7 dias de sesiones de Yoga Nidra en la playa y otras actividades de bienestar en Fuerteventura
Las Palmas de Gran Canaria, Costa de Antigua, Antigua
Mejor precio garantizado
Compartir
Añadir a favoritos
7 dias de sesiones de Yoga Nidra en la playa y otras actividades de bienestar en Fuerteventura
Las Palmas de Gran Canaria, Costa de Antigua, Antigua
Mejor precio garantizado
Varias fechas de inicio. Click aquí para verlas.
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades individuales
Tamaño max. del grupo
4 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
7 dias / 6 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
4 person
Duración
7 dias / 6 noches
Tipos de actividades
Actividades individuales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Conéctate con la naturaleza y contigo mismo.
OceanoZen es un club de bienestar en Fuerteventura dedicado a ofrecer un refugio de paz y renovación emocional. Su objetivo es proporcionar un entorno cálido y empático donde las personas puedan encontrar consuelo, compañía y transformación personal. Se ofrecen una variedad de actividades como: - Sesiones de Yoga Nidra y de Grounding (práctica de caminar descalzo sobre la tierra, hierba o arena para contactarse con la energía de la naturaleza a través de los pies) cerca del océano, - Rutas de senderismo y exploración; - Preparación de comida juntos en la playa o dentro de nuestro espacio, - Talleres de arte y excursiones por la zona. Todas las actividades están diseñadas para conectar a los participantes con la naturaleza y entre ellos, fomentando la serenidad, la alegría y la esperanza.
Sesiones de Yoga Nidra y Grounding (la práctica de caminar descalzo sobre la tierra, la hierba o la arena para entrar en contacto con la energía de la naturaleza a través de los pies) cerca del océano,
Rutas de senderismo y exploración;
Preparar comida juntos en la playa o en nuestro espacio,
Talleres de arte y excursiones por la zona.
Todas las actividades están diseñadas para conectar a los participantes con la naturaleza y entre sí, fomentando la serenidad, la alegría y la esperanza.
Bienestar, Meditación, Mindfulness, Para principiantes, Retiros en la playa, Relajación, Sanación emocional, Renovación, Caminata
Principiante
Nidra
En movimiento
Guiada
Mindfulness
Selecciona día de inicio
Selecciona un paquete
Programa
Yoga Nidra en la Playa y Piscinas Naturales del Océano: Experimenta la profunda relajación del Yoga Nidra en escenarios de ensueño. Visualiza estar recostado en la cálida arena de una playa, el sol poniéndose en el horizonte y el suave murmullo del mar creando una sinfonía de calma. O sumérgete en la serenidad de una piscina natural, rodeado por las aguas cristalinas del océano, mientras te guíamos a través de una meditación que te llevará a un estado de relajación y paz profunda.
Sesiones de Grounding en las diferentes tipos de las playas: Practica de caminatas de alta conciencia y concentración que ayuda a contactarse con la energía de la naturaleza a través de los pies.
Senderismo y Exploracion: Descubre la belleza del océano mientras fortaleces tu cuerpo y mente. Nuestros senderos ofrecen paisajes espectaculares y momentos de reflexión. Imagina caminar entre los paisajes lunares o por senderos costeros, el sonido de las olas rompiendo suavemente contra la orilla y la brisa marina acariciando tu rostro. Cada paso que das en nuestras rutas de senderismo es una oportunidad para dejar atrás el estrés y encontrar la paz interior.
Cocina comunitaria: En OceanoZen cocinamos juntos, creando platos saludables que nutren tanto el cuerpo como el alma. Compartir recetas y disfrutar de momentos inolvidables entre sonrisa, alrededor de la mesa o hacer una barbacoa junto al mar.
Paseos por las Playas Desiertas: Nuestros paseos te llevarán a playas desiertas y solitarias, donde la vastedad del océano y la serenidad del paisaje te envolverán en un abrazo de tranquilidad. Aquí, lejos del bullicio del mundo, podrás reconectar con la naturaleza y contigo mismo, permitiendo que cada inhalación de aire puro llene tu alma de esperanza y renovación.
Terapias de cantos, bailes y arte: Nos reunimos para cantar, bailar, abrazarnos, dibujar, pintar y expresar nuestra creatividad juntos, creando un ambiente de alegría y buena vibración. Así fomentamos la alegría, la confianza y la unión entre los miembros de OceanoZen.
