3 días de Retiro de Meditación y Autoindagación en Girona

Girona, Vallfogona de Ripollès

Mejor precio garantizado

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3 días de Retiro de Meditación y Autoindagación en Girona

Girona, Vallfogona de Ripollès

Mejor precio garantizado


Idioma de instrucción

Español

Tipos de actividades

Actividades grupales

Asistentes a tus retiros

Tamaño max. del grupo

22 personas

Se permiten mascotas

No

Duración

3 dias / 2 noches

Público

Abierto a todos

Idioma de instrucción

Español

Asistentes a tus retiros

Tamaño max. del grupo

22 person

Duración

3 dias / 2 noches

Tipos de actividades

Actividades grupales

Se permiten mascotas

No

Público

Abierto a todos

Descripción

El Silencio del Corazón

Este retiro es un viaje de descubrimiento a través de tu conciencia dirigido a experimentar tu verdadera esencia, tu verdadero YO.  Trabajaremos desde el cuerpo usando herramientas como el Yoga, la Meditación, los Satsangs, los Cantos, los Baños de bosque… todas ellas diseñadas para calmar tu mente y abrir el espacio hacia la Autoindagación como técnica principal para acceder a los lugares más recónditos de nuestra conciencia, para trascender todas las barreras que nos impiden entrar en nuestro corazón espiritual. Es ahí donde se encuentra nuestra verdad, nuestra verdadera esencia, entendiendo quien verdaderamente “SOMOS”. «El Silencio del Corazón» es una oportunidad para reconectar contigo mismo/a y descubrir la verdad que trasciende todas las ilusiones y conceptos mentales. 

Destacados

Reconecta con tu verdadera esencia en un retiro de autoindagación.

Calma la mente con Yoga, Meditación y Satsangs.

Explora tu ser y trasciende barreras internas.

Descubre quién verdaderamente “SOMOS”.

Vive "El Silencio del Corazón" y encuentra la verdad.

Crece en un entorno seguro y sereno.

Disfruta de un fin de semana de autoconocimiento en la naturaleza.

Categorías

Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Respiración

Dificultad

Principiante

Medio

Tipos de yoga

Hatha

Yin yoga


Facilitadores

Daniel

Creador del proyecto Milindias, profesor de Kundalini Yoga, profesor de Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico, Profesor de Meditación Mindfulness, soy músico, masajista, diseñador gráfico, fotógrafo, etc... y al mismo tiempo no soy nada de todo eso, simplemente trato de ser ese espacio de vacío donde la vida se manifiesta a través de mí en formas diferentes. Me formé como diseñador gráfico y durante muchos años mi vida estuvo relacionada con la creatividad artística dentro del mundo de las artes plásticas. Tras una profunda inmersión en el mundo del yoga continué mi búsqueda a través de la danza, la música y distintas expresiones artísticas. Paralelamente surgió la llamada de la madre India, donde inicié una peregrinación que duró años de contacto profundo con maestros espirituales, maestros de meditación, monjes budistas, estudio de filosofías, prácticas intensivas, etc... y la profundización que esta tierra me dio hacia la búsqueda de la pregunta inicial: “Quien soy yo” He vivido 10 años en India donde no he dejado de aprender de esta tierra que tanto amo.


3 dias / 2 noches
Pago inicial
38€
Precio total
290€
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete


Programa

Actividades

Prácticas:

-Autoindagación

-Satsang

-Hatha Yoga Restaurativo

-Meditación

-Baño de Bosque

-Música, Cantos y Baño Sonoro

-Alimentación conscienteAutoindagación

-Satsang

-Hatha Yoga Restaurativo

-Meditación

-Baño de Bosque

-Música, Cantos y Baño Sonoro

-Alimentación consciente

Beneficios

Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.

Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.

Autodescubrimiento

Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.

Conecta con tu ser interior.

Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.

Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.

Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo

Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.

Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.

Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.

Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.

Escapa de la monotonía diaria por unos días.

Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.

Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre

Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.

Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.

Libérate del estrés y despeja tu mente

Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.

