3 días de Retiro Yin/Yang Yoga y Relax cerca de Barcelona
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro Yin/Yang Yoga y Relax cerca de Barcelona
Barcelona, Caldes d'estrac
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
14 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 dias / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
14 person
Duración
3 dias / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Yoga, meditación, descanso y naturaleza a solo 45 minutos de Barcelona
Sumérgete en un fin de semana transformador en pleno corazón del bosque. Únete a este retiro único, donde se fusionan las prácticas del sereno Yin yoga y del dinámico Vinyasa yoga. Las masterclasses y los talleres te permiten profundizar en el estudio del cuerpo físico y energético para conocerte mejor y brindarte salud y equilibrio interno. Conéctate con la naturaleza, un entorno orgánico y cómodo perfecto para la introspección y el crecimiento personal. ¡Super precio todo incluido, reserva tu lugar ahora, tu bienestar se merece ese regalo! Plazas limitadas a 13 personas
Masterclases: Clases completas para profundizar en la práctica
Talleres: Estudio avanzado sobre el cuerpo energético
Lugar: Una propiedad preciosa en el medio del bosque
Comunidad: Grupo limitado a 15 personas
Yoga, Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Fin de Semana, Respiración
Principiante
Medio
Hatha
Restaurativo
Vinyasa
Yin yoga
Chakra
Meditación respiratoria
Mindfulness
Facilitadores
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Elisa
Elisa es una persona apasionada por descubrir diferentes culturas y personas alrededor del mundo. Su objetivo es compartir sus conocimientos en la búsqueda del bienestar y la sanación de las personas para mejorar su calidad de vida. Como profesora de yoga certificada con más 600hrs de formación de Yoga Alliance y masajista, ha adquirido desde 2018 una amplia experiencia en la enseñanza de diferentes estilos de yoga (yin, vinyasa, rocket, dharma, hatha raja yoga). Su principal objetivo es ayudar a sus estudiantes a encontrar la armonía entre su cuerpo y su mente a través de la práctica.
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Programa
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Masterclasses de yin y vinyasa yoga (1h30)
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Pranayama y meditación diaria
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Taller sobre los meridianos y los chakras, el poder de la sanación
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Taller energía Yin/Yang, el arte de autorregulación
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Baño de frío en piscina
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Baño de naturaleza
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Autodescubrimiento
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Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
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Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
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Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
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Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
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Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Desayunos, almuerzos y cenas
Esteras de yoga
Infusiones y tés en todo momento
Té, jugo y snacks.
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Explora tu energía interior: Aprende a identificar y equilibrar tus energías a través de la sabiduría milenaria de la medicina china. Renueva tu cuerpo y mente: Descubre poderosas técnicas de Yin y Vinyasa yoga para fortalecer, flexibilizar y revitalizar tu ser. Viernes 7 16:00 Llegada Introducción - Presentación - Círculo Sesión de Yin yoga Meditación y pranayama 20:30 Cena Sábado 8 08:30 Meditación - Pranayama - Silencio 09:00 Vinyasa yoga 11:00 Desayuno/Brunch 12:00 Baño frío 14:30 Comida 17:00 Taller Yin/Yang 18:30 Yin Yoga 20:30 Cena Walking Meditation Domingo 9 08:30 Meditación - Pranayama - Silencio 09:00 Vinyasa yoga 11:00 Desayuno/Brunch 12:00 Baño frío 14:00 Comida 15:30 Taller sobre los meridianos y los chakras 17:00 Despedida
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 17:00
Alojamiento
Este retiro será en un lugar mágico, rodeados de encinas y robles, en la comarca del Maresme y muy cerca de Caldes d'Estrac. Un espacio donde conectar con la naturaleza y con tu propia esencia. Un entorno donde poder ser, en una tierra que te sostiene, te abraza y pulsa contigo. En Vall de Dois, la presencia, la alta vibración y la magia ocurren sin más, y nos ayuda a conectar con toda esa divinidad que reside en cada uno de nosotros. Una vez aquí, cierra los ojos, respira...vuelve a casa...
Casa particular
Bosque
WiFi, Estacionamiento, Cocina, Piscina, Aire acondicionado en las habitaciones, Estudio de yoga, Terraza
Tren desde barcelona
Posibilidad de compartir coche
Alimentación
Vegetariana
Menu vegetariano elaborado y cocina por una nutricionista
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante 30 días antes del retiro.
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