, con propósito e intención elevada. Ven a experimentar de forma profunda esta presencia amorosa que ya eres. Y llévate un mapa claro para tu día a día.
Prácticas matinales de meditación, pranayama y asanas
Baños de bosque en el Parc Natural del Montnegre
Ceremonias de mantras y meditación nocturna
Kriya de purificación (Laghu Shankhaprakshalana)
Alimentación ecológica, local y vegetariana
Silencio matinal (maunam) para la introspección
Principiante
Medio
Avanzado
Facilitadores
Prema
A los 18 años, gracias a la práctica de yoga asanas y servicio desinteresado empiezo el camino de auto conocimiento. A los pocos años tengo la suerte de conocer a Amma, maestra espiritual y líder humanitaria, reconocida a nivel mundial. Vivo 9 años en su ashram en India , iniciando el regreso al "verdadero hogar interior" de paz y contento, guiada por Amma, las enseñanzas del sanatana dharma que comprenden la ciencia milenaria del Yoga y la comunitat espiritual. En los últimos 9 años ha acompañado más de 30 retiros y peregrinaciones en España y Portugal.
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Programa
Actividades
Meditación, pranayama, asanas, charlas sobre las enseñanzas y compartirles, mantras, técnicas de sanación, caminatas en el bosque, ceremonias y tiempo de descanso y disfrute.
Meditación, pranayama, asanas, charlas sobre las enseñanzas y compartirles, mantras, técnicas de sanación, caminatas en el bosque, ceremonias y tiempo de descanso y disfrute.
Beneficios
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Conecta con tu ser interior.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Presencia, paz interior. Habitar tu cuerpo, aterrizar tu espiritualidad. Conocer los pasos para que tu realidad refleje tu nivel de consciencia y de vibración. Coherencia interna, alineación de tus 3 centros de poder, tus 3 cerebros, tus 3 voces, tu
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Conecta con tu ser interior.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Presencia, paz interior. Habitar tu cuerpo, aterrizar tu espiritualidad. Conocer los pasos para que tu realidad refleje tu nivel de consciencia y de vibración. Coherencia interna, alineación de tus 3 centros de poder, tus 3 cerebros, tus 3 voces, tu
Incluido
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones
Alojamiento
Aparcamiento
Pensión completa
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones
Alojamiento
Aparcamiento
Pensión completa
No incluido
Seguro de accidentes en actividades
Seguro personal y de viaje
Seguro de accidentes en actividades
Seguro personal y de viaje
Programa detallado
Miércoles 01 17:30 Llegada a la casa 18:00 Bienvenida y presentación del retiro 19:00–20:30 Cena / Seva 20:30–22:00 Ceremonia de inicio e intención Jueves 02 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación, pranayama y asanas 9:30–11:30 Desayuno / Seva / Tiempo libre 11:30–16:00 Día en el bosque: baño de bosque, Om chanting y comida 16:00–17:00 Tiempo libre 17:00–18:00 Charla y reflexiones 18:00–21:00 Cena / Seva / Tiempo libre 21:00–22:00 Mantras y meditación Viernes 03 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación y pranayama. Laghu Shankhaprakshalana (kriya de purificación) 9:30–11:00 Ayuno y tiempo de descanso en presencia 11:00–13:00 Baño de bosque 13:00–16:00 Comida / Seva 16:00–17:00 Tiempo libre 17:00–18:00 Yin Yoga 18:00–21:00 Cena / Seva / Tiempo libre 21:00–22:00 Mantras y meditación Sábado 04 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación, pranayama y asanas 9:30–11:00 Desayuno / Seva / Tiempo libre 11:00–13:00 Mañana en la playa: meditación y relax 13:00–16:00 Comida / Seva 16:00–17:00 Tiempo libre 17:00–18:00 Círculo de palabra / Relajación profunda 18:00–21:00 Cena / Seva / Tiempo libre 21:00–22:00 Mantras y meditación Domingo 05 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación, pranayama y asanas 9:30–11:00 Desayuno / Seva limpieza / Tiempo libre 11:00–13:00 Ritual de integración 13:00–16:00 Comida / Seva. Fin del retiro Cada mañana practicaremos maunam (silencio) hasta las 11:00.
