5 días de Formación en Yoga Aéreo en la Naturaleza en Albacete
Albacete, Cotillas
Mejor precio garantizado
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5 días de Formación en Yoga Aéreo en la Naturaleza en Albacete
Albacete, Cotillas
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
10 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
5 días / 4 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
10 personas
Duración
5 días / 4 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Flota, aprende y descubre tu mejor versión
¿Listo para volar y disfrutar del Yoga Aéreo por tu cuenta? Nuestra formación de 5 días está diseñada para todo el mundo, no importa tu nivel. Aquí no hay exámenes ni presión: solo práctica segura, aprendizaje auténtico y una experiencia que te dejará con ganas de más. Rodeado de naturaleza, buena compañía y tranquilidad, aprenderás a moverte con confianza en el aire, mejorar tu flexibilidad y conectar con tu cuerpo de una forma única.
Formación vivencial de Yoga Aéreo abierta a todos los niveles, sin exámenes ni presión.
Práctica diaria de yoga aéreo en un entorno natural y tranquilo.
Alojamiento en plena montaña, ideal para desconectar y enfocarte en tu práctica.
Pensión completa con alimentación vegetal, ecológica y de proximidad.
Grupos reducidos para un acompañamiento cercano y personalizado.
Tiempo diario para descanso, integración y conexión con la naturaleza.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Senderismo
Principiante
Medio
Avanzado
Aereo
Guiada
Facilitadores
Sara
Después de haber estado viajando por el mundo desde 2016, Sara se dio cuenta de que cada habitación de hotel puede ser un estudio de yoga y cada terraza puede ser una shala de meditación. Descubrió el yoga aéreo en 2019 y, desde entonces, es el estilo que más le gusta. Estudió comunicación audiovisual y es editora de vídeo de profesión, y a la misma vez es profesora de yoga como pasión. ¡Ven y vuela con ella!
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Actividades
Cada día en Walnut Tree Retreat está diseñado para equilibrar práctica de yoga aéreo, meditación, aprendizaje teórico, tiempo de relax y conexión con la naturaleza. La estructura es flexible y adaptada a todos los niveles, para que puedas progresar sin presión y disfrutar de cada momento.
Cada día en Walnut Tree Retreat está diseñado para equilibrar práctica de yoga aéreo, meditación, aprendizaje teórico, tiempo de relax y conexión con la naturaleza. La estructura es flexible y adaptada a todos los niveles, para que puedas progresar sin presión y disfrutar de cada momento.
Beneficios
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Autodescubrimiento
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Autodescubrimiento
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Incluido
Alojamiento
Aparcamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cenas
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Desayunos, almuerzos y cenas
Esteras de yoga
Pensión completa
Talleres
Té, jugo y snacks.
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Wifi
Alojamiento
Aparcamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cenas
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Desayunos, almuerzos y cenas
Esteras de yoga
Pensión completa
Talleres
Té, jugo y snacks.
Uso de sala de meditación / sala polivalente
Wifi
No incluido
Seguro personal y de viaje
Transporte desde y hacia la finca
Traslados al transporte público
Seguro personal y de viaje
Transporte desde y hacia la finca
Traslados al transporte público
Programa detallado
Mañana 07:30 – 08:00: Despertar suave y respiración consciente 08:00 – 09:00: Yoga aéreo ligero y calentamiento 09:00 – 09:30: Desayuno saludable tipo buffet con productos frescos y locales Media mañana 10:00 – 12:30: Sesión intensiva de Yoga Aéreo (Aprendizaje de posturas, técnicas de suspensión y seguridad en hamacas) 12:30 – 13:00: Pausa para té, agua o snacks Tarde 13:00 – 14:00: Almuerzo nutritivo y equilibrado (opción al aire libre) 14:00 – 16:00: Tiempo libre / meditación / paseo por el entorno natural 16:00 – 18:00: Talleres de teoría, alineación, respiración y trabajo de suelo Atardecer 18:00 – 19:30: Práctica de Yoga Aéreo avanzada o adaptada a cada nivel 19:30 – 20:00: Relajación guiada y cierre de la sesión Noche 20:00 – 21:00: Cena comunitaria 21:00 – 22:00: Tiempo libre (lectura, jacuzzi, meditación o descanso) Los fines de semana o días específicos pueden incluir actividades opcionales como caminatas por la montaña, prácticas al aire libre, meditación guiada en el bosque o talleres creativos. Cada jornada está pensada para que aprendas, disfrutes, te relajes y te conectes contigo y con el grupo.
