8-day Inner Balance Yoga Retreat in Front of the Sea in Lanzarote
Las Palmas de Gran Canaria, Famara
Mejor precio garantizado
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8-day Inner Balance Yoga Retreat in Front of the Sea in Lanzarote
Las Palmas de Gran Canaria, Famara
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Inglés
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
10 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
8 días / 7 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Inglés
Tamaño max. del grupo
10 personas
Duración
8 días / 7 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Join on this journey in the stunning setting of lanzarote, between the black volcanic earth and the energy of the ocean.
You will practice yoga in front of the sea and meditation inside the volcanic craters, they will take care of you with deep Ayurvedic massages to realign body and mind. Hands listen, reach the heart and communicate Respect, Acceptance and Love. Here you will find space and opportunities to take a break from the daily routine, giving yourself the opportunity to connect to your senses and transform your inner energy. A retreat dedicated to those who are starting a new phase of our lives. You will see how yoga is a powerful tool to accept with calm acceptance the changes in your body. You will discover how to recreate a solid connection between the mental and physical parts through a path of awareness made of movement and quiet, words and listening. The intimacy of the small group will allow the teachers to take care of each participant.
Principiante
Medio
Avanzado
Facilitadores
Sandra
Nació en Milán en 1978 y comenzó a practicar Yoga durante el año de su licenciatura en Ingeniería en 2003. A partir de ese momento comenzó su dedicación a la disciplina oriental, que la llevó a viajar en numerosas ocasiones por Asia, especialmente a la India donde decidió vivir en un ashram durante varios meses y donde finaliza el Curso de Formación de Profesores de Yoga, obteniendo así la certificación en la International Yoga Alliance.
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Programa
Actividades
Surf classes
Yoga classes
Healthy activities afternoon
Surf classes
Yoga classes
Healthy activities afternoon
Beneficios
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Explorar las prácticas físicas, mentales y espirituales del yoga
Reducción del estrés y relajación
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Explorar las prácticas físicas, mentales y espirituales del yoga
Reducción del estrés y relajación
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Incluido
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Brunch después del entrenamiento (también para vegetarianos y veganos)
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Brunch después del entrenamiento (también para vegetarianos y veganos)
No incluido
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Alquiler de coche
Cenas
Vuelos
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Alquiler de coche
Cenas
Vuelos
Programa detallado
DAY 1 08:30 - Vinyasa Yoga 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Yin Yoga DAY 2 08:30 - Hatha Yoga and meditation on the beach 10:30 - Brunch 12:00 - Volcano Trekking 19:00 - Restorative DAY 3 09:00 - Leaving for Graciosa Island Yoga at Graciosa Island Esploration and Sea 19:00 - Yin Yoga DAY 4 08:30 - Vinyasa Yoga 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Restorative Yoga DAY 5 08:30 - Hatha Yoga and meditation 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Yin Yoga DAY 6 08:30 - Vinyasa Yoga 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Yin Yoga & Closing Circle
Hora de llegada: 17:00
Hora de salida: 11:00
DAY 1 08:30 - Vinyasa Yoga 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Yin Yoga DAY 2 08:30 - Hatha Yoga and meditation on the beach 10:30 - Brunch 12:00 - Volcano Trekking 19:00 - Restorative DAY 3 09:00 - Leaving for Graciosa Island Yoga at Graciosa Island Esploration and Sea 19:00 - Yin Yoga DAY 4 08:30 - Vinyasa Yoga 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Restorative Yoga DAY 5 08:30 - Hatha Yoga and meditation 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Yin Yoga DAY 6 08:30 - Vinyasa Yoga 10:30 - Brunch 12:00 - Ayurvedic Massage 19:00 - Yin Yoga & Closing Circle
Hora de llegada: 17:00
Hora de salida: 11:00
Alojamiento
Private rooms with private bathroom and use of the kitchen in the quiet and amazing Caleta di Famara. You will sleep listening to the sound of the ocean, and you will wake up seeing the sunrise from the mountain of Risco.
Habitación Individual
Habitación Compartida
Localización
Transporte público
Taxi or Rent a Car
Taxi or Rent a Car
Alimentación
Cómo sera la alimentación
Post practice Brunch (also for vegetarian and vegans)
Post practice Brunch (also for vegetarian and vegans)
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
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