Nuestra forma de ser, a la vez única y universal, es a menudo un enigma que conviene descubrir, descifrar y comprender. Tanto es así que las corrientes de sabiduría de todo el mundo nos han dado desde siempre un consejo primario y prioritario: “Conócete a ti mismo”. La filosofía perenne, la psicología positiva, la escala de estados emocionales, la meditacion hridaya, la expresión artística, la escritura terapéutica, la visión integral y los papeles proactivos son las principales herramientas que estudiaremos y utilizaremos en para avanzar y afinar en nuestro camino de autoconocimiento. La confluencia de estas perspectivas y prácticas nos permitirá esbozar un mapa de los patrones, los paradigmas, las pasiones y las potencialidades que configuran nuestra psicología, así como sentir más plenamente nuestra presencia y conducir a nuestra persona con mayor consciencia.

Renovación

Principiante

Hatha

Guiada

Mantra

Mindfulness

VIERNES

17h. BIENVENIDA
Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago.

18h. CÍRCULO DE APERTURA
Conecta auténticamente con todo el grupo alrededor de la hoguera.

19h. PAZ, PODER, POSITIVIDADES
Preparate para la aventura que empezamos...

20h. CENA

21h. BIODANZA
Fluye sintiendo la sabiduría de tu cuerpo en conexión con los demás. 

SÁBADO

8h. YOGA
Hatha para estirar y energizar todo el cuerpo. 

9h. DESAYUNO

10h. FILOSOFÍA PERENNE
Reconoce todas las facetas de tu Ser y fomenta su cooperación armónica. 

11h. PARADIGMAS
Mapea tus esquemas mentales fundamentales.

12h. PERSPECTIVA INTEGRAL 
Reconócete desde una emergente visión que enlaza muchos puntos de vista.

13h. COMIDA

SÁBADO 

15h. PAPELES PROACTIVOS
Aprende a utilizar este práctico sistema de papelería para el desarrollo personal.

16h. PSICOLOGÍA POSITIVA
Descubre las positividades más destacadas de tu carácter.

17h. PLASMACIONES PERSONALES
Técnicas de escritura para centrarte y conocerte.

18h. PREGUNTAS POTENTES
Reflexiona en base a las preguntas más pertinentes para autoconocerte.

20h. CENA

21h. KIRTAN
Canto grupal para sentir liberación, gratitud, conexión y devoción.


DOMINGO 

8h. MEDITACIÓN
Conecta con tu corazón espiritual a través de la meditación Hridaya. 

9h. DESAYUNO

10h. LA ESCALERA EMOCIONAL
Descubre este potente marco para comprender tus estados emocionales. 

11h. PINTURA
Crea un patrón y juega con palabras clave para integrar todo lo vivido.

12h. PRÓXIMOS PASOS
Descubre el sentido del Proceso Proactivo Vitalintegral y los próximos pasos de 2025.

13h. ALMUERZO

15h. CÍRCULO  DE CIERRE
Comparte tu sentir y pensar después de estos dos días. 

16h. ECSTATIC DANCE
Fluye, goza, conecta... y celebra todo lo vivido.

Can Cavaller es una bonita masía situada en el pequeño pueblo de Vilaür, en la comarca de l'Alt Empordà, una zona en la que el campo, la montaña y el mar se entrelazan con una red de pueblos milenarios. El alojamiento es en acogedoras y rústicas habitaciones dobles con acceso a jardín, piscina, patio y terraza.

Casa Rural

Urbano, Bosque, Río

WiFi, Estacionamiento, Barbacoa, Bicicleta disponible, Cocina, Lavadora disponible, Piscina, Admite animales, Terraza, Amplio salón comedor con chimenea

La estación de tren de Camallera está a 3 kilometros de VIlaür. Se puede llegar a esta estación con trenes directos desde Barcelona (95 minutos) o Girona (35 minutos) y te podemos transportar desde allí hasta la casa.

CICLO 

Este es el primer retiro del Proceso Proactivo de 2025, una propuesta de (trans)formación integral y (re)generación vital basada en el método Vitalintegral. Tras el éxito de la primer edición de este proceso, llevada a cabo durante todo el 2024, estamos empezando con un nuevo ciclo. 

Se trata de seis retiros diseñados para activar y acelerar procesos de evolución, sanación y creación de nuevas realidades. Son idóneos para quienes sentimos un mundo de libertad, amor y verdad latiendo en nuestro corazón y queremos realizarlo, cada vez más, cada vez mejor, en todos los ámbitos de nuestra vida. Para quienes queremos subir a cotas más elevadas de plenitud y comprendemos la importancia de hacerlo mediante un enfoque panorámico y profundo. Para los que estamos decididos a descubrir y desplegar todo nuestro potencial y sabemos que el apoyo de una comunidad presencial y el estímulo del aprendizaje integral metódico marcan una gran diferencia.

MÉTODO

El método Vitalintegral fomenta el desarrollo de nuestras capacidades de conocimiento, creación, organización, cuidado y superación de nuestra propia persona. Se trata de un sistema integral e integrador que emplea la escritura y la lectura basadas en papel de una forma particularmente práctica y potente. Si te atrae la autonomía, la simplicidad, la belleza, la versatilidad y el confort natural que brinda el papel y te gustaría aprender a utilizarlo eficazmente para promover tu desarrollo personal integral consciente, este método y este ciclo son idóneos para ti.

Vegetariana

Gozaremos de una maravillosa alimentación vegetariana (puede ser vegana si quieres). Todos los menús son equilibrados, nutritivos, reconstituyentes, deliciosos y adecuados a cada momento del día. La mayor parte de los ingredientes son de producción ecológica y una gran parte son de proximidad y de temporada.

Tenemos en cuenta las intolerancias alimenticias y trastornos digestivos, así que, si ese es tu caso, estarás cuidad@.