Domina el Yoga Aéreo en 5 Días – Formación Transformadora en la Naturaleza
Albacete, Cotillas
Mejor precio garantizado
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Domina el Yoga Aéreo en 5 Días – Formación Transformadora en la Naturaleza
Albacete, Cotillas
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
10 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
5 días / 4 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
10 personas
Duración
5 días / 4 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Flota, aprende y descubre tu mejor versión
¿Listo para volar y disfrutar del Yoga Aéreo por tu cuenta? Nuestra formación de 5 días está diseñada para todo el mundo, no importa tu nivel. Aquí no hay exámenes, ni presión, solo práctica segura, aprendizaje auténtico y una experiencia que te dejará con ganas de más. Rodeado de naturaleza, buena compañía y tranquilidad, aprenderás a moverte con confianza en el aire, mejorar tu flexibilidad y conectar con tu cuerpo de una forma única.
Formación de Yoga Aéreo – 5 Días de Práctica, Diversión y Conexión Natural
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Mindfulness, Silencio, Senderismo
Principiante
Medio
Avanzado
Aereo
Guiada
Facilitadores
Sara
Después de haber estado viajando por el mundo desde 2016, Sara se dio cuenta de que cada habitación de hotel puede ser un estudio de yoga y cada terraza puede ser una shala de meditación. Descubrió el yoga aéreo en 2019 y, desde entonces, es el estilo que más le gusta. Estudió comunicación audiovisual y es editora de vídeo de profesión, y a la misma vez es profesora de yoga como pasión. ¡Ven y vuela con ella!
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Programa
Actividades
Cada día en Walnut Tree Retreat está diseñado para equilibrar práctica de yoga aérea, meditación, aprendizaje teórico, tiempo de relax y conexión con la naturaleza. La estructura es flexible y adaptada a todos los niveles, para que puedas progresar sin presión y disfrutar de cada momento.
Cada día en Walnut Tree Retreat está diseñado para equilibrar práctica de yoga aérea, meditación, aprendizaje teórico, tiempo de relax y conexión con la naturaleza. La estructura es flexible y adaptada a todos los niveles, para que puedas progresar sin presión y disfrutar de cada momento.
Beneficios
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Autodescubrimiento
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Autodescubrimiento
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Incluido
Agua e infusiones en el menú
Alojamiento
Aparcamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cenas
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Desayunos
Desayunos, almuerzos y cenas
Estacionamiento
Esteras de yoga
Fruta fresca y té durante el día
Infusiones y tés en todo momento
Pensión completa
Talleres
Té, jugo y snacks.
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Wifi
Agua e infusiones en el menú
Alojamiento
Aparcamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cenas
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Desayunos
Desayunos, almuerzos y cenas
Estacionamiento
Esteras de yoga
Fruta fresca y té durante el día
Infusiones y tés en todo momento
Pensión completa
Talleres
Té, jugo y snacks.
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Wifi
No incluido
Seguro personal y de viaje
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al transporte público
Seguro personal y de viaje
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al transporte público
Programa detallado
Mañana 07:30 – 08:00: Despertar suave y respiración consciente 08:00 – 09:00: Yoga aéreo ligero y calentamiento 09:00 – 09:30: Desayuno saludable buffet con productos frescos y locales Media mañana 10:00 – 12:30: Sesión intensiva de Yoga Aéreo (aprendizaje de posturas, técnicas de suspensión, seguridad en hamacas) 12:30 – 13:00: Pausa para té, agua o snacks Tarde 13:00 – 14:00: Almuerzo nutritivo y equilibrado, con opción de disfrutarlo al aire libre 14:00 – 16:00: Tiempo libre / meditación / paseo por el entorno natural 16:00 – 18:00: Talleres de teoría, alineación, respiración y ejercicios complementarios de suelo Atardecer 18:00 – 19:30: Práctica de Yoga Aéreo avanzada o adaptada a cada nivel 19:30 – 20:00: Relajación guiada y cierre de la sesión Noche 20:00 – 21:00: Cena comunitaria, compartiendo experiencias y sabores locales 21:00 – 22:00: Tiempo libre para lectura, jacuzzi, meditación o descanso Los fines de semana o días específicos pueden incluir actividades opcionales, como caminatas por la montaña, prácticas al aire libre, meditación guiada en el bosque, o talleres creativos. Cada jornada está pensada para que aprendas, te diviertas, te relajes y te conectes contigo mismo y con los demás participantes, creando una experiencia completa y transformadora.
