6 días de retiro de estudio y autoindagación en El Algarve, Portugal
Barcelona, Tavira, Portugal
Mejor precio garantizado
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6 días de retiro de estudio y autoindagación en El Algarve, Portugal
Barcelona, Tavira, Portugal
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
20 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
6 días / 5 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
20 personas
Duración
6 días / 5 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Vacaciones que unen autoconocimiento y descanso
Retiro de 6 días para explorar la mente humana desde la sabiduría del yoga, combinando indagación filosófica, meditación, movimiento consciente y tiempo de descanso en la naturaleza del Algarve. Durante estos días nos acompañarán los Yogas?tra de Patañjali, uno de los textos fundamentales de la filosofía del yoga. A través de sus enseñanzas exploraremos el funcionamiento de la mente y cómo cultivar una mayor claridad en nuestra experiencia.
Retiro de 6 días en el Algarve portugués, en un entorno rural tranquilo rodeado de naturaleza mediterránea
Estudio y recitación de los Yogas?tra de Patañjali, con acercamiento al sánscrito original
Práctica diaria de meditación, movimiento consciente y diálogo filosófico
Amplios momentos de tiempo libre para descansar, pasear o disfrutar del entorno
Pensión completa vegetariana, alojamiento en cabañas y uso de piscina
Excursión a la Serra do Caldeirão y posibilidad de visita a las playas de la Ría Formosa
Principiante
Facilitadores
Montserrat
Soy filósofa asesora y acompaño procesos de autoconocimiento desde una perspectiva contemplativa, donde la reflexión sentida y la autoindagación nos invitan a vivir con mayor autenticidad. Desde hace más de una década facilito cursos, talleres y retiros inspirados especialmente en las filosofías de la India, en las que comencé a profundizar en 2004, tanto desde el estudio académico como desde la práctica y la indagación en la dimensión espiritual.
Claudia
Colaborará con nosotros acompañándonos con canto de mantras dos noches. Claudia Leyva es cantante y profesora de yoga. Comenzó sus estudios de canto hace más de 28 años en Lisboa. Tras años ofreciendo conciertos de mantras, decidió profundizar en el trabajo de la voz y se formó como Vocal Coach en la Universidad de Vitoria. Actualmente comparte su práctica a través de talleres de Yoga & Mantras, cursos de Voz & Mantras y conciertos meditativos en España y Portugal. Su trabajo se centra en compartir los efectos de los mantras a través de la voz, así como en acompañar a otras personas a despertar la suya propia.
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Programa
Actividades
Movimiento consciente y meditación
Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogas?tra
Sesión de estudio y diálogo en torno a los Yogas?tra
Paseos en el entorno
Sesión de estudio y práctica contemplativa
Espacio de compartir grupal, recitación y/o meditación
Movimiento consciente y meditación
Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogas?tra
Sesión de estudio y diálogo en torno a los Yogas?tra
Paseos en el entorno
Sesión de estudio y práctica contemplativa
Espacio de compartir grupal, recitación y/o meditación
Beneficios
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones
Alojamiento
Pensión completa
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones
Alojamiento
Pensión completa
Uso de piscina en temporada de verano
Uso de sala de meditación / sala polivalente
No incluido
Cualquier cosa no incluida en el apartado anterior o en el programa
Cualquier traslado no mencionado en el programa
Seguro de accidentes en actividades
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Cualquier cosa no incluida en el apartado anterior o en el programa
Cualquier traslado no mencionado en el programa
Seguro de accidentes en actividades
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Programa detallado
Día 2-5 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de estudio y diálogo sobre los Yogasutra - 13:00 – 17:00 Comida y tiempo libre para descansar, pasear o disfrutar del entorno - 17:00 – 19:00 Sesión de estudio y práctica contemplativa - 20:00 Cena - 21:00 Espacio de compartir grupal, recitación o meditación Día 3: Tarde libre. Propuesta de playa para quien tenga ganas de mar. Día 5: Excursión a la Serra do Caldeirão y sesión de filosofía al aire libre si el clima lo permite. Día 6 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de cierre - 13:30 Comida
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Día 2-5 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de estudio y diálogo sobre los Yogasutra - 13:00 – 17:00 Comida y tiempo libre para descansar, pasear o disfrutar del entorno - 17:00 – 19:00 Sesión de estudio y práctica contemplativa - 20:00 Cena - 21:00 Espacio de compartir grupal, recitación o meditación Día 3: Tarde libre. Propuesta de playa para quien tenga ganas de mar. Día 5: Excursión a la Serra do Caldeirão y sesión de filosofía al aire libre si el clima lo permite. Día 6 - 07:30 – 08:30 Movimiento consciente y meditación - 09:00 – 10:00 Desayuno - 10:00 – 10:30 Recitación y acercamiento al sánscrito de los Yogasutra - 10:30 – 12:30 Sesión de cierre - 13:30 Comida
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Monte Mariposa - Se encuentra en un tranquilo valle del Algarve portugués, rodeado de colinas suaves, vegetación mediterránea y amplios cielos abiertos. - El entorno natural, silencioso y alejado del turismo masivo, crea un ambiente ideal para el descanso, la meditación y la introspección. - En los alrededores se pueden encontrar pequeños pueblos tradicionales, senderos para caminar en la naturaleza y, a poca distancia en coche, las playas y lagunas del Parque Natural de la Ría Formosa, uno de los paisajes costeros más bellos del Algarve. - La combinación de naturaleza, clima luminoso y tranquilidad convierte este lugar en un espacio perfecto para desconectar del ritmo cotidiano y abrirse al descanso y al autoconocimiento.
