7 días de Vacaciones Sana Tu vida con Yoga y Cura Depurativa en Granada
Granada, Torrenueva Costa
Mejor precio garantizado
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7 días de Vacaciones Sana Tu vida con Yoga y Cura Depurativa en Granada
Granada, Torrenueva Costa
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
8 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
7 dias / 6 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
8 personas
Duración
7 dias / 6 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Vacaciones Saludables hacia una Vida Plena y Feliz, con Salud.
Un programa pensado para ti, que buscas unas vacaciones saludables para desconectar del resto y conectarte con tu esencia. Una pausa para encauzar hacia un estilo de vida más humano, saludable y equilibrado, aprendiendo a escucharte y cuidarte, para alcanzar el verdadero bienestar en tu vida. Haz una puesta a punto a nivel físico, mental y emocional, mientras aprendes las claves nutricionales para llevar una vida sana para el resto de tu vida. Ven a disfrutar de las vacaciones más provechosas que te hayas tomado. Déjate llevar, ábrete a la experiencia y deja que te transforme. ¡Tu salud y tu vida te lo están pidiendo!
Yoga, Vacaciones de Yoga, Meditación, Yoga terapéutico
Principiante
Hatha
Nidra
Restaurativo
Terapéutico
Yin yoga
Yoga somático
En movimiento
Guiada
Meditación respiratoria
Facilitadores
Marina
Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y terapeuta integral. Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. Practicante y promotora del higienismo o Ciencia de la Salud. Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir sanos es posible desde la conciencia plena.
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Programa
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Conecta con tu ser interior.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Permite que tus emociones fluyan libremente
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Esteras de yoga
Pensión completa
Talleres
Traslados al transporte público
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Traslados al aeropuerto
Lunes: 16:00 Llegada y Acomodación 18:00 Bienvenida con Batido y PRESENTACIÓN de participantes y facilitadores 19:00 Surya Namaskar en el Peñón con Puesta de Sol 20:30 Cena en Patio Interior y Tertulia grupal Martes, Primer día Detox: 8:30 Hatha YOGA en la Playa de la Joya 10:00 Desayuno de zumos en la Piscina 10:15 Tiempo libre para disfrutar del entorno y de la Playa 12:30 Batido de fruta y EXPLICACIÓN DE LA DETOX y los procesos fisiológicos 14:30 Batido Detox en la Terraza 15:00 Tiempo Libre para descansar con baños de Sol y aire Puro del Mar 17:15 Batido Detox en salón 17:30 Charla de Información y Concienciación de la AUTOGESTIÓN DE LA SALUD 19:00 Paseo Meditativo al Faro de Sacratif ANTAR MOUNA (Silencio Interior) 20:30 Batido Detox en Patio Interior Miércoles, Segundo día Detox: Ayuno (opcional) 8:30 Hatha YOGA en la Playa de la Rijana 10:00 Tiempo libre para estar contigo y disfrutar del entorno y de la Playa 13:00 EL AYUNO y sus beneficios para la Salud 14:30 Tiempo Libre para descansar o consulta nutrición 17:30 Charla de Información y Concienciación de EDUCACIÓN ALIMENTARIA 19:00 Yoga Nidra en la Carpa 20:30 Ruegos y preguntas de las dos charlas Jueves, tercer día Detox: 8:30 Yin YOGA en la Piscina 10:00 Tiempo para estar contigo y disfrutar de la Playa 12:30 Taller “Elabora tus productos” de higiene, limpieza y tu propia pasta dental 14:00 Batido Energizante 15:00 Tiempo Libre para descansar o consulta nutrición 17:20 Batido Energizante en salón 17:30 Charla de Información y Concienciación de EDUCACIÓN ECOLÓGICA 19:00 Meditación conectando con Madre Naturaleza 20:30 Batido Energizante y SATSANG, descubriendo tu Esencia Viernes: 8:30 Yin YOGA en la Piscina 10:00 Tiempo libre para disfrutar de la playa 12:30 Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno 14:00 Comida en la Terraza 15:00 Tiempo Libre para descansar, darte un chapuzón o disfrutar de la playa 17:30 Taller de GESTIÓN DE LAS EMOCIONES 19:00 CHI KUNG en el Peñón a la puesta de Sol 20:30 Cena y Tertulia grupal Sábado: 8:30 YOGA Vinyasa en la Playa de Calahonda 10:00 Tiempo libre para disfrutar de la playa o Masajes 12:30 Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno 14:00 Comida en la Terraza 15:00 Tiempo Libre para descansar, darte un chapuzón o disfrutar de la playa 17:00 Taller de CO-ESCUCHA, SER CONSCIENTE 19:00 Cena en la Piscina 21:00 Yoga Ritual en la Playa Domingo: 9:00 YOGA Dance en la Playa de la Joya 10:30 Tiempo libre para disfrutar de la playa 14:00 Comida en la Terraza 15:30 Cierre y DESPEDIDA en el CIRCULO del Amor
Hora de llegada: 15:00
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
Una casa pensada para ti, que buscas unas vacaciones saludables para DESCONECTAR del resto y CONECTARTE CON TU NATURALEZA interior y con la naturaleza de la que somos parte. Un oasis de tranquilidad, donde relajarte y descansar reaprendiendo a escucharte y cuidarte. Un buen lugar para encontrarte contigo misma, poder mirar con calma hacia dentro y «darte cuenta»
Casa Rural
Playa, Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Biblioteca, Lavadora disponible, Piscina, Rodeado de Naturaleza, Toallas, Estudio de yoga, Servicio de limpieza, Terraza
Alimentación
Crudivegana, Ecológica, Km0
La casa de La Joya, es un Centro de Nutrición y Bienestar, donde centramos nuestra atención en la Educación Alimentaria como la base de aprendizaje para construir la Salud. Una casa donde retirarte de la vida cotidiana para revitalizarte y reinventarte. Una casa donde practicar el Arte de Vivir con Salud en todos sus aspectos nutricionales. Nutrición, a base de alimentos naturales, frutas y verduras ecológicos y adecuados a la fisiología humana.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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