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Miércoles 01 17:30 Llegada a la casa 18:00 Bienvenida y presentación del retiro 19:00–20:30 Cena / Seva 20:30–22:00 Ceremonia de inicio e intención Jueves 02 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación, pranayama y asanas 9:30–11:30 Desayuno / Seva / Tiempo libre 11:30–16:00 Día en el bosque: baño de bosque, Om chanting y comida 16:00–17:00 Tiempo libre 17:00–18:00 Charla y reflexiones 18:00–21:00 Cena / Seva / Tiempo libre 21:00–22:00 Mantras y meditación Viernes 03 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación y pranayama. Laghu Shankhaprakshalana (kriya de purificación) 9:30–11:00 Ayuno y tiempo de descanso en presencia 11:00–13:00 Baño de bosque 13:00–16:00 Comida / Seva 16:00–17:00 Tiempo libre 17:00–18:00 Yin Yoga 18:00–21:00 Cena / Seva / Tiempo libre 21:00–22:00 Mantras y meditación Sábado 04 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación, pranayama y asanas 9:30–11:00 Desayuno / Seva / Tiempo libre 11:00–13:00 Mañana en la playa: meditación y relax 13:00–16:00 Comida / Seva 16:00–17:00 Tiempo libre 17:00–18:00 Círculo de palabra / Relajación profunda 18:00–21:00 Cena / Seva / Tiempo libre 21:00–22:00 Mantras y meditación Domingo 05 7:00–9:30 Práctica matinal: meditación, pranayama y asanas 9:30–11:00 Desayuno / Seva limpieza / Tiempo libre 11:00–13:00 Ritual de integración 13:00–16:00 Comida / Seva. Fin del retiro Cada mañana practicaremos maunam (silencio) hasta las 11:00.
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
El alojamiento es una casa familiar de autoconstrucción con huerto y donde se siguen criterios de sostenibilidad. Dispone de una sala interior y varios espacios exteriores para las prácticas. Los dormitorios están distribuidos en dos espacios: Una habitación amplia y con vistas al mar en el piso de arriba con 3 literas; una cama de matrimonio en el piso de abajo y una buhardilla con colchones. La casa está situada en el Parc Natural del Montnegre, urbanización Font del Montnegre (Maresme). Está en plena naturaleza, rodeada de bosque y con vista al mar. El lugar invitar a la paz, a la alegría de estar vivos y a seguir el ritmo de la naturaleza.
Habitación Compartida
Personalizado
Habitación Doble
Localización
Transporte público
Renfe hasta Arenys de Mar o Sant Celoni.
Renfe hasta Arenys de Mar o Sant Celoni.
Información adicional
Los participantes que no dispongan de transporte privado , podrán llegar en transporte público y desde allí alguien pasará a recogerlos. Si otros participantes quieren compartir el viaje, os pondremos en contacto para tal fin.
Los participantes que no dispongan de transporte privado , podrán llegar en transporte público y desde allí alguien pasará a recogerlos. Si otros participantes quieren compartir el viaje, os pondremos en contacto para tal fin.
Alimentación
Cómo sera la alimentación
Siguiendo los criterios de alimentación ecológica, local, de temporada y vegetariana. Cocinaremos en la casa menús sencillos, saludables y sabrosos. Comeremos alimentos que favorezcan la detoxificación de nuestro organismo y faciliten una nutrición profunda y reparadora.
Siguiendo los criterios de alimentación ecológica, local, de temporada y vegetariana. Cocinaremos en la casa menús sencillos, saludables y sabrosos. Comeremos alimentos que favorezcan la detoxificación de nuestro organismo y faciliten una nutrición profunda y reparadora.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
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