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Mañana 07:30 – 08:00: Despertar suave y respiración consciente 08:00 – 09:00: Yoga aéreo ligero y calentamiento 09:00 – 09:30: Desayuno saludable tipo buffet con productos frescos y locales Media mañana 10:00 – 12:30: Sesión intensiva de Yoga Aéreo (Aprendizaje de posturas, técnicas de suspensión y seguridad en hamacas) 12:30 – 13:00: Pausa para té, agua o snacks Tarde 13:00 – 14:00: Almuerzo nutritivo y equilibrado (opción al aire libre) 14:00 – 16:00: Tiempo libre / meditación / paseo por el entorno natural 16:00 – 18:00: Talleres de teoría, alineación, respiración y trabajo de suelo Atardecer 18:00 – 19:30: Práctica de Yoga Aéreo avanzada o adaptada a cada nivel 19:30 – 20:00: Relajación guiada y cierre de la sesión Noche 20:00 – 21:00: Cena comunitaria 21:00 – 22:00: Tiempo libre (lectura, jacuzzi, meditación o descanso) Los fines de semana o días específicos pueden incluir actividades opcionales como caminatas por la montaña, prácticas al aire libre, meditación guiada en el bosque o talleres creativos. Cada jornada está pensada para que aprendas, disfrutes, te relajes y te conectes contigo y con el grupo.
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Walnut Tree Retreat cuenta con seis habitaciones, cada una con baño privado. Todas disponen de terraza con vistas impresionantes a la montaña y una ventana trasera desde la que se escucha el suave murmullo de una pequeña cascada, creando el ambiente ideal para descansar o meditar. El retiro también ofrece un espacio común donde podrás disfrutar de café y té, relajarte escuchando música o ver una película. Además, hay un comedor al aire libre para las comidas. Instalaciones: Estudio de yoga aéreo al aire libre Estudio de meditación exterior e interior Dos estudios de yoga regulares al aire libre Habitaciones: Dos habitaciones compartidas Dos habitaciones para grupos Dos habitaciones privadas (hasta dos personas)
Casa Rural
Montaña
WiFi, Estacionamiento, Biblioteca, Bicicleta disponible, Cocina, Lavadora disponible, Toallas, Estudio de yoga, Servicio de limpieza, Terraza, Amplio salón comedor con chimenea
Localización
Transporte público
Debido a nuestra ubicación remota, lamentamos informar que no contamos con acceso directo a transporte público. Sin embargo, no te preocupes: estamos aquí para ayudarte a planificar tu viaje y ofrecerte opciones alternativas para llegar. Contáctanos para más información y haremos todo lo posible para que tu llegada sea cómoda.
Debido a nuestra ubicación remota, lamentamos informar que no contamos con acceso directo a transporte público. Sin embargo, no te preocupes: estamos aquí para ayudarte a planificar tu viaje y ofrecerte opciones alternativas para llegar. Contáctanos para más información y haremos todo lo posible para que tu llegada sea cómoda.
Información adicional
Existen actividades adicionales en la zona que pueden enriquecer tu experiencia, aunque no están incluidas en el retiro. En Walnut Tree Retreat te orientaremos para que puedas disfrutarlas. Necesitarás coche para acceder a los principales puntos de interés, ya que muchos lugares están a unos 10 minutos en coche. Por ello, recomendamos venir en vehículo propio. Si prefieres quedarte cerca, el senderismo y la piscina pública con vistas a las montañas son opciones ideales. Ten en cuenta que la piscina solo está disponible de mediados de julio a mediados de agosto.
Existen actividades adicionales en la zona que pueden enriquecer tu experiencia, aunque no están incluidas en el retiro. En Walnut Tree Retreat te orientaremos para que puedas disfrutarlas. Necesitarás coche para acceder a los principales puntos de interés, ya que muchos lugares están a unos 10 minutos en coche. Por ello, recomendamos venir en vehículo propio. Si prefieres quedarte cerca, el senderismo y la piscina pública con vistas a las montañas son opciones ideales. Ten en cuenta que la piscina solo está disponible de mediados de julio a mediados de agosto.
Alimentación
Tipo de alimentación
Vegana, Vegetariana, Opción alérgicos, Ecológica, Km0
Vegana, Vegetariana, Opción alérgicos, Ecológica, Km0
Cómo sera la alimentación
Todas nuestras comidas se preparan diariamente con ingredientes frescos de temporada. Nuestro jardín provee parte de los alimentos que utilizamos. Toda la cocina es de base vegetal y se prepara al fuego o en horno tradicional. Cocinamos mucha comida española y disfrutamos del proceso de preparar y compartir cada comida.
Todas nuestras comidas se preparan diariamente con ingredientes frescos de temporada. Nuestro jardín provee parte de los alimentos que utilizamos. Toda la cocina es de base vegetal y se prepara al fuego o en horno tradicional. Cocinamos mucha comida española y disfrutamos del proceso de preparar y compartir cada comida.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante 10 días antes del retiro.
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