3 días de retiro de meditación y desarrollo personal en Madrid

Madrid, Cercedilla

Mejor precio garantizado

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3 días de retiro de meditación y desarrollo personal en Madrid

Madrid, Cercedilla

Mejor precio garantizado


Idioma de instrucción

Español

Tipos de actividades

Actividades grupales

Asistentes a tus retiros

Tamaño max. del grupo

11 personas

Se permiten mascotas

No

Duración

4 dias / 3 noches

Público

Abierto a todos

Idioma de instrucción

Español

Asistentes a tus retiros

Tamaño max. del grupo

11 person

Duración

4 dias / 3 noches

Tipos de actividades

Actividades grupales

Se permiten mascotas

No

Público

Abierto a todos

Descripción

Equilibrio físico, energético y emocional

Te ofrezco un bonito y acogedor espacio en la sierra de Madrid para descansar unos días, desconectar de tu rutina y disfrutar de la magia del bosque. Te acompañaré a equilibrar tu energía, tu mente y tu cuerpo, a través de dinámicas de movimiento consciente, chi kung, baños de bosque y meditación. También dispondrás de tiempo libre para disfrutar y descansar; todo acompañado del silencio y la paz de un precioso entorno. Nos alojaremos en Cercedilla, en una preciosa casa con jardín privado y y vistas a la montaña, donde podrás disfrutar y descansar. El alojamiento será en habitación compartida y baño compartido.

Categorías

Bienestar, Meditación, Respiración, Relajación, Sanación emocional

Dificultad

Principiante

Medio

Avanzado

Tipos de yoga
Tipos de meditación

Chakra

En movimiento

Guiada


Facilitadores

Olga

Su nombre es Olga. Comenzó su camino como terapeuta hace muchos años, tras varios momentos de crisis personales. No se sentía comprendida por su entorno y no entendía que le estaba pasando, salvo que su mundo se desmoronaba; ya nada era como antes. Así que comenzó un camino de autoconocimiento que le ha traído hasta estos días, siendo una nueva persona. Tras años de recibir terapias y cursos, comenzó a realizar terapias energéticas y masajes holísticos. Poco a poco fue introduciendo las sesiones grupales, utilizando la meditación y el movimiento como herramientas. Decidió tomarse un tiempo de retiro personal, para sanar y asentar su energía. Ahora ha vuelto con energía renovada y con la ilusión de compartir contigo su aprendizaje, que es, en definitiva: vivir. Disfrutar de la vida, de cada momento, permitir cada emoción desde la conciencia y caminar siempre hacia los sueños de su corazón, pero sin esfuerzo. Hacerse la vida fácil, disfrutarla todo lo que pueda y compartirla contigo.


4 dias / 3 noches
Pago inicial
114€
Precio total
380€
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete


Programa

Actividades

Paseo consciente y Meditación

Movimiento consciente y meditación

Consciencia corporal

Baño de bosque y meditación

Paseo consciente

Chi Kung

Escucha corporal y Meditación

Dinámica de Equilibrio holístico

Beneficios

Conecta con tu ser interior.

Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.

Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.

Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual

Serenidad mental, energía física renovada.

Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.

Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.

Incluido

Actividades descritas en el programa

Alojamiento

Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.

Cenas

Comidas

Desayunos

Estacionamiento

Fruta fresca y té durante el día

Pensión completa

Talleres

No incluido

Actividades adicionales no incluidas en el programa

Programa detallado
JUEVES 31 DE OCTUBRE

17.00 Llegada de participantes
17.30 Paseo consciente y Meditación 
19.30 Tiempo libre
21.00 Cena

VIERNES 1 DE NOVIEMBRE

09.00 Desayuno
11.00 Movimiento consciente y meditación
12.00 Consciencia corporal
13.00 Tiempo libre
14.30 Comida
15.30 Tiempo libre
17.00 Baño de bosque y meditación
19.30 Tiempo libre
21.00 Cena

SÁBADO 2 DE NOVIEMBRE

09.00 Desayuno
11.00 Paseo consciente
12.00 Chi Kung
13.00 Tiempo libre
14.30 Comida
15.30 Tiempo libre
17.30 Escucha corporal y Meditación
19.30 Tiempo libre
21.00 Cena

DOMINGO 3 DE NOVIEMBRE

08.30 Chi Kung
09.00 Desayuno
11.00 Dinámica de Equilibrio holístico
12.30 Dinámica Cierre del Retiro
13.30 Tiempo libre
14.30 Comida
16.30 Salida de participantes

Hora de llegada: 16:30

Hora de salida: 16:25


Alojamiento

Breve descripción
Acogedora casa en Camorritos, en la montaña de Cercedilla, Madrid. Llena de rincones donde descansar y disfrutar de unas preciosas vistas, para  desconectar de tu rutina diaria.

Te alojarás en habitación compartida con vistas a la naturaleza y con todos los detalles necesarios para tu comodidad; baño compartido.
Tipo de alojamiento

Casa Rural

Entorno

Montaña, Bosque, Río, Rodeado de naturaleza

Prestaciones

Estacionamiento, Jardines, Toallas

Habitaciones
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Habitación Compartida

380 €
Transporte público
Tren de cercanías Madrid - Cercedilla.

Alimentación

Tipo de alimentación

No vegetariana, Vegetariana, Ecológica

Cómo sera la alimentación
Rica comida casera saludable, hecha con productos de la zona.

Política de cancelación y pago

  • Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
  • Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
  • Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
4 dias / 3 noches
Pago inicial
114€
Precio total
380€
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