5 días de Retiro de Verano en plenitud: Yoga y Meditación en Cádiz
Cádiz, Chiclana de la frontera
Mejor precio garantizado
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5 días de Retiro de Verano en plenitud: Yoga y Meditación en Cádiz
Cádiz, Chiclana de la frontera
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
15 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
5 dias / 4 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
15 personas
Duración
5 dias / 4 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Un camino hacia el gozo interior, te hará sentir mas completa.
Nuestros retiros de verano unen las vacaciones conscientes con un trabajo interno y profundo. El océano, el campo, el descanso y las prácticas, la comida sana y el tema de trabajo para desarrollar nuevos hábitos, cambios o profundizaciones en ti mism@, se tiene en cuenta la energía del grupo y la propia energía del individuo. El gozo interior es una sensación profunda de bienestar y plenitud que nace dentro de la persona, independientemente de las circunstancias externas. Contamos con un equipo de facilitadores que enriquecen cada encuentro y forman parte de nuestra asociación. Tendrás también tiempo libre para ti y para compartir con el grupo, en un entorno cuidado y amable. Durante el retiro, disfrutarás de dos sesiones diarias de yoga multinivel, meditación y pranayama, además de actividades sorpresa, tiempo de playa, piscina y descanso. Ofrecemos también Movimiento Vital, masajes opcionales (en diversos estilos), cocina saludable y vegetariana, música y espacios para reconectar con tu esencia.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Yoga terapéutico, Relajación, Sanación, Renovación
Principiante
Medio
Flow
Hatha
Terapéutico
Vinyasa
Yin yoga
Yoga Holístico
Yoga Suave
Activa
Chakra
Guiada
Mantra
Meditación dinámica
Meditación respiratoria
Mindfulness
Facilitadores
Esther
Profesora de yoga, estilos: Hatha, Yin yoga, Yoga prenatal y postnatal. Miembro de Yoga Alliance USA. Shivalayaa Yoga Shala Teacher Training 200 hours Instructor Prenatal y Postnatal yoga con Bliss Baby Yoga. Yoga para niños y familias con Rainbow Kids Yoga. Yin Yoga 100 horas Mindfulness. Cursa estudios en Vedanta y estudios en Qi gong a través de diferentes seminarios. Asiste siempre a seminarios, talleres y cursos con profesores de diferentes disciplinas para acercarse a sus trabajos y seguir aprendiendo.
Jesús
Encargado de la alimentación. En marzo de 2007, le diagnostican una enfermedad articular degenerativa. A raíz de este hecho su vida entra en caos total, y través del yoga, tuvo su despertar espiritual y a partir de ahí empezó el camino de autoconocimiento y autocuidado hacia su Cuerpo, Mente y Espíritu.
Paula
Profesora 500 horas hatha vinyasa yoga.
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Programa
Sesiones y talleres de Yoga todos los días. Algunas de ellas en el exterior y otras en Shala.
Taller especial.
Sesión sorpresa.
Tiempo para playa y piscina.
Tiempo para descansar.
Tiempo para compartir.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Escapa de la monotonía diaria por unos días.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Permite que tus emociones fluyan libremente
Reconecta con la sabiduría de la naturaleza
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Tómate un tiempo para ti y tu práctica de yoga, concéntrate en tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Actividades descritas en el programa
Almuerzos
Cenas
Desayunos, almuerzos y cenas
Esteras de yoga
Fruta fresca y té durante el día
Pensión completa
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Actividades adicionales no incluidas en el programa
Gastos de viaje
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Traslados al transporte público
Vuelos
DÍA 1 16 h – 17 h · Recibimiento y asignación de habitaciones 19 h · Sesión de bienvenida 21 h · Cena y charla de apertura 23 h · Buenas noches DÍA 2 8:30 h · Sesión dinámica 10 h · Desayuno saludable 11:30 h · Descanso 14 h · Comida energética 15:30 h · Descanso 19 h · Taller especial 21 h · Cena 23 h · Buenas noches DÍA 3 8:30 h · Sesión especial en la naturaleza 10:30 h · Desayuno saludable 14 h · Picnic libre (puedes quedarte o salir a disfrutar del mar) 19 h · Sesión de tarde 21 h · Cena 22:30 h · Sorpresa especial 0 h · Buenas noches DÍA 4 8:30 h · Sesión matutina 10 h · Desayuno saludable Tiempo libre · para descansar, pasear, disfrutar del entorno 19 h · Taller especial de cierre del retiro 21 h · Cena especial de despedida 23:30 h · Buenas noches DÍA 5 8:30 h · Sesión final en la naturaleza 10 h · Desayuno saludable 12 h · Sesión de despedida del encuentro. Llenos de gozo interior nos diremos un “hasta pronto” 14 h · Salida de la finca
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Bonita y sencilla casa de Campo en finca de 4.000 m2 cercano a la zona de playas Entre Conil de la Frontera y Chiclana de la Frontera. La finca tiene muchas zonas diferentes para descansar y también zona de piscina. Ofrecemos tres habitaciones con 2 camas individuales cada una para compartir o en alquiler individual y una Haima para tres personas en el jardín, la Boho caravan también en el jardín para una persona. Haima triple con tres camas individuales y Dos little tent (tiendas canadienses individuales. Tienda Nayade para dos personas con dos camas individuales. Dos baños espaciosos en la casa dan servicio a las 3 habitaciones y Otro baño exterior. Además de dos duchas exteriores.
Centro de Retiros
Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Biblioteca, Bicicleta disponible, Cocina, Lavadora disponible, Piscina, Estudio de yoga, Amplio salón comedor con chimenea
- Estación de Autobús en Chiclana de la Frontera. Puedes contratarnos transfer. - Estación de tren en San Fernando Bahía Sur. Puedes contratarnos transfer. - Aeropuerto Jerez. Puedes contratarnos transfer. - Aeropuerto de Sevilla, transfer no incluido opciones de bus, tren y bla bla car.
Cuando se conforma el grupo también hay personas que pueden hacer recogida en ruta o compartir viaje con otros compañeros.
Alimentación
Vegetariana, Ecológica, Km0
La alimentación será vegetariana. Compramos parte de los productos de huertos ecológicos cercanos. La comida es hecha con amor y pensando en tu salud.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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