Observación de Estrellas y Meditación Nocturna: Noches dedicadas a la observación del cielo estrellado de Fuerteventura, pues estamos en zona star ligth, sin contaminación lumínica. También podemos acompañarlas de meditación guiada para un descanso profundo.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones en el menú
Alojamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Desayunos
Fruta fresca y té durante el día
Infusiones y tés en todo momento
Rutas guiadas de senderismo
Traslados al aeropuerto
Almuerzo y cena
Cenas
Cualquier bebida no mencionada en el programa
Pensión completa
Seguro accidentes en senderismo
Seguro personal y de viaje
- Sesiones diarias de Yoga Nidra en la playa o piscinas naturales del océano* (*si permiten las condiciones meteorológicas y estado del mar) -Sesiones diarias de Grounding ( practica de caminatas conscientes para contactarse con la energía de la naturaleza a través de los pies.) - Rutas de senderismo y exploración adaptadas para todo tipo de condición física y/o edad con su objetivo principal buscar la paz interior, la armonía y el disfrute. - Cocina comunitaria: cada día cocinamos juntos, creando platos saludables que nutren tanto el cuerpo como el alma. - Terapias de cantos, bailes y arte - Observación de Estrellas y Meditación Nocturna* (*si permiten las condiciones meteorológicas) - Visita a quesería típica majorera, su ganado y su forma tradicional de hacer sus exquisitos quesos de cabra, con fama mundial. - Visita la primera capital de Fuerteventura Betancuria y su entorno pintoresco. - Paella, picnic o barbacoa de bienvenida en la playa
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Estamos ofreciendo a nuestros huespedes una acogedora casa de tres plantas junto al mar, dentro de una urbanización tranquila y segura. En la tercera planta, un baño y habitación con dos terrazas. En la segunda planta dos habitaciones disponibles, con dos camas, un gran armario y una ventana con mucha luz y buena ventilación con vistas al mar una, y a la piscina otra. Continuo a las habitaciones, disponemos de un baño completo. En la planta baja disponemos de una cocina comun, aseo y salón comedor, terraza de 30 metros para actividades comunes de nuestro club.
Casa particular
Playa
Barbacoa, Cocina, Lavadora disponible, Toallas, Terraza
- El precio del paquete incluye traslado desde/al aeropuerto al lugar de retiro. - Para llegar a los destinos de actividades utilizamos el coche 4*4 del nuestro club.
Además de nuestras actividades incluidas, también ofrecemos a nuestros huespedes las siguientes opciones adicionales, disponibles bajo demanda y no incluidas en el precio del paquete: - Visita al islote de lobos (entre Fuerteventura y Lanzarote), 30 minutos en barco por trayecto. - Día completo en Lanzarote, saliendo temprano, con nuestro vehículo del club, podemos disfrutar del día en Lanzarote. - Visita a impresionante cráter de volcán y sus simpáticas habitantes, las ardillas. - Visita a la playa de Cofete y la casa misteriosa Villa Winter.
Alimentación
Ecológica
El precio del paquete incluye un desayuno nutritivo y acceso durante todo el día a una variedad de snacks y bebidas siempre disponibles en la casa. Entre las opciones que encontrarás, se incluyen: 1. Diferentes tipos de queso Majorero curado y semicurado, todos ecológicos. 2. Huevos frescos de gallinas de huerto. 3. Tomates o otro tipo de verduras locales de huerta ecológica. 4. Pan ecológico sin gluten. 5. Café, infusiones, agua 6. Fruta de temporada 7. Batidos frescos de fruta y/o verdura Además, durante algunas actividades especiales, ofrecemos comidas excepcionales como paella o barbacoas en la playa, para que disfrutes de una experiencia culinaria inolvidable en un entorno de naturaleza.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
Selecciona día de inicio
Selecciona un paquete
Compartir este retiro
Por qué elegir Aloha Book Retreats
Retiros seleccionados cuidadosamente
Retiros cuidadosamente seleccionados para experiencias auténticas, no todos pueden ser publicados en nuestro buscador.
Especialización en Retiros en España
Encuentras opciones desde el norte al sur de la Península y en las Islas Baleares y las Islas Canarias.
Mejor precio garantizado
Todos los retiros tienen el precio más bajo que encontrarás y no tienen comisiones extra
Suscríbete a nuestra newsletter y mantente conectado/a con la comunidad Aloha recibiendo nuestras experiencias.
Reseñas
Confían en Aloha Book Retreats
