3 días de Retiro Yin/Yang Yoga y Relax cerca de Barcelona

Barcelona, Caldes d'estrac

Mejor precio garantizado

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3 días de Retiro Yin/Yang Yoga y Relax cerca de Barcelona

Barcelona, Caldes d'estrac

Mejor precio garantizado


Idioma de instrucción

Español

Tipos de actividades

Actividades grupales

Asistentes a tus retiros

Tamaño max. del grupo

14 personas

Se permiten mascotas

No

Duración

3 dias / 2 noches

Público

Abierto a todos

Idioma de instrucción

Español

Asistentes a tus retiros

Tamaño max. del grupo

14 personas

Duración

3 dias / 2 noches

Tipos de actividades

Actividades grupales

Se permiten mascotas

No

Público

Abierto a todos

Descripción

Yoga, meditación, descanso y naturaleza a solo 45 minutos de Barcelona

Sumérgete en un fin de semana transformador en pleno corazón del bosque. Únete a este retiro único, donde se fusionan las prácticas del sereno Yin yoga y del dinámico Vinyasa yoga. Las masterclasses y los talleres te permiten profundizar en el estudio del cuerpo físico y energético para conocerte mejor y brindarte salud y equilibrio interno. Conéctate con la naturaleza, un entorno orgánico y cómodo perfecto para la introspección y el crecimiento personal. ¡Super precio todo incluido, reserva tu lugar ahora, tu bienestar se merece ese regalo! Plazas limitadas a 13 personas

Destacados

Masterclases: Clases completas para profundizar en la práctica

Talleres: Estudio avanzado sobre el cuerpo energético

Lugar: Una propiedad preciosa en el medio del bosque

Comunidad: Grupo limitado a 15 personas

Categorías

Yoga, Meditación, Mindfulness, Respiración

Dificultad

Principiante

Medio

Tipos de yoga

Hatha

Restaurativo

Vinyasa

Yin yoga

Tipos de meditación

Chakra

Meditación respiratoria

Mindfulness


Facilitadores

Elisa

Elisa es una persona apasionada por descubrir diferentes culturas y personas alrededor del mundo. Su objetivo es compartir sus conocimientos en la búsqueda del bienestar y la sanación de las personas para mejorar su calidad de vida. Como profesora de yoga certificada con más 600hrs de formación de Yoga Alliance y masajista, ha adquirido desde 2018 una amplia experiencia en la enseñanza de diferentes estilos de yoga (yin, vinyasa, rocket, dharma, hatha raja yoga). Su principal objetivo es ayudar a sus estudiantes a encontrar la armonía entre su cuerpo y su mente a través de la práctica.


3 dias / 2 noches
Pago inicial
90€
Precio total
300€
Selecciona fechas del retiro
Selecciona un paquete


Programa

Actividades

Masterclasses de yin y vinyasa yoga (1h30)

Pranayama y meditación diaria

Taller sobre los meridianos y los chakras, el poder de la sanación

Taller energía Yin/Yang, el arte de autorregulación

Baño de frío en piscina

Baño de naturaleza

Beneficios

Autodescubrimiento

Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.

Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.

Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual

Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.

Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.

Incluido

Actividades descritas en el programa

Alojamiento

Aparcamiento

Desayunos, almuerzos y cenas

Esteras de yoga

Infusiones y tés en todo momento

Té, jugo y snacks.

Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera

Uso de piscina en temporada de verano

Wifi

No incluido

Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)

Traslados al aeropuerto

Programa detallado
Explora tu energía interior: Aprende a identificar y equilibrar tus energías a través de la sabiduría milenaria de la medicina china.

Renueva tu cuerpo y mente: Descubre poderosas técnicas de Yin y Vinyasa yoga para fortalecer, flexibilizar y revitalizar tu ser.

Viernes 7
16:00 Llegada
Introducción - Presentación - Círculo
Sesión de Yin yoga
Meditación y pranayama
20:30 Cena

Sábado 8
08:30 Meditación - Pranayama - Silencio
09:00 Vinyasa yoga
11:00 Desayuno/Brunch
12:00 Baño frío
14:30 Comida
17:00 Taller Yin/Yang
18:30 Yin Yoga
20:30 Cena
Walking Meditation

Domingo 9
08:30 Meditación - Pranayama - Silencio
09:00 Vinyasa yoga
11:00 Desayuno/Brunch
12:00 Baño frío
14:00 Comida
15:30 Taller sobre los meridianos y los chakras
17:00 Despedida

Hora de llegada: 16:00

Hora de salida: 17:00


Alojamiento

Breve descripción
Este retiro será en un lugar mágico, rodeados de encinas y robles, en la comarca del Maresme y muy cerca de Caldes d'Estrac.

Un espacio donde conectar con la naturaleza y con tu propia esencia.

Un entorno donde poder ser, en una tierra que te sostiene, te abraza y pulsa contigo.

En Vall de Dois, la presencia, la alta vibración y la magia ocurren sin más, y nos ayuda a conectar con toda esa divinidad que reside en cada uno de nosotros.

Una vez aquí, cierra los ojos, respira...vuelve a casa...
Tipo de alojamiento

Casa particular

Entorno

Bosque

Prestaciones

WiFi, Estacionamiento, Cocina, Piscina, Aire acondicionado en las habitaciones, Estudio de yoga, Terraza

Habitaciones
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Habitación Compartida

300 €
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Habitación Compartida

300 €
Transporte público
Tren desde barcelona
Información adicional
Posibilidad de compartir coche

Alimentación

Tipo de alimentación

Vegetariana

Cómo sera la alimentación
Menu vegetariano elaborado y cocina por una nutricionista

Política de cancelación y pago

  • Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
  • Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
  • Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
  • Deberás completar el pago restante 30 días antes del retiro.
3 dias / 2 noches
Pago inicial
90€
Precio total
300€
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