3 días de Retiro Individual de Detox en Cantabria
Cantabria, Villanueva de la Peña
Mejor precio garantizado
4.6 (2 reseñas)
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3 días de Retiro Individual de Detox en Cantabria
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades individuales
Tamaño max. del grupo
2 personas
Se permiten mascotas
Si
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
2 personas
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades individuales
Se permiten mascotas
Si
Público
Abierto a todos
Descripción
Renueva tu bienestar
Cuerpo: practicamos yoga terapéutico para abrir, estirar y relajar. Silenciar y desconectar del exterior favorece la unidad entre cuerpo, mente y espíritu. Espíritu: meditaciones y relajaciones guiadas para conectar con lo más profundo de ti a través de herramientas clásicas: respiración, observación, concentración y silencio. Mente: ejercicios de introspección e indagación para descubrir las características que te definen como ser único y clarificar tu propósito. Alimentación: disfrutamos de bebidas detox elaboradas con alimentos naturales y ecológicos, diseñadas por el chef vegano José Serrano (Pepe Ñam).
Descanso digestivo, mental y emocional para recuperar energía.
Semiayuno guiado con licuados, bebidas detox e infusiones depurativas.
Sesiones de meditación, yogaterapia, pranayamas, chikung y baño de sonido.
Paseo consciente por un bosque de secuoyas.
Taller Detox para aprender a realizar desintoxicaciones de forma autónoma.
Yoga, Bienestar, Detox, Ayuno
Principiante
Yin yoga
Yoga Suave
Chakra
Meditación respiratoria
Facilitadores
Jose
Profesor de yoga, especialista en meditación budista, Chef vegano y vegetariano, coach nutricional
Susana
Terapeuta holística, profesora de yoga, facilitadora de cursos y retiros de encuentro con uno mismo, salud y detox. Conócete, desbloquéate y conecta con tu vida
Selecciona día de inicio
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Programa
Bebidas y caldos detox
Taller Detox
Yoga terapéutico
Chikung
Meditación de chakras
Baño de sonido
Paseo consciente en bosque de secuoyas
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Desarrolla hábitos saludables para mejorar tu salud.
Desconecta de la tecnología y conéctate contigo mismo
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Reencuentra el equilibrio emocional y espiritual que tanto deseas.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio ideal para desconectar por completo y recargar energías al máximo.
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Desayunos, almuerzos y cenas
Esteras de yoga
Infusiones y tés en todo momento
Pensión completa
Talleres
Té, jugo y snacks.
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al transporte público
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Wifi
Seguro personal y de viaje
Día de llegada 18:00 – Llegada y acomodación 19:00 – Cóctel detox de bienvenida, inicio del proceso y objetivos personalizados 21:00 – Sopa depurativa 22:00 – Meditación guiada 23:00 – Descanso Día tipo 08:30 – Meditación y yoga con pranayamas 10:00 – Desayuno detox 11:00 – Taller Detox 14:00 – Bebidas depurativas y alcalinizantes 15:00 – Tiempo libre 16:30 – Paseo consciente en bosque 18:30 – Asesoría detox personal y continuidad del taller 21:00 – Cena detox 22:30 – Baño de sonido Día de partida 08:30 – Sesión de chikung 10:00 – Desayuno detox 11:00 – Continuación Taller Detox 14:00 – Comida detox 15:00 – Cierre y despedida
Hora de llegada: 18:00
Hora de salida: 15:00
Alojamiento
Casa de 2 plantas. La habitación (para 1–2 personas) tiene aprox. 60 m². Dispone de una pequeña sala para terapias con camilla. Baño y salón compartidos. Jardín privado. A 10 min del Bosque de Secuoyas; a 15 min de la playa y pueblo de Comillas; cerca del Parque Natural de Oyambre y del Parque Natural Saja-Besaya; a 15 min de San Vicente de la Barquera.
Casa particular
Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Bicicleta disponible, Cocina, Gimnasio, Lavadora disponible, Admite animales, Toallas, Estudio de yoga, Terraza
Tren Virgen de la Peña.
Alimentación
Crudivegana, Ecológica
Bebidas alcalinas y detoxificantes, junto con caldos e infusiones detox durante todo el retiro
Valoraciones
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Equipo humano
Ha sido una experiencia genial!! Gracias Susana por ayudarnos a reordenarnos y recargar pilas!!
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Un muy buen fin de semana. Una experiencia corporal, sensorial y espiritual muy completa. Muchas gracias por vuestras bonitas vibraciones, Susana y Jose. Un abrazo.
Calidad-precio
Alojamiento
Comida
Actividades
Ubicación
Instructores
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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