3 días de Retiro de Meditación y Autoindagación en Girona
Girona, Vallfogona de Ripollès
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro de Meditación y Autoindagación en Girona
Girona, Vallfogona de Ripollès
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
22 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
22 person
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
El Silencio del Corazón
Este retiro es un viaje de descubrimiento a través de tu conciencia dirigido a experimentar tu verdadera esencia, tu verdadero YO. Trabajaremos desde el cuerpo usando herramientas como el Yoga, la Meditación, los Satsangs, los Cantos, los Baños de bosque… todas ellas diseñadas para calmar tu mente y abrir el espacio hacia la Autoindagación como técnica principal para acceder a los lugares más recónditos de nuestra conciencia, para trascender todas las barreras que nos impiden entrar en nuestro corazón espiritual. Es ahí donde se encuentra nuestra verdad, nuestra verdadera esencia, entendiendo quien verdaderamente “SOMOS”. «El Silencio del Corazón» es una oportunidad para reconectar contigo mismo/a y descubrir la verdad que trasciende todas las ilusiones y conceptos mentales.
Reconecta con tu verdadera esencia en un retiro de autoindagación.
Calma la mente con Yoga, Meditación y Satsangs.
Explora tu ser y trasciende barreras internas.
Descubre quién verdaderamente “SOMOS”.
Vive "El Silencio del Corazón" y encuentra la verdad.
Crece en un entorno seguro y sereno.
Disfruta de un fin de semana de autoconocimiento en la naturaleza.
Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Antiestrés, Respiración, Retiros Espirituales, Retiros holísticos, Reseteo
Principiante
Medio
Hatha
Yin yoga
Facilitadores
Daniel
Creador del proyecto Milindias, profesor de Kundalini Yoga, profesor de Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico, Profesor de Meditación Mindfulness, soy músico, masajista, diseñador gráfico, fotógrafo, etc... y al mismo tiempo no soy nada de todo eso, simplemente trato de ser ese espacio de vacío donde la vida se manifiesta a través de mí en formas diferentes. Me formé como diseñador gráfico y durante muchos años mi vida estuvo relacionada con la creatividad artística dentro del mundo de las artes plásticas. Tras una profunda inmersión en el mundo del yoga continué mi búsqueda a través de la danza, la música y distintas expresiones artísticas. Paralelamente surgió la llamada de la madre India, donde inicié una peregrinación que duró años de contacto profundo con maestros espirituales, maestros de meditación, monjes budistas, estudio de filosofías, prácticas intensivas, etc... y la profundización que esta tierra me dio hacia la búsqueda de la pregunta inicial: “Quien soy yo” He vivido 10 años en India donde no he dejado de aprender de esta tierra que tanto amo.
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Programa
Prácticas:
-Autoindagación
-Satsang
-Hatha Yoga Restaurativo
-Meditación
-Baño de Bosque
-Música, Cantos y Baño Sonoro
-Alimentación conscienteAutoindagación
-Satsang
-Hatha Yoga Restaurativo
-Meditación
-Baño de Bosque
-Música, Cantos y Baño Sonoro
-Alimentación consciente
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Permite que tus emociones fluyan libremente
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sé el mejor en lo que haces y ve más allá de lo que crees posible.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones en el menú
Alojamiento
Aparcamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cenas
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Desayunos
Desayunos, almuerzos y cenas
Estacionamiento
Pensión completa
Rutas guiadas de senderismo
Talleres
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Cualquier traslado no mencionado en el programa
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Viernes 15 Noviembre 18:00 Llegada al Alojamiento 18:30 Círculo de bienvenida + Satsang 20:00 Cena 21:00 Ceremonia de Apertura Sábado 16 Noviembre 7:00 h- 8:30 h Yoga, Meditación y Autoindagación 8:30 h Desayuno 10:30 h Baño de Bosque, Meditación y Satsang en la Naturaleza 13:30 h Comida 17:30 h Práctica de Autoindagación + Satsang 20:00 h Cena 21:00 h Baño Sonoro Domingo 17 Noviembre 7:00 h- 8:30 h Yoga, Meditación y Autoindagación 8:30 h Desayuno 10:30 h Satsang 13:30 h Comida 15:00 h - 16:00 h Círculo de integración
Hora de llegada: 18:00
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Un centro budista único, dedicado al amplio y profundo estudio de la filosofía budista y la práctica de las etapas graduales de la meditación profunda del budismo tibetano del linaje Kagyu. Tiene como objetivo la preservación y difusión de las enseñanzas sobre la compasión y la sabiduría, y hacerlas accesibles al mayor número posible de seres. Están dirigidas a promover el bienestar, tanto físico como mental, de todas las personas, con o sin creencias religiosas, para que puedan llevar una vida en armonía consigo mismo, con los demás y con el entorno medioambiental y así poder conseguir una sociedad sana y un mundo pacífico. Para ponerlas en práctica, es importante el conocimiento y el respeto del origen valioso de todos los seres humanos y de la bondad básica de su naturaleza. La fundación adopta los valores y principios que deben definir a todo ser humano y a todo pueblo como son la paz, la armonía, la ética, el bienestar, la amistad entre las personas y las naciones y preconiza la meditación como medio hábil para conseguirlo.
Centro de Retiros
Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Cocina, Toallas, Estudio de yoga, Terraza
Se puede ir en tren hasta Ripoll y desde la estación hay un servicio de autobuses que te lleva hasta Vaallfogona del Ripollès. Desde ahí os podríamos recoger en coche.
Lo que te vas a llevar -Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior -Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir -Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo -El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza -Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior -Autoreconocerte
Alimentación
Vegetariana
Alimentación consciente. A través de la alimentación vegetariana consciente comenzarás a desintoxicar tu cuerpo, el templo que habitas, nutriendo mente y alma. Dando paso a un nuevo ajuste más amoroso con quien eres.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación con 15 días o más de antelación respecto al retiro, el organizador tendrá la opción de reagendar el retiro para ofrecerte la experiencia en un futuro.
- Para una cancelación de la reserva con menos de 15 días de antelación, el depósito no será devuelto.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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