Cabaña doble
Cabaña individual
Localización
Información adicional
Podemos facilitar la organización de traslados desde y hacia el Aeropuerto de Faro, así como desde la estación de tren o autobuses de Faro y desde las estaciones de tren o autobuses de Tavira. Organizamos transporte tanto para grupos grandes como pequeños, así como para personas que viajan individualmente, utilizando taxis o minibuses. Cuando varias personas llegan en horarios similares, solemos coordinar traslados compartidos, lo que resulta más sencillo y económico que viajar de forma individual. Monte Mariposa se encuentra a poco más de 30 km del Aeropuerto de Faro y a unos 12 km de la ciudad de Tavira. El trayecto suele durar entre 30 y 40 minutos aproximadamente. Para quienes prefieran viajar de forma independiente, existen buenas conexiones de autobús y tren hasta Faro y Tavira, desde donde se puede tomar fácilmente un taxi hasta el centro. Además del aeropuerto de Faro, también es posible llegar al Algarve a través de los aeropuertos de Sevilla o Lisboa. Desde ambos hay conexiones en autobús hacia Tavira, y también conexiones ferroviarias entre Tavira, Faro y Lisboa. - Gracias a estas conexiones, Monte Mariposa es fácilmente accesible desde diferentes puntos de Europa, y al mismo tiempo se encuentra en un entorno rural tranquilo, alejado del bullicio de las ciudades y de las zonas turísticas más concurridas. ?
Podemos facilitar la organización de traslados desde y hacia el Aeropuerto de Faro, así como desde la estación de tren o autobuses de Faro y desde las estaciones de tren o autobuses de Tavira. Organizamos transporte tanto para grupos grandes como pequeños, así como para personas que viajan individualmente, utilizando taxis o minibuses. Cuando varias personas llegan en horarios similares, solemos coordinar traslados compartidos, lo que resulta más sencillo y económico que viajar de forma individual. Monte Mariposa se encuentra a poco más de 30 km del Aeropuerto de Faro y a unos 12 km de la ciudad de Tavira. El trayecto suele durar entre 30 y 40 minutos aproximadamente. Para quienes prefieran viajar de forma independiente, existen buenas conexiones de autobús y tren hasta Faro y Tavira, desde donde se puede tomar fácilmente un taxi hasta el centro. Además del aeropuerto de Faro, también es posible llegar al Algarve a través de los aeropuertos de Sevilla o Lisboa. Desde ambos hay conexiones en autobús hacia Tavira, y también conexiones ferroviarias entre Tavira, Faro y Lisboa. - Gracias a estas conexiones, Monte Mariposa es fácilmente accesible desde diferentes puntos de Europa, y al mismo tiempo se encuentra en un entorno rural tranquilo, alejado del bullicio de las ciudades y de las zonas turísticas más concurridas. ?
Alimentación
Cómo sera la alimentación
El menú es ovo-lacteo vegetariano. Se trata de un servicio de cocina que ofrece el propio centro de retiros Monte Mariposa para las personas alojadas en el centro. En caso de alguna intolerancia alimentaria háznoslo saber para que lo podamos tener en cuenta.
El menú es ovo-lacteo vegetariano. Se trata de un servicio de cocina que ofrece el propio centro de retiros Monte Mariposa para las personas alojadas en el centro. En caso de alguna intolerancia alimentaria háznoslo saber para que lo podamos tener en cuenta.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
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