4 días de Retiro de Bienestar y (des)Conexión en la Naturaleza en León
León, Sena de Luna
Mejor precio garantizado
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4 días de Retiro de Bienestar y (des)Conexión en la Naturaleza en León
León, Sena de Luna
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
12 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
2 dias / 1 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
12 personas
Duración
2 dias / 1 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Desconecta del barullo cotidiano, y conecta con lo esencial: tú y la Naturaleza
Para, suelta las preocupaciones y el estrés, desconecta, descansa, relájate, y sobre todo, disfruta. Retiro de Bienestar y Desconexión en contacto con la Naturaleza, en el Parque Natural y Reserva de la Biosfera Valles de Omaña y Luna (León). He preparado con esmero un programa de actividades que incluyen Yoga, Meditación, Circuito Termal, Baño Sonoro, Paseo de Mindfulness en la Naturaleza y Baño de Bosque. Nos acogerá el Hotel Rural Días de Luna, un precioso edificio de madera y piedra que antaño albergó la escuela del pueblo. Una casa con un encanto particular, que invita a la calma y al sosiego, con una cocina que destaca por su exquisitez. En esta casona nos regalaremos un tiempo para desconectar de todo el ruido cotidiano y conectar con nosotr@s mism@s, y con la Naturaleza que nutre y sana. Un entorno natural privilegiado donde cuidarte será toda una experiencia de disfrute. ¿No te lo mereces?
Yoga, meditación y relajación diaria en plena naturaleza.
Circuito termal en el balneario Caldas de Luna.
Paseo de mindfulness y baño de bosque.
Baño sonoro y concierto meditativo con Txema Mawenya.
Hotel rural con cocina exquisita en un entorno tranquilo y acogedor.
Desconexión total en un entorno natural privilegiado.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Respiración, Relajación
Principiante
Hatha
Mindfulness
Facilitadores
Haritz
Profesor de Yoga y Meditación Orientador en Crecimiento Personal (Gestalt) Especialista en Flores de Bach Autoconocimiento a través del Eneagrama Radiestesia diagnóstica y terapéutica
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Hatha Yoga
Meditación
Yoga Nidra
Paseo por la naturaleza
Shinrin Yoku (baño de bosque)
Circuito Termal (balneario de Caldas de Luna)
Baño sonoro (concierto meditativo con Txema Mawenya)
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Pensión completa
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al transporte público
Viernes 6 de septiembre: - 17:00 a 19:00: recepción y asignación de habitaciones. - 19:00: bienvenida y presentación del Retiro. - 19:30: práctica de Yoga Nidra - 21:00: cena Sábado 7: - 8:30: meditación - 9:00: práctica de Hatha Yoga (pranayama, asanas, relax) - 10:30: desayuno - 12:00: circuito termal en el balneario Caldas de Luna - 14:00: comida y tiempo libre. - 17:30: paseo - 21:00: cena Domingo 8: - 8:30: meditación - 9:00: práctica de Hatha Yoga - 10:30: desayuno - 11:30: charla "¿Qué tiene que ver el estado del mundo con mi vida?" - 14:00: comida y tiempo libre - 18:30: baño sonoro (concierto meditativo) con Txema Mawenya - 21:00: cena Lunes 9: - 8:30: práctica de Hatha Yoga - 9:00: desayuno - 10:00: Shinrin Yoku (baño de bosque) - 14:30: comida - 16:00: círculo de despedida
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Hotel
Montaña, Río, Rodeado de naturaleza
Procuraremos compartir vehículos para abaratar costes, y sobre todo, para contaminar menos. Si no dispones de vehículo propio, te recomiendo ir en transporte público a Xixón - Gijón o Uvieu - Oviedo, para que podamos recogerte.
Alimentación
Vegetariana, Opción alérgicos
El desayuno consta de un amplio buffet con todo lo necesario y más para un buen desayuno. Las comidas y las cenas serán saludables y a la vez exquisitas. Por favor, si tienes algún tipo de alergia y/o intolerancia, hazlo saber para adaptar tu menú.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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