Permite que tus emociones fluyan libremente

Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.

Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual

Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.

Sé el mejor en lo que haces y ve más allá de lo que crees posible.

Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.

Serenidad mental, energía física renovada.

Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.

Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.

Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.

Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.

Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso

Incluido

Actividades descritas en el programa

Agua e infusiones en el menú

Alojamiento

Aparcamiento

Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.

Cenas

Deliciosas comidas y refrigerios diarios.

Desayunos

Desayunos, almuerzos y cenas

Estacionamiento

Pensión completa

Rutas guiadas de senderismo

Talleres

Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera

No incluido

Cualquier traslado no mencionado en el programa

Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)

Traslados al aeropuerto

Traslados al transporte público

Programa detallado
Viernes 15 Noviembre

18:00 Llegada al Alojamiento
18:30 Círculo de bienvenida + Satsang
20:00 Cena
21:00 Ceremonia de Apertura


Sábado 16 Noviembre

7:00 h- 8:30 h  Yoga, Meditación y Autoindagación
8:30 h  Desayuno
10:30 h Baño de Bosque, Meditación y Satsang en la Naturaleza
13:30 h Comida
17:30 h Práctica de Autoindagación + Satsang
20:00 h Cena
21:00 h Baño Sonoro


Domingo 17 Noviembre

7:00 h- 8:30 h  Yoga, Meditación y Autoindagación
8:30 h  Desayuno
10:30 h Satsang
13:30 h Comida
15:00 h - 16:00 h Círculo de integración

Hora de llegada: 18:00

Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.


Alojamiento

Breve descripción
Un centro budista único, dedicado al amplio y profundo estudio de la filosofía budista y la práctica de las etapas graduales de la meditación profunda del budismo tibetano del linaje Kagyu. Tiene como objetivo la preservación y difusión de las enseñanzas sobre la compasión y la sabiduría, y hacerlas accesibles al mayor número posible de seres.

 Están dirigidas a promover el bienestar, tanto físico como mental, de todas las personas, con o sin creencias religiosas, para que puedan llevar una vida en armonía consigo mismo, con los demás y con el entorno medioambiental y así poder conseguir una sociedad sana y un mundo pacífico. Para ponerlas en práctica, es importante el conocimiento y el respeto del origen valioso de todos los seres humanos y de la bondad básica de su naturaleza. La fundación adopta los valores y principios que deben definir a todo ser humano y a todo pueblo como son la paz, la armonía, la ética, el bienestar, la amistad entre las personas y las naciones y preconiza la meditación como medio hábil para conseguirlo.
Tipo de alojamiento

Centro de Retiros

Entorno

Rodeado de naturaleza

Prestaciones

WiFi, Estacionamiento, Cocina, Toallas, Estudio de yoga, Terraza

Habitaciones
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Habitación Compartida

290 €
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Habitación Individual

350 €
Transporte público
Se puede ir en tren hasta Ripoll y desde la estación hay un servicio de autobuses que te lleva hasta Vaallfogona del Ripollès. Desde ahí os podríamos recoger en coche.
Información adicional
Lo que te vas a llevar

-Ser más fuerte mentalmente y encontrar la paz interior

-Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir

-Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo

-El lugar ideal para desconectar y disfrutar de la belleza de la naturaleza

-Hazte más fuerte mentalmente y encuentra la paz interior

-Autoreconocerte

Alimentación

Tipo de alimentación

Vegetariana

Cómo sera la alimentación
Alimentación consciente.
A través de la alimentación vegetariana consciente comenzarás a desintoxicar tu cuerpo, el templo que habitas, nutriendo mente y alma. Dando paso a un nuevo ajuste más amoroso con quien eres.

Política de cancelación y pago

  • Para una cancelación con 15 días o más de antelación respecto al retiro, el organizador tendrá la opción de reagendar el retiro para ofrecerte la experiencia en un futuro.
  • Para una cancelación de la reserva con menos de 15 días de antelación, el depósito no será devuelto.
  • Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
3 dias / 2 noches
Pago inicial
38€
Precio total
290€
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