3 días de retiro de meditación y desarrollo personal en Madrid
Madrid, Cercedilla
Mejor precio garantizado
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3 días de retiro de meditación y desarrollo personal en Madrid
Madrid, Cercedilla
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
11 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
4 dias / 3 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
11 personas
Duración
4 dias / 3 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Equilibrio físico, energético y emocional
Te ofrezco un bonito y acogedor espacio en la sierra de Madrid para descansar unos días, desconectar de tu rutina y disfrutar de la magia del bosque. Te acompañaré a equilibrar tu energía, tu mente y tu cuerpo, a través de dinámicas de movimiento consciente, chi kung, baños de bosque y meditación. También dispondrás de tiempo libre para disfrutar y descansar; todo acompañado del silencio y la paz de un precioso entorno. Nos alojaremos en Cercedilla, en una preciosa casa con jardín privado y y vistas a la montaña, donde podrás disfrutar y descansar. El alojamiento será en habitación compartida y baño compartido.
Bienestar, Meditación, Respiración, Relajación, Sanación emocional
Principiante
Medio
Avanzado
Chakra
En movimiento
Guiada
Facilitadores
Olga
Su nombre es Olga. Comenzó su camino como terapeuta hace muchos años, tras varios momentos de crisis personales. No se sentía comprendida por su entorno y no entendía que le estaba pasando, salvo que su mundo se desmoronaba; ya nada era como antes. Así que comenzó un camino de autoconocimiento que le ha traído hasta estos días, siendo una nueva persona. Tras años de recibir terapias y cursos, comenzó a realizar terapias energéticas y masajes holísticos. Poco a poco fue introduciendo las sesiones grupales, utilizando la meditación y el movimiento como herramientas. Decidió tomarse un tiempo de retiro personal, para sanar y asentar su energía. Ahora ha vuelto con energía renovada y con la ilusión de compartir contigo su aprendizaje, que es, en definitiva: vivir. Disfrutar de la vida, de cada momento, permitir cada emoción desde la conciencia y caminar siempre hacia los sueños de su corazón, pero sin esfuerzo. Hacerse la vida fácil, disfrutarla todo lo que pueda y compartirla contigo.
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Programa
Paseo consciente y Meditación
Movimiento consciente y meditación
Consciencia corporal
Baño de bosque y meditación
Paseo consciente
Chi Kung
Escucha corporal y Meditación
Dinámica de Equilibrio holístico
Conecta con tu ser interior.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Serenidad mental, energía física renovada.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cenas
Comidas
Desayunos
Estacionamiento
Fruta fresca y té durante el día
Pensión completa
Talleres
Actividades adicionales no incluidas en el programa
JUEVES 31 DE OCTUBRE 17.00 Llegada de participantes 17.30 Paseo consciente y Meditación 19.30 Tiempo libre 21.00 Cena VIERNES 1 DE NOVIEMBRE 09.00 Desayuno 11.00 Movimiento consciente y meditación 12.00 Consciencia corporal 13.00 Tiempo libre 14.30 Comida 15.30 Tiempo libre 17.00 Baño de bosque y meditación 19.30 Tiempo libre 21.00 Cena SÁBADO 2 DE NOVIEMBRE 09.00 Desayuno 11.00 Paseo consciente 12.00 Chi Kung 13.00 Tiempo libre 14.30 Comida 15.30 Tiempo libre 17.30 Escucha corporal y Meditación 19.30 Tiempo libre 21.00 Cena DOMINGO 3 DE NOVIEMBRE 08.30 Chi Kung 09.00 Desayuno 11.00 Dinámica de Equilibrio holístico 12.30 Dinámica Cierre del Retiro 13.30 Tiempo libre 14.30 Comida 16.30 Salida de participantes
Hora de llegada: 16:30
Hora de salida: 16:25
Alojamiento
Acogedora casa en Camorritos, en la montaña de Cercedilla, Madrid. Llena de rincones donde descansar y disfrutar de unas preciosas vistas, para desconectar de tu rutina diaria. Te alojarás en habitación compartida con vistas a la naturaleza y con todos los detalles necesarios para tu comodidad; baño compartido.
Casa Rural
Montaña, Bosque, Río, Rodeado de naturaleza
Estacionamiento, Jardines, Toallas
Tren de cercanías Madrid - Cercedilla.
Alimentación
No vegetariana, Vegetariana, Ecológica
Rica comida casera saludable, hecha con productos de la zona.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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