6 días de Retiro de Meditación de Lam Rim y Vipassana en Pallejá (a 20 km de Barcelona)
Barcelona, Pallejá
Mejor precio garantizado
4.4 (2 reseñas)
Compartir
Añadir a favoritos
6 días de Retiro de Meditación de Lam Rim y Vipassana en Pallejá (a 20 km de Barcelona)
Barcelona, Pallejá
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
25 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
6 dias / 5 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
25 personas
Duración
6 dias / 5 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Transforma tu vida paso a paso con la Meditación Lam Rim para el crecimiento interior!
La meditación vipassana, en el contexto de Las etapas del camino (Lam Rim), ofrece múltiples beneficios: Mejora tu concentración (shi né, mindfulness) y sabiduría. Brinda una visión amplia del sendero espiritual, lo que te permite discernir con claridad qué enseñanzas aplicar en cada momento de tu vida. Favorece el desarrollo de tu potencial interior. Te ayuda a gestionar tu capacidad ilimitada desde una perspectiva consciente y transformadora. Proporciona un entendimiento profundo de la mente, lo que permite superar pensamientos perturbadores y aflicciones mentales. Contenido del retiro Isidro estructurará este retiro en torno a meditaciones que exploran la transitoriedad e impermanencia del cuerpo y de la vida en general. Estas prácticas servirán como herramientas para transformar las circunstancias adversas del camino, ayudándonos a reducir nuestras obsesiones y preocupaciones habituales. De manera específica, meditaremos con el propósito de: Reconocer el poder condicionador de las sensaciones. Identificar las causas del malestar y aprender a apaciguarlas. Desarrollar la sabiduría que comprende nuestra identidad personal y el sentido del "yo". Estas meditaciones analíticas (vipassana, en sánscrito) son profundamente aplicables a la vida contemporánea, y están concebidas como una guía práctica y accesible para transformar la mente. Las sesiones de meditación no superarán los 40 minutos, e incluirán: Prácticas preliminares como oraciones. Recitación del mantra de Prajñaparamita con visualizaciones. Meditaciones analíticas como las descritas anteriormente. ¿A quién va dirigido este retiro? Este retiro está diseñado tanto para personas sin experiencia previa en meditación como para quienes ya tienen una práctica establecida. Tras esta experiencia, te resultará sencillo mantener una práctica significativa en tu vida diaria. Compromisos durante el retiro. Durante el retiro, los participantes observarán los cinco preceptos fundamentales: Abstenerse de causar daño o matar a cualquier ser vivo. Abstenerse de tomar lo que no les pertenece. Abstenerse de toda actividad sexual. Abstenerse de mentir. Abstenerse del consumo de sustancias intoxicantes. Enseñanzas diarias. Cada día se ofrecerá una sesión de enseñanzas relacionadas con los temas del retiro, como: La impermanencia La muerte La renuncia La compasión Los cuatro fundamentos de la atención: cuerpo, sensaciones, mente y fenómenos El reconocimiento del potencial humano Y otros temas relevantes para el camino espiritual.
Meditación
Principiante
Medio
Avanzado
Budista
Mantra
Mindfulness
Vipassana
Facilitadores
Isidro
Estudioso del budismo en general y en particular del budismo tibetano desde el año 1979, fue traductor y discípulo del Ven. Gueshe Tamding Gyatso durante doce años; tiempo en que convirtió la major parte de sus enseñanzas en libros. Ha recibido enseñanzas de Lamas de la tradición kagyupa, sakyapa y de la guelupa, como Lama Yeshe, Geshe Jampa Tekchok, Gonsar Rimpoché, Gueshe Losang Tsultrim, Dagyab Rimpoché, Su Santidad, el Dalai Lama, Su Santidad Jetsun Kusho, Su Santidad Sakya Trizin, y otros. Desde el año 1979, ha llevada a cabo numerosos retiros de meditación, tanto de sutra como de tantra, muchos de ellos bajo la supervisión de su Maestro raíz, el Ven. Geshe Tamding Gyatso. Ha acumulado más de 4 años de retiros, lo cual le hace apto para dirigir a sus estudiantes en el sendero de la meditación. Ha finalizado los estudios que le acrediten como Maestro y Traductor por el Institute of Assian Classics, de Nueva York. Isidro es autor de diferentes libros que tratan sobre filosofía budista. A través de su editorial, Ediciones Amara
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Meditación
Enseñanzas. (Preguntas y respuestas)
Caminar consciente
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Exploración interior y autoanálisis
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Comidas
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Seguro personal y de viaje
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Vuelos
Día 1 - 11 de agosto 11:00 - Meditación 11:30 - Descanso 12:00 - Meditación 13:15 - Meditación 14:00 - Comida y descanso 16:00 - Enseñanzas. Preguntas y respuestas. 17:30 - Meditación 18:15 - Descanso 18:45 - Meditación 19:45 - Meditación 20:30 - Cena 22:00 - Dormir Días 2 a 5 - 12 al 16 de agosto 08:30 - Desayuno 10:00 - Meditación 11:30 - Descanso 12:00 - Meditación 13:15 - Meditación 14:00 - Comida y descanso 16:00 - Enseñanzas. Preguntas y respuestas 17:30 - Meditación 18:15 - Descanso 18:45 - Meditación 19:45 - Meditación 20:30 - Cena 22:30 - Dormir
Hora de llegada: 09:30
Hora de salida: 13:00
Alojamiento
Recinto con amplio jardín y aparcamiento. Habitaciones individuales o dobles, con aire acondicionado
Monasterio
Rodeado de naturaleza
WiFi, Toallas
Los participantes deben observar los siguientes cinco preceptos durante todo el retiro: 1. Abstenerse de matar a cualquier ser vivo. 2. Abstenerse de robar o coger lo que no es propio. 3. Abstenerse de toda actividad sexual. 4. Abstenerse de mentir. 5. Abstenerse de todo tipo de intoxicantes. Todos los estudiantes, sin excepción, deben mantener los periodos de silencio. Los móviles se deberán entregar en la recepción apagados. Si no eres capaz de entregar el móvil, por favor no te inscribas. Se os dará el número de teléfono del lugar como contacto solo por si vuestros familiares tienen algún asunto urgente que tratar. Los participantes deben llevar cojín de meditación, si es posible.
Alimentación
3 comidas incluidas.
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
Tuve el privilegio de aprender de Isidro en un retiro de 4 días en Girona. Agradecida por su conocimiento y por su habilidad para transmitirlo con claridad, incluso para aquellas personas menos avanzadas como yo. Altamente recomendado.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
La atmósfera de paz y alegría que nos encontramos fue una grata sorpresa, la buena comida, las sesiones de preguntas y respuestas, las caminatas, la profundidad y eficacia de las prácticas...
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Compartir este retiro
Por qué elegir Aloha Book Retreats
Retiros seleccionados cuidadosamente
Retiros cuidadosamente seleccionados para experiencias auténticas, no todos pueden ser publicados en nuestro buscador.
Especialización en Retiros en España
Encuentras opciones desde el norte al sur de la Península y en las Islas Baleares y las Islas Canarias.
Mejor precio garantizado
Todos los retiros tienen el precio más bajo que encontrarás y no tienen comisiones extra
Suscríbete a nuestra newsletter y mantente conectado/a con la comunidad Aloha recibiendo nuestras experiencias.
Reseñas
Confían en Aloha Book Retreats
