3 días de Retiro de Yoga y Autoindagación en Girona
Girona, Tortellà
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro de Yoga y Autoindagación en Girona
Girona, Tortellà
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
25 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
25 person
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
La senda del corazón espiritual
Hridaya es nuestro corazón espiritual, nuestra esencia, nuestro Ser Absoluto. En este retiro de yoga en la naturaleza vamos a trabajar en esta dirección. La práctica profunda va a ser el camino que nos lleve a conectar con quien realmente somos más allá del personaje que usamos para manejar esta realidad cambiante. Más allá de todos los cambios que experimentamos como seres humanos hay ese YO que nunca ha cambiado, que sigue estando presente en nuestro interior. Ese YO que clama por expresarse con total libertad, sin máscaras, sin prejuicios, sin limitaciones autoimpuestas por nuestros propios pensamientos. Más allá de nuestra mente existe esa consciencia que realmente Somos. En este retiro de Yoga y autoindagación cultivaremos la práctica profunda que nos lleve a experimentar nuestra esencia tanto a través de lo físico: Asanas, Pranayamas, Kriyas, Yoga de la danza, Baños de bosque, aromaterapia y elaboración de productos alquímicos... como a través de lo mental y/o espiritual: Meditaciones, Japa Mantra, Visualizaciones, Baños sonoros, Música, Kirtan, etc... La práctica profunda nos conduce a un estado de paz y de calma disolviendo los conflictos internos para permanecer en el estado de absoluta Presencia. Es en el presente donde se disuelven todas las preocupaciones, todas las incertidumbres, todo lo que no está aquí y ahora.Durante estos días nos sumergiremos en la especial energía de la alta Garrotxa en un mágico lugar que nos facilitará el acceso a este elevado estado. ¿Qué espacio se abre en tu interior cuando permites que tu mente descanse en el abrazo de Hridaya y se una al latido del Universo? Conocerás la alquimia de los Aceites Esenciales que guiarán la experiencia con dos talleres de aromaterapia. Elaborarás dos maravillosos productos alquímicos personales que te facilitarán el acceso a la senda de tu corazón espiritual y aprenderás a aplicarlos en un ritual esencial. Disfrutaremos del Shakti Dance (el yoga de la danza), de Baños Sonoros y Kirtans. Practicaremos Yoga y Meditación, paseos conscientes por el bosque, cantaremos y nos nutriremos con una alimentación consciente pensada para el trabajo que realizaremos.Y por supuesto tendrás tiempo libre para el reposo, disfrutar del río, de un té y de la buena compañía.
Conecta con tu esencia y descubre el Hridaya, tu corazón espiritual.
Practica Yoga, Meditación y Autoindagación en plena naturaleza.
Disuelve conflictos internos y permanece en la absoluta Presencia.
Explora tu verdadero YO más allá de las máscaras y limitaciones.
Disfruta de talleres de aromaterapia y crea productos alquímicos personales.
Sumérgete en Shakti Dance, Baños Sonoros y Kirtans.
Relájate y nutre tu ser en un entorno mágico y sereno.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Mindfulness, Antiestrés, Retiros Espirituales, Yoga de 5 estrellas, Yoga terapéutico
Principiante
Medio
Avanzado
Hatha
Kundalini
Yoga Holístico
Activa
Advaita
En movimiento
Guiada
Mantra
Meditación dinámica
Meditación respiratoria
Meditación universal
Mindfulness
No-dualidad
Facilitadores
Daniel
Creador del proyecto Milindias, profesor de Kundalini Yoga, profesor de Yoga Restaurativo y Yoga Terapéutico, Profesor de Meditación Mindfulness, soy músico, masajista, diseñador gráfico, fotógrafo, etc... y al mismo tiempo no soy nada de todo eso, simplemente trato de ser ese espacio de vacío donde la vida se manifiesta a través de mí en formas diferentes. Me formé como diseñador gráfico y durante muchos años mi vida estuvo relacionada con la creatividad artística dentro del mundo de las artes plásticas. Tras una profunda inmersión en el mundo del yoga continué mi búsqueda a través de la danza, la música y distintas expresiones artísticas. Paralelamente surgió la llamada de la madre India, donde inicié una peregrinación que duró años de contacto profundo con maestros espirituales, maestros de meditación, monjes budistas, estudio de filosofías, prácticas intensivas, etc... y la profundización que esta tierra me dio hacia la búsqueda de la pregunta inicial: “Quien soy yo” He vivido 10 años en India donde no he dejado de aprender de esta tierra que tanto amo.
