5 días de Retiro en las Montañas con Yoga aéreo, Senderismo y Meditación en Albacete
Albacete, Cotillas
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5 días de Retiro en las Montañas con Yoga aéreo, Senderismo y Meditación en Albacete
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
12 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
5 dias / 4 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español, Inglés
Tamaño max. del grupo
12 personas
Duración
5 dias / 4 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Elevate en nuestro paraíso en las montañas
Descubre la serenidad y el equilibrio en nuestro retiro, diseñado para ofrecerte un refugio de paz y tranquilidad. En Walnut Tree Retreat, te invitamos a sumergirte en la experiencia única de un yoga en completo silencio, permitiéndote escuchar tu propio ritmo interior y desconectar de las distracciones externas. Imagina practicar yoga con vistas majestuosas a las montañas españolas, sintiendo cada postura y respiración en perfecta armonía con la naturaleza. Nuestra oferta de actividades es diversa y flexible. En el primer día del retiro, tendrás la oportunidad de colaborar con los demás participantes para elegir juntos las actividades que más te inspiren. Consideramos las condiciones climáticas para garantizar una experiencia segura y agradable. Juntos, decidiremos el mejor curso de acción para cada día, fomentando un sentido de comunidad y bienestar compartido. Únete a nosotros para una experiencia revitalizante, donde la calma y la conexión profunda contigo mismo son la prioridad.
Yoga en completo silencio para una profunda introspección.
Vistas impresionantes de las montañas españolas.
Talleres de yoga aéreo en un entorno tranquilo.
Cena bajo las estrellas cada noche.
Colaboración grupal para elegir actividades diarias.
Comidas deliciosas y momentos de descanso.
Despedida relajada tras tres días de rejuvenecimiento.
Yoga, Vacaciones de Yoga, Bienestar, Meditación, Detox, Mindfulness, Silencio, Ayurveda
Principiante
Medio
Avanzado
Aereo
Vinyasa
Yin yoga
Activa
En movimiento
Guiada
Meditación respiratoria
Mindfulness
Facilitadores
Sara
Después de haber estado viajando por el mundo desde 2016, Sara se dio cuenta de que cada habitación de hotel puede ser un estudio de yoga y cada terraza puede ser una shala de meditación. Descubrió el yoga aéreo en 2019 y, desde entonces, es el estilo que más le gusta. Estudió comunicación audiovisual y es editora de vídeo de profesión, y a la misma vez es profesora de yoga como pasión. ¡Ven y vuela con ella!
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Programa
Practicar yoga en la cima de una montaña
Meditación con el relajante sonido del agua en la naturaleza
Exposición al agua fría en la naturaleza
Disfruta mientras observas las estrellas
Método Wim Hof (WHM)
Autodescubrimiento
Descubre el poder de meditar y amar, respira y suelta todo lo que no te deje avanzar.
Disfruta del proceso de aprendizaje y crecimiento.
Libérate del estrés y despeja tu mente
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Sal de tu zona de confort y prueba cosas nuevas.
Sentirse totalmente seguro, bienvenido y protegido.
Serenidad mental, energía física renovada.
Un espacio para hacer amigos de todo el mundo, donde encontrarás apoyo y motivación.
Un plan para un estilo de vida saludable que incluye nutrición, ejercicio y relajación.
Alojamiento
Aparcamiento
Bebidas, frutas y snacks disponibles durante el día.
Deliciosas comidas y refrigerios diarios.
Desayunos, almuerzos y cenas
Estacionamiento
Esteras de yoga
Fruta fresca y té durante el día
Infusiones y tés en todo momento
Pensión completa
Té, jugo y snacks.
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Wifi
Seguro personal y de viaje
Talleres
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al transporte público
Uso de piscina en temporada de verano
DIA 1 17:00 Bienvenida 18:00 Taller de Yoga aereo 19:00 Yoga 20:30 Cena 21:30 Estrellas DIA 2 8:00 Yoga 9:00 Desayuno *posibilidad de actividades (no incluido) 13:00 Comida *posibilidad de taller (no incluido) 18:00 Taller de Yoga aereo 19:00 Yoga 20:30 Cena 21:30 Estrellas DIA 3 8:00 Yoga 9:00 Desayuno *posibilidad de actividades (no incluido) 13:00 Comida 16:00 Despedida
Hora de llegada: 17:00
Hora de salida: 16:00
Alojamiento
Walnut Tree Retreat tiene seis habitaciones disponibles con un baño privado en cada una de ellas. Cada habitación también tiene una terraza, una vista increíble de la montaña y una ventana trasera con el sonido de una pequeña cascada, perfecta para conciliar el sueño o para enfocar tu meditación. También ofrecen un espacio común donde puedes encontrar café y té, o simplemente relajarte y escuchar música o tal vez ver una película. También hay un comedor al aire libre donde los participantes pueden comer. Otras instalaciones incluyen un estudio de yoga aéreo al aire libre, un estudio de meditación al aire libre y uno en interiores, y dos estudios de yoga regulares al aire libre. Dos habitaciones son compartidas, dos habitaciones son para grupos y dos habitaciones son privadas (hasta dos personas), lo que proporciona el equilibrio perfecto.
Casa Rural
Montaña
WiFi, Estacionamiento, Biblioteca, Bicicleta disponible, Cocina, Lavadora disponible, Toallas, Estudio de yoga, Servicio de limpieza, Terraza
Debido a nuestra ubicación remota, lamentamos informar que no contamos con acceso directo a transporte público. Sin embargo, ¡no te preocupes! Estamos aquí para ayudarte a planificar tu viaje y ofrecerte opciones alternativas para llegar a nosotros. ¡Contáctanos para obtener más información sobre cómo llegar y hacer que tu visita sea lo más conveniente posible!
Alimentación
Opción alérgicos, Ecológica, Km0, Vegana, Vegetariana
Todas nuestras comidas se preparan con ingredientes frescos de temporada cocinados diariamente. Nuestro jardín ofrece nuestras deliciosas comidas. Todo lo que cocinamos es a base de plantas y se cocina al fuego o al horno tradicional. ¡Cocinamos mucha comida española y disfrutamos de nuestro tiempo preparando la comida y comiendo!
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
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