Los seres humanos venimos al mundo en estado de pura esencia, con todos los recursos. Pero el hecho de ser mortales nos hace vulnerables. Con tal de asegurar la supervivencia, el niñ@ se adapta a cualquier cosa. Necesita asegurar el vínculo con la persona cuidadora (mamá, papá, etc.) necesita que lo amen y lo cuiden, de lo contrario moriría. El niñ@ tiene una gran capacidad de percepción, con lo que capta muy rápidamente, que es lo que es bien recibido y mal recibido para sus cuidadores. De esta manera va aprendiendo a dejar su espontaneidad y autenticidad de lado, para adaptarse a lo que se espera de él. Se va construyendo un personaje (coraza). Una coraza, que nos ayuda a sobrevivir en la infancia, pero que nos desconecta de quién somos en realidad. Cuando uno llega a la edad adulta, normalmente, ya se ha identificado tanto con su propio personaje, que se cree que es eso. Ya no se acuerda de quién es en realidad, y eso le provoca una constante insatisfacción. Esta incomodidad la tapa con compensaciones del tipo: comprar no sé qué o distraerse con las redes o trabajar mucho o… Hasta que llega un momento en el que se da cuenta que por más que perfeccione su personaje, por más “logros” que consiga, nunca se va a sentir del todo pleno, siempre va a necesitar algo más… Puede que en algún momento intuya que la plenitud no se encuentra fuera, sino dentro. Que para sentirse en paz consigo mismo tiene que recuperar su propia verdad, su autenticidad, su ser esencial. Entonces empieza el camino de regreso al corazón. Crecimiento Teatral es un método que ayuda a las personas a conectar con su esencia. La misión de Crecimiento Teatral es acompañarte a: realizar este camino hacia tu corazón, hacia ti mism@, a recuperar tu ser esencial, tu libertad y tu capacidad de amar sin límites. Para ello usamos como herramientas principales el teatro, la expresión corporal y la meditación. Pero también nos servimos de otras disciplinas como: constelaciones, tantra, coaching, eneagrama, etc…

Meditación, Sanación emocional

Principiante

SÁBADO

09:45 Llegada y acomodación en alojamiento
10:00-10:30. Inicio del retiro. Meditación
10:30-11:30 Expresión corporal
11:30-14:30 Taller 1 sobre caminar hacia el amor y la libertad 
14:30-16:30 Comida
16:30-20:30 Taller 2 sobre caminar hacia el amor y la libertad 
20:30 - Cena


DOMINGO 

09:00-10:00 Desayuno
10:00-10:30 Meditación
10:30-11:30 Expresión corporal
11:30-14:30 Taller 3 sobre caminar hacia el amor y la libertad
14:30-16:30 Comida
16:30-19:00 Taller 4 sobre caminar hacia el amor y la libertad. Cierre del retiro

Alojamos a personas, familias, grupos, asociaciones, entidades e instituciones que vienen a descansar, a disfrutar, a conmemorar metas o, muy a menudo, a trabajar, es decir, a hacer sociedad. Hospedar es acoger, y eso es lo que hacemos: le recibimos poniendo nuestra experiencia a su servicio. Lo que hemos pedido siempre a quien ha hecho una estancia en esta casa es respecto a los valores humanos, y, por tanto, a lo valioso de lo que las personas piensan y hacen. Si no es así, no se puede quedar entre nosotros. Y hemos sido proactivos al hospedar a individuos y colectivos que por sus ideologías, valores, opciones de vida o simples circunstancias han sido silenciados, obstaculizados, marginados o perseguidos. Desde el principio lo hicimos y así seguiremos. La vida nos ha traído sobre todo gente que ama y trabaja para revolucionar, La capacidad es de 100 personas Desde 1986 hemos hecho crecer un espacio idóneo para muchos tipos de actividades: terapéuticas, corporales, artísticas, contemplativas, de estudio, de debate, de investigación, de convalecencia y descanso… La le ofrece todos los servicios y pone a su disposición una infraestructura diseñada para acoger a personas y grupos. El edificio central es una masía de piedra del siglo XIX, distribuida en tres plantas. Cada planta tiene unos 200 m2. La casa está habilitada con servicios de cocina y comedor, habitaciones y salas de estar. Los anexos exteriores tienen un total de 800 m2 y están destinados a dormitorios colectivos ya salas de trabajo y actividades. La primera sala de trabajo tiene 80m2. El suelo es de gres y/o moqueta. Las paredes son de piedra y el techo de madera. Dispone de calefacción y equipo de música. La sonoridad es excelente y el ambiente tiene un carácter intemporal. La segunda sala de trabajo tiene 130 m2: El suelo es de parqué, con una instalación eléctrica que permite jugar con la iluminación. Dispone de calefacción y equipo de música y es muy luminosa. La tercera sala de trabajo tiene 75 m2.

