Retiro Especial Fin de Año
Granada, Torrenueva Costa
Mejor precio garantizado
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Retiro Especial Fin de Año
Granada, Torrenueva Costa
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
8 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
5 dias / 4 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
8 personas
Duración
5 dias / 4 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Conéctate con tu esencia, renuevate tu energía vital y comienza el 2024 con Alegría y Salud
El Año Nuevo es un momento fabuloso para hacer cambios, para reencontrarte contigo mismo, con tu esencia, con lo que realmente eres y quieres de tu vida. En un lugar ideal donde permitir una profunda conexión con tu naturaleza interna, donde recuperar tu energía vital y traer claridad, permitiendo el establecimiento de la intención potente para el Nuevo Año por venir. Este retiro tiene el propósito de despedir el año de forma diferente, saludable, soltando y dejando ir, cerrando ciclos, etapas y recibiendo el Año Nuevo abriendo tu corazón en una convivencia de conciencia, alegría, disfrute y celebración de la vida. Un tiempo para ti, para renovarte aprendiendo y disfrutando de La Joya. La mejor forma de comenzar el año.
Yoga
Meditación
ChiKung
Risoterapia
Abrazoterapia
Teatro Experimental
Autogestión de la Salud
Educación Alimentaria
Gestión Emocional
Danza terapia
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Respiración, Yoga terapéutico, Relajación, Sanación, Renovación
Principiante
Hatha
Vinyasa
Guiada
Facilitadores
Marina
Entregada a ayudar a las personas a aprender a vivir sanas de cuerpo, mente y emociones. Nutricionista y terapeuta integral. Experta en nutrición natural y holística. Investigadora y educadora alimentaria. Coach en psico-bioenergía vital. Practicante y promotora del higienismo o Ciencia de la Salud. Conferenciante experta en información y concienciación alimentaria y salud vital totalmente altruista ONL (organización no lucrativa). Directora del Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya. Bloguera en nutrición, educación alimentaria y salud. Vivir sanos es posible desde la conciencia plena.
Nora
Profesora de Yoga titulada por la Yoga Vedanta Forest Academy (Escuela Sivananda). Instructora de Qi Gong/Chi Kung, certificada por la Asociación Española de Taichi Chuan y Chi-Kung "Wudang Sang", reconocida por la Asociación Nacional Española de Clubes de Artes Marciales Chinas (Unión Wushu). La meta de todo sendero de Yoga es enseñar a concentrar la mente, descubrir sus facetas ocultas y despertar las facultades espirituales interiores. - Swami Vishnu Devananda.
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Programa
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Aprende a amarte, valorarte y reconocerte tal y como eres.
Autodescubrimiento
Conecta con tu ser interior.
Conoce diferentes personas de diferentes lugares y con los mismos intereses.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cenas
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Estacionamiento
Esteras de yoga
Pensión completa
Talleres
Traslados al transporte público
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Seguro accidentes en senderismo
Seguro personal y de viaje
Té, jugo y snacks.
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Viernes 29, entrada:
• A partir de las 15:00 hs Llegada y Acomodación
• 17:00 Bienvenida y PRESENTACIÓN de participantes y facilitadores
• 18:30 Cena de Bienvenida
• 20:00 Satsang CONSCIENCIA, SALUD Y VIDA
Sábado 30 día Detox, preparándonos para el cambio:
• 9:00 Hatha Yoga en el Peñón de La Joya
• 10:30 Zumo de frutas y Explicación de la Detox y Biorritmo Digestivo
• 12:00 Tiempo para disfrutar del entorno
• 13:00 Zumo Detox y Master Class AUTOGESTIÓN DE LA SALUD Holística
• 14:30 Tiempo para descansar
• 15:50 Zumo Detox en la Terraza
• 16:00 Paseo Meditativo ANTAR MOUNA al FARO de Sacratif (Medit. 7 Chakras)
• 18:00 Zumo Energy y Taller de RISOTERIA
• 20:00 Master Class de EDUCACIÓN ALIMENTARIA
Domingo 31, despidiendo al año 2023:
• 9:00 Vinyasa Yoga en La Playa de La Rijana
• 10:30 Tiempo libre para Disfrutar de la Playa
• 12:00 Taller de ACTUACIONES de Risa
• 14:00 Comida en la Terraza
• 16:00 Paseo meditativo al Peñón de Jolucar y Puente Colgante (Yamas y Niyamas)
• 19:00 Cena Especial de Noche Vieja
• 21:00 BIODANZA despidiendo el año viejo
• 23:00 Taller de AGRADECIMIENTO Nochevieja
• 00:00 Uvas y Brindis
• 00:15 OM Chanting, Mantra (canto grupal)
• 00:30 Baile “Vive tu hit”
Lunes 1: Primer día del Año Nuevo 2024
• 9:00 Hatha Yoga en la Playa de Calahonda
• 10:30 Tiempo libre para disfrutar de la Playa
• 12:00 Taller de ABRAZOTERAPIA
• 14:00 Comida Especial de Año Nuevo
• 15:00 Tiempo libre para descansar
• 16:30 BIODANZA recibiendo el nuevo año
• 19:00 Cena Especial de Año Nuevo
• 20:30 Especial Círculo de Cantos Medicina “Los 4 Rumbos”
Martes 2: Volviendo a casa renovadas
• 9:00 Yoga Grupal en la Playa de la Joya
• 10:30 Tiempo libre para disfrutar de la Playa
• 12:30 Taller MANDALA NATURE
• 14:00 Comida Especial CIERRE
• 15:30 Cierre y despedida en el CIRCULO DEL AMOR
Hora de llegada: 15:00
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
En la costa tropical de Granada, Andalucía, frente a la playa naturista del mismo nombre se ubica la Casa de La Joya, nuestro centro donde impartimos nuestros retiros. Una casa pensada para ti, que buscas unas vacaciones saludables para DESCONECTAR del resto y CONECTARTE CON TU NATURALEZA interior y con la naturaleza de la que somos parte. Un oasis de tranquilidad, donde relajarte y descansar reaprendiendo a escucharte y cuidarte. Un buen lugar para encontrarte contigo misma, poder mirar con calma hacia dentro y «darte cuenta»
Casa Rural
Playa, Aislado, Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Biblioteca, Cocina, Lavadora disponible, Piscina, Admite animales, Rodeado de Naturaleza, Toallas, Estudio de yoga, Servicio de limpieza, Terraza
Autobús a la estación de autobuses de Motril y de allí vamos a recogeros. Hay dos aeropuertos próximos Málaga y Granada
Es importante y condición sine qua non para la práctica de una vida sana, abstenerse durante todo el retiro de tabaco, alcohol o cualquier otra droga legal o no (café, azúcar, refrescos, procesados, etc).
Alimentación
Crudivegana, Ecológica, Km0
La alimentación es natural a base de plantas, sale directamente de la huerta o de los frutales, ecológica y de proximidad, rica en nutrientes y energía, y deliciosa, se puede comer muy rico y muy sano. Os sorprenderá!
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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