Eva
Mis primeros pasos en el yoga fueron a través de Hatha yoga, tras un tiempo me formé como profesora en Yoga Tradicional de la línea Swastia, Kundalini Yoga, Chill Play yoga, Sonoterapia y Naad Yoga. Cuando conocí Shakti Dance, el yoga de la danza fue otro flechazo a primera vista, en el que sentí entrar en el proceso de mentoring durante cuatro años, creciendo como formadora. Durante una etapa de mi vida me dediqué a las terapias naturales, especializándome en aromaterapia tanto en consulta como en su enseñanza. Apasionada por como los aromas nos afectan holísticamente, comencé a experimentar como el alma de las flores, árboles y frutas… en forma de aceite esencial influían positivamente sobre la experiencia del yoga. Por ello tanto en las clases de yoga como en los talleres y retiros los aceites esenciales son parte intrínseca de mi enseñanza. Del deseo de compartir nace el espacio “Ioga en Essència “en Olot, Escuela de Yoga que dirijo y sostengo. "Que el amor y la luz llenen tu vida"
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Programa
Yoga + Meditación
Baño de Bosque + Satsang
Taller de Aromaterapia para despertar la Esencia del corazón. Prácticas de olfacción consciente para el Silencio interior.
Autoindagación + Satsang
Baño Sonoro
Taller Danza en Esencia: "El corazón Espiritual"
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Conecta con tu ser interior.
Disfruta y conoce el valor de compartir desde el corazón.
Encuentra un sistema de apoyo que te ayude a mantenerte motivado y saludable.
Escapa del estrés y la rutina de la vida actual.
Esta experiencia te dejará un recuerdo que atesorarás para siempre
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Limpia tu cuerpo de toxinas con una dieta saludable, ejercicio y relajación.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones en el menú
Alojamiento
Aparcamiento
Cenas
Desayunos
Desayunos, almuerzos y cenas
Estacionamiento
Wifi
Seguro accidentes en senderismo
Traslados al aeropuerto
Viernes 27 septiembre 18:00 Llegada al Alojamiento. 18:30 Círculo de bienvenida 20:30 Cena 21:00 Ceremonia de Apertura Sábado 28 septiembre 7:00 Yoga + Meditación 8:30 Desayuno 10:30 Baño de Bosque + Satsang 14:00 Comida 16:30 Taller de Aromaterapia para despertar la Esencia del corazón. Prácticas de olfacción consciente para el Silencio interior. 18:30 Autoindagación + Satsang 20:00 Cena 21:30 Baño Sonoro Domingo 29 septiembre 7:00 Yoga + Meditación 8:30 Desayuno 10:30 Taller Danza en Esencia: "El corazón Espiritual" 12:30 Autoindagación + Satsang en la Naturaleza 13:30 Comida 15:00 Círculo de Integración 17:00 Despedida Programa orientativo sujeto a cambios por necesidades del grupo u otros imprevistos
Hora de llegada: 00:00
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Situado en pleno corazón de la bella comarca de la Garrotxa en el municipio de Tortellà en la provincia de Girona. Es el último valle antes de que empiecen los Pirineos Catalanes. Situado en un lugar mágico, rodeado de ermitas y montes sagrados. Es un lugar para el estudio, la práctica y la difusión del Nuevo Paradigma. Es un espacio para la transformación alquímica del ser humano. Nuestro espíritu de se sostiene sobre dos pilares fundamentales: LA CONSCIENCIA Y LA CONVIVENCIA. Ambos tienen un gran poder de transformación sobre los seres humanos. Compartir conocimientos, meditar y convivir son las herramientas fundamentales de transformación que aplicamos. La convivencia en un entorno natural excepcional nos libera y nos permite conocernos y confraternizar desde el corazón, abrirnos al amor y a la bondad fundamental.
Centro de Retiros
Rodeado de naturaleza
WiFi, Estacionamiento, Toallas, Estudio de yoga
Desde Barcelona salen autobuses de la compañía Teisa hasta Argelaguer. Es la ruta Barcelona-Olot pasando por Banyoles. Desde ahí os podemos recoger. Argelaguer está a unos 10 minutos de la casa. La web para consultar los horarios es: http://www.teisa-bus.com
Traer ropa cómoda para las actividades
Alimentación
Vegetariana
A través de la alimentación vegetariana consciente, pensada para el tipo de trabajo que realizaremos, comenzarás a desintoxicar tu cuerpo, el templo que habitas, nutriendo mente y alma. Dando paso a un nuevo ajuste más amoroso con quien eres.
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación con 15 días o más de antelación respecto al retiro, el organizador tendrá la opción de reagendar el retiro para ofrecerte la experiencia en un futuro.
- Para una cancelación de la reserva con menos de 15 días de antelación, el depósito no será devuelto.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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