Casa Rural

Rodeado de naturaleza

Estacionamiento, Piscina, Terraza

EN QUÉ CONSISTE EL MÉTODO: 

TEATRO:
Usamos el teatro con fines terapéuticos, no trabajamos desde la presión del que busca un resultado artístico. Algunas personas expresan que el teatro les asusta, porqué tienen miedo a la exposición o pánico escénico. Nosotras trabajamos para acompañarte a ser cada vez más libre, para que puedas sanar tus heridas, trascender tus miedos, sentirte más en paz, no para que te retraumatices o lo pases mal.
El teatro en sí mismo es una maravillosa herramienta de autoconocimiento y liberación de corazas. Para poder entrar en la piel de personajes que tienen: una moralidad, unas creencias, una forma de vivir y entender la vida... diferentes a las tuyas, es necesario estar lo más cerca posible de la libertad. Si no eres libre, habrá seguro personajes que su forma de ser te confrontará. Habrá personajes que se te darán bien de una forma natural, y otros que te supondrán un gran reto. También puede ser que todos los personajes te sean fáciles y lo que suponga un reto para ti, sea ser tú de verdad. El teatro te devuelve como un espejo, 
tus propias luces y sombras. El trabajo que realizamos en Crecimiento Teatral, justamente, es para recuperar tu libertad. Esa autenticidad con la que veníamos dotados al nacer y que fuimos perdiendo…
Además, la cualidad especial que nos brinda el teatro, a diferencia de otras técnicas o terapias cuya comprensión es sobretodo mental, es que nos permite la VIVENCIA. Es un aprendizaje que pasa por tu cuerpo y tu sentir, por lo que la integración y transformación resulta más rápida y profunda.
El espacio “teatro” es un espacio protegido. Un lugar donde uno puede SER, sin miedo al juicio. No sólo, nadie te va a juzgar hagas lo que hagas, si no que siempre vas a recibir una mirada amorosa. Lo cual para nuestr@s “niñ@s internos” herid@s y reprimid@s, resulta altamente reparador y sanador. Recordemos que lo que nos hirió cuando éramos niñ@s fue la desaprobación que recibimos, ante algunos aspectos de nuestra expresión auténtica y por eso empezamos a reprimir ciertas conductas, emociones, etc. Es un espacio donde uno puede ensayarse a sí mismo, para salir a la vida con más verdad y más libertad. 

EXPRESIÓN CORPORAL: Vamos a desarrollar la sabiduría del cuerpo y la expresión de los estados internos a través del movimiento. El cuerpo es guardián de nuestra verdad, pero a menudo vivimos muy desconectados de él. Trabajamos el cuerpo, cómo una de las principales puertas de entrada a nosotros mismos. Vamos a recuperar su expresión auténtica, su cualidad única. Desbloquearemos nudos energéticos 
que a veces repercuten también en síntomas musculares… 
La voz será otra puerta de expresión, y liberación de emociones. 

MEDITACIÓN: abrimos los talleres siempre con una pequeña meditación. Es importantísimo estar presente, anclado en ti y consciente, para atestiguar y sostener cualquier experiencia que pueda emerger. 

CONSTELACIONES: no usamos las constelaciones familiares de la forma que comúnmente se conoce. Las usamos cómo herramienta con el fin de entrar en diferentes estados saltándose así el filtro de la mente. 

TANTRA: utilizamos ejercicios de tantra que nos facilitan movilizar la energía del cuerpo y nos ayudan a deshacer nudos energéticos. 

COACHING: todos los alumnos siguen un programa de entrenamiento individualizado. Ya que las dificultades de cada uno son diversas, se trabajan ejercicios comunes y otros específicos para el desarrollo óptimo de cada persona.

Vegana, Vegetariana

Dieta Mediterránea