4 días de Retiro de Bienestar y (des)Conexión en la Naturaleza en León
León, Sena de Luna
Mejor precio garantizado
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4 días de Retiro de Bienestar y (des)Conexión en la Naturaleza en León
León, Sena de Luna
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
12 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
2 días / 1 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
12 personas
Duración
2 días / 1 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Desconecta del barullo cotidiano, y conecta con lo esencial: tú y la Naturaleza
Para, suelta las preocupaciones y el estr?s, desconecta, descansa, rel?jate, y sobre todo, disfruta. Retiro de Bienestar y Desconexi?n en contacto con la Naturaleza, en el Parque Natural y Reserva de la Biosfera Valles de Oma?a y Luna (Le?n). He preparado con esmero un programa de actividades que incluyen Yoga, Meditaci?n, Circuito Termal, Ba?o Sonoro, Paseo de Mindfulness en la Naturaleza y Ba?o de Bosque. Nos acoger? el Hotel Rural D?as de Luna, un precioso edificio de madera y piedra que anta?o alberg? la escuela del pueblo. Una casa con un encanto particular, que invita a la calma y al sosiego, con una cocina que destaca por su exquisitez. En esta casona nos regalaremos un tiempo para desconectar de todo el ruido cotidiano y conectar con nosotr@s mism@s, y con la Naturaleza que nutre y sana. Un entorno natural privilegiado donde cuidarte ser? toda una experiencia de disfrute. ?No te lo mereces?
Yoga, meditaci?n y relajaci?n diaria en plena naturaleza.
Circuito termal en el balneario Caldas de Luna.
Paseo de mindfulness y ba?o de bosque.
Ba?o sonoro y concierto meditativo con Txema Mawenya.
Hotel rural con cocina exquisita en un entorno tranquilo y acogedor.
Desconexi?n total en un entorno natural privilegiado.
Principiante
Facilitadores
Haritz
Profesor de Yoga y Meditación Orientador en Crecimiento Personal (Gestalt) Especialista en Flores de Bach Autoconocimiento a través del Eneagrama Radiestesia diagnóstica y terapéutica
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete
Programa
Actividades
Hatha Yoga
Meditaci?n
Yoga Nidra
Paseo por la naturaleza
Shinrin Yoku (ba?o de bosque)
Circuito Termal (balneario de Caldas de Luna)
Ba?o sonoro (concierto meditativo con Txema Mawenya)
Hatha Yoga
Meditaci?n
Yoga Nidra
Paseo por la naturaleza
Shinrin Yoku (ba?o de bosque)
Circuito Termal (balneario de Caldas de Luna)
Ba?o sonoro (concierto meditativo con Txema Mawenya)
Beneficios
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Incluido
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Pensión completa
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Pensión completa
No incluido
Transporte desde y hacia la finca
Traslados al transporte público
Transporte desde y hacia la finca
Traslados al transporte público
Programa detallado
Viernes 6 de septiembre: - 17:00 a 19:00: recepci?n y asignaci?n de habitaciones. - 19:00: bienvenida y presentaci?n del Retiro. - 19:30: pr?ctica de Yoga Nidra - 21:00: cena S?bado 7: - 8:30: meditaci?n - 9:00: pr?ctica de Hatha Yoga (pranayama, asanas, relax) - 10:30: desayuno - 12:00: circuito termal en el balneario Caldas de Luna - 14:00: comida y tiempo libre. - 17:30: paseo - 21:00: cena Domingo 8: - 8:30: meditaci?n - 9:00: pr?ctica de Hatha Yoga - 10:30: desayuno - 11:30: charla "?Qu? tiene que ver el estado del mundo con mi vida?" - 14:00: comida y tiempo libre - 18:30: ba?o sonoro (concierto meditativo) con Txema Mawenya - 21:00: cena Lunes 9: - 8:30: pr?ctica de Hatha Yoga - 9:00: desayuno - 10:00: Shinrin Yoku (ba?o de bosque) - 14:30: comida - 16:00: c?rculo de despedida
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Viernes 6 de septiembre: - 17:00 a 19:00: recepci?n y asignaci?n de habitaciones. - 19:00: bienvenida y presentaci?n del Retiro. - 19:30: pr?ctica de Yoga Nidra - 21:00: cena S?bado 7: - 8:30: meditaci?n - 9:00: pr?ctica de Hatha Yoga (pranayama, asanas, relax) - 10:30: desayuno - 12:00: circuito termal en el balneario Caldas de Luna - 14:00: comida y tiempo libre. - 17:30: paseo - 21:00: cena Domingo 8: - 8:30: meditaci?n - 9:00: pr?ctica de Hatha Yoga - 10:30: desayuno - 11:30: charla "?Qu? tiene que ver el estado del mundo con mi vida?" - 14:00: comida y tiempo libre - 18:30: ba?o sonoro (concierto meditativo) con Txema Mawenya - 21:00: cena Lunes 9: - 8:30: pr?ctica de Hatha Yoga - 9:00: desayuno - 10:00: Shinrin Yoku (ba?o de bosque) - 14:30: comida - 16:00: c?rculo de despedida
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Habitación Individual
Habitación Doble
Localización
Transporte público
Procuraremos compartir veh?culos para abaratar costes, y sobre todo, para contaminar menos. Si no dispones de veh?culo propio, te recomiendo ir en transporte p?blico a Xix?n - Gij?n o Uvieu - Oviedo, para que podamos recogerte.
Procuraremos compartir veh?culos para abaratar costes, y sobre todo, para contaminar menos. Si no dispones de veh?culo propio, te recomiendo ir en transporte p?blico a Xix?n - Gij?n o Uvieu - Oviedo, para que podamos recogerte.
Alimentación
Cómo sera la alimentación
El desayuno consta de un amplio buffet con todo lo necesario y m?s para un buen desayuno. Las comidas y las cenas ser?n saludables y a la vez exquisitas. Por favor, si tienes alg?n tipo de alergia y/o intolerancia, hazlo saber para adaptar tu men?.
El desayuno consta de un amplio buffet con todo lo necesario y m?s para un buen desayuno. Las comidas y las cenas ser?n saludables y a la vez exquisitas. Por favor, si tienes alg?n tipo de alergia y/o intolerancia, hazlo saber para adaptar tu men?.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante al llegar al Retiro.
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