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Mañana 07:30 – 08:00: Despertar suave y respiración consciente 08:00 – 09:00: Yoga aéreo ligero y calentamiento 09:00 – 09:30: Desayuno saludable buffet con productos frescos y locales Media mañana 10:00 – 12:30: Sesión intensiva de Yoga Aéreo (aprendizaje de posturas, técnicas de suspensión, seguridad en hamacas) 12:30 – 13:00: Pausa para té, agua o snacks Tarde 13:00 – 14:00: Almuerzo nutritivo y equilibrado, con opción de disfrutarlo al aire libre 14:00 – 16:00: Tiempo libre / meditación / paseo por el entorno natural 16:00 – 18:00: Talleres de teoría, alineación, respiración y ejercicios complementarios de suelo Atardecer 18:00 – 19:30: Práctica de Yoga Aéreo avanzada o adaptada a cada nivel 19:30 – 20:00: Relajación guiada y cierre de la sesión Noche 20:00 – 21:00: Cena comunitaria, compartiendo experiencias y sabores locales 21:00 – 22:00: Tiempo libre para lectura, jacuzzi, meditación o descanso Los fines de semana o días específicos pueden incluir actividades opcionales, como caminatas por la montaña, prácticas al aire libre, meditación guiada en el bosque, o talleres creativos. Cada jornada está pensada para que aprendas, te diviertas, te relajes y te conectes contigo mismo y con los demás participantes, creando una experiencia completa y transformadora.
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Walnut Tree Retreat cuenta con seis habitaciones, cada una con baño privado. Todas las habitaciones disponen de una terraza con vistas impresionantes a la montaña y una ventana trasera que deja escuchar el suave murmullo de una pequeña cascada, creando el ambiente ideal para conciliar el sueño o enfocar tu meditación. El retiro también ofrece un espacio común donde podrás disfrutar de café y té, relajarte escuchando música o ver una película. Además, hay un comedor al aire libre donde los participantes pueden disfrutar de las comidas. Las instalaciones incluyen: - Un estudio de yoga aéreo al aire libre. - Un estudio de meditación al aire libre y otro en interiores. - Dos estudios de yoga regulares al aire libre. En cuanto a las habitaciones, tenemos: - Dos habitaciones compartidas. - Dos habitaciones para grupos. - Dos habitaciones privadas (para hasta dos personas), ofreciendo así un equilibrio perfecto para todas las necesidades.
Casa Rural
Montaña
WiFi, Estacionamiento, Biblioteca, Bicicleta disponible, Cocina, Lavadora disponible, Toallas, Estudio de yoga, Servicio de limpieza, Terraza, Amplio salón comedor con chimenea
Transporte público
Debido a nuestra ubicación remota, lamentamos informar que no contamos con acceso directo a transporte público. Sin embargo, ¡no te preocupes! Estamos aquí para ayudarte a planificar tu viaje y ofrecerte opciones alternativas para llegar a nosotros. ¡Contáctanos para obtener más información sobre cómo llegar y hacer que tu visita sea lo más conveniente posible!
Debido a nuestra ubicación remota, lamentamos informar que no contamos con acceso directo a transporte público. Sin embargo, ¡no te preocupes! Estamos aquí para ayudarte a planificar tu viaje y ofrecerte opciones alternativas para llegar a nosotros. ¡Contáctanos para obtener más información sobre cómo llegar y hacer que tu visita sea lo más conveniente posible!
Información adicional
Existen actividades adicionales en la zona que pueden enriquecer tu experiencia, aunque no están incluidas en el retiro. En Walnut Tree Retreat te proporcionaremos toda la orientación posible para que puedas disfrutar de ellas, pero necesitarás un coche para acceder a los principales puntos de interés, ya que muchos de los lugares más bellos están a unos 10 minutos en coche del alojamiento. Por esta razón, te recomendamos venir en coche para aprovechar al máximo tu tiempo en el retiro. Si prefieres quedarte cerca, el senderismo y una visita a la piscina pública con vistas a las montañas son opciones perfectas. Ten en cuenta que la piscina solo está disponible de mediados de julio a mediados de agosto.
Existen actividades adicionales en la zona que pueden enriquecer tu experiencia, aunque no están incluidas en el retiro. En Walnut Tree Retreat te proporcionaremos toda la orientación posible para que puedas disfrutar de ellas, pero necesitarás un coche para acceder a los principales puntos de interés, ya que muchos de los lugares más bellos están a unos 10 minutos en coche del alojamiento. Por esta razón, te recomendamos venir en coche para aprovechar al máximo tu tiempo en el retiro. Si prefieres quedarte cerca, el senderismo y una visita a la piscina pública con vistas a las montañas son opciones perfectas. Ten en cuenta que la piscina solo está disponible de mediados de julio a mediados de agosto.
Alimentación
Tipo de alimentación
Vegana, Vegetariana, Opción alérgicos, Ecológica, Km0
Vegana, Vegetariana, Opción alérgicos, Ecológica, Km0
Cómo sera la alimentación
Todas nuestras comidas se preparan con ingredientes frescos de temporada cocinados diariamente. Nuestro jardín ofrece nuestras deliciosas comidas. Todo lo que cocinamos es a base de plantas y se cocina al fuego o al horno tradicional. ¡Cocinamos mucha comida española y disfrutamos de nuestro tiempo preparando la comida y comiendo!
Todas nuestras comidas se preparan con ingredientes frescos de temporada cocinados diariamente. Nuestro jardín ofrece nuestras deliciosas comidas. Todo lo que cocinamos es a base de plantas y se cocina al fuego o al horno tradicional. ¡Cocinamos mucha comida española y disfrutamos de nuestro tiempo preparando la comida y comiendo!
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante 10 días antes del retiro.
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