3 días de Retiro para revitalizarte y reconectar con tu esencia en Madrid
Madrid, Cercedilla
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro para revitalizarte y reconectar con tu esencia en Madrid
Madrid, Cercedilla
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
16 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
16 person
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Ven a disfrutar de un viaje interior donde conectar con tu paz y tú luz
Sumérgete en un retiro en plena naturaleza donde cada momento está diseñado para revitalizar tu energía vital y reconectar con tu esencia más profunda. Durante estos días, te rodearás de la paz y la serenidad que solo un entorno natural puede ofrecer, permitiéndote calmar tu mente, serenar tu corazón y encontrar un equilibrio interior que te renovará por completo. Este espacio está creado para ofrecerte un ambiente seguro y acogedor, donde la energía grupal, llena de armonía y calidez, te motivará a abrirte al momento presente y disfrutar de cada experiencia. A través de una variedad de actividades cuidadosamente seleccionadas—desde meditaciones guiadas hasta caminatas conscientes—podrás nutrir tu cuerpo y alma, descubriendo un nuevo nivel de bienestar. Este retiro no es solo una pausa en la rutina, sino una invitación a reconectar contigo misma, a encender tu luz interior y a regresar a casa con un corazón lleno de paz y una mente en calma. Únete a esta experiencia transformadora y deja que la naturaleza, junto con una comunidad de apoyo, te guíe hacia un estado de equilibrio y renovación total.
Apertura con equilibrio energético y bienvenida.
Sesiones diarias de meditación y yoga nidra.
Experiencia culinaria completa con todas las comidas incluidas.
Conexión con la naturaleza a través de un baño de bosque y prácticas de yoga.
Exploración del cuerpo y la mente con mudras en movimiento y respiración consciente.
Cantos de mantras, armónicos y danzas sagradas para elevar la energía.
Clases sobre cómo energizar tus chakras y conectar con tu luz interior.
Yoga, Bienestar, Meditación, Antiestrés, Respiración, Retiros Espirituales, Retiros asequibles, Retiros holísticos, Relajación
Principiante
Medio
Avanzado
Hatha
Kundalini
Nidra
Yin yoga
Chakra
En movimiento
Guiada
Meditación respiratoria
Facilitadores
Antonio
Siempre dispuesto a generar un ambiente distendido y agradable, a formar una equilibrada energía grupal.
María
Profesora de diferentes tipos de Yoga y meditación desde hace 20 años, le encanta transmitir sus conocimientos y compartir con los demás el camino espiritual de una forma cercana y amorosa
Selecciona fechas del retiro
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Programa
Yoga
Meditación
Baño de bosque
Mudras en movimiento
Respiración consciente - Pranayamas
Canto de mantras y armónicos
Danzas sagradas
Yoga Party
Como energizar tus chakras
Ser tú luz
Adquiera conocimientos y habilidades fundamentales que pueda aplicar a su propia práctica.
Conecta con tu ser interior.
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Experimenta una tranquilidad profunda y un aumento de energía que nunca antes has sentido.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Actividades descritas en el programa
Agua e infusiones en el menú
Alojamiento
Aparcamiento
Desayunos, almuerzos y cenas
Pensión completa
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Cualquier bebida no mencionada en el programa
Cualquier traslado no mencionado en el programa
Esteras de yoga
Fruta fresca y té durante el día
Infusiones y tés en todo momento
Rutas guiadas de senderismo
Seguro accidentes en senderismo
Seguro personal y de viaje
Té, jugo y snacks.
Traslados al aeropuerto
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Viernes: Llegada 17:30 19:00 - 20:30 Bienvenida y Equilibrio energético. Chakras 21:00 Cena 22:30 Yoga nidra Sábado: 08:30 Meditación 09:00 Desayuno 10:30 Baño de bosque 12:00 Hatha Yoga 13:00 Mudras en movimiento 14:00 Comida Descanso 16:30 Respiración consciente - Pranayamas 18:00 Canto de mantras y armónicos 19:00 Danzas sagradas 21:00 Cena 22:30 Yoga Party Domingo 08:30 Meditación 09:00 Desayuno 10:30 Yin yoga 11:30 Como energizar tus chakras. 12:30 Ser tú luz 14:30 Comida Relax y Despedida
Hora de llegada: El horario de llegada es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Hora de salida: El horario de salida es flexible, podrás acordarlo con el organizador.
Alojamiento
Centro de retiros con sala de actividades situado en Cercedilla, Sierra de Madrid en plena naturaleza
Centro de Retiros
Montaña
WiFi, Estacionamiento, Cocina, Piscina, Toallas, Restaurante, Terraza
Puedes llegar en tren o autobús
Alimentación
Vegetariana
Rica y variada, ovolacteovegetariana. Hacernos saber las intolerancias alimentarias y alergias
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 10 días para el retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación con 10 días o más de antelación respecto al retiro, el depósito se devolverá.
- Deberás completar el pago restante Al llegar al Retiro.
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