3 días de Retiro Yin/Yang Yoga y Relax cerca de Barcelona
Caldes d'estrac, Barcelona
Mejor precio garantizado
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3 días de Retiro Yin/Yang Yoga y Relax cerca de Barcelona
Caldes d'estrac, Barcelona
Mejor precio garantizado
Idioma de instrucción
Español
Tipos de actividades
Actividades grupales
Tamaño max. del grupo
14 personas
Se permiten mascotas
No
Duración
3 días / 2 noches
Público
Abierto a todos
Idioma de instrucción
Español
Tamaño max. del grupo
14 person
Duración
3 días / 2 noches
Tipos de actividades
Actividades grupales
Se permiten mascotas
No
Público
Abierto a todos
Descripción
Yoga, meditación, descanso y naturaleza a solo 45 minutos de Barcelona
Sumérgete en un fin de semana transformador en pleno corazón del bosque. Únete a este retiro único, donde se fusionan las prácticas del sereno Yin yoga y del dinámico Vinyasa yoga. Las masterclasses y los talleres te permiten profundizar en el estudio del cuerpo físico y energético para conocerte mejor y brindarte salud y equilibrio interno. Conéctate con la naturaleza, un entorno orgánico y cómodo perfecto para la introspección y el crecimiento personal. ¡Super precio todo incluido, reserva tu lugar ahora, tu bienestar se merece ese regalo! Plazas limitadas a 13 personas
Masterclases: Clases completas para profundizar en la práctica
Talleres: Estudio avanzado sobre el cuerpo energético
Lugar: Una propiedad preciosa en el medio del bosque
Comunidad: Grupo limitado a 15 personas
Yoga, Crecimiento Personal, Meditación, Mindfulness, Fin de Semana, Respiración.
Principiante
Medio
Hatha
Restaurativo
Vinyasa
Yin yoga
Chakra
Meditación respiratoria
Mindfulness
Facilitadores
Elisa
Elisa es una persona apasionada por descubrir diferentes culturas y personas alrededor del mundo. Su objetivo es compartir sus conocimientos en la búsqueda del bienestar y la sanación de las personas para mejorar su calidad de vida. Como profesora de yoga certificada con más 600hrs de formación de Yoga Alliance y masajista, ha adquirido desde 2018 una amplia experiencia en la enseñanza de diferentes estilos de yoga (yin, vinyasa, rocket, dharma, hatha raja yoga). Su principal objetivo es ayudar a sus estudiantes a encontrar la armonía entre su cuerpo y su mente a través de la práctica.
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Programa
Masterclasses de yin y vinyasa yoga (1h30)
Pranayama y meditación diaria
Taller sobre los meridianos y los chakras, el poder de la sanación
Taller energía Yin/Yang, el arte de autorregulación
Baño de frío en piscina
Baño de naturaleza
Autodescubrimiento
Concéntrate completamente en tu práctica y deja de lado todas las distracciones.
Fortalecer tu mente y hallar la serenidad interior.
Restablecer tu cuerpo, mente y armonía espiritual
Un lugar mágico para desconectar y admirar la maravilla de la naturaleza.
Un oasis de tranquilidad para un merecido respiro de la rutina diaria.
Actividades descritas en el programa
Alojamiento
Aparcamiento
Desayunos, almuerzos y cenas
Esteras de yoga
Infusiones y tés en todo momento
Té, jugo y snacks.
Uso de la sala polivalente para hacer meditación o lo que quiera
Uso de piscina en temporada de verano
Wifi
Transporte desde y hacia la finca (opción de transporte)
Traslados al aeropuerto
Explora tu energía interior: Aprende a identificar y equilibrar tus energías a través de la sabiduría milenaria de la medicina china. Renueva tu cuerpo y mente: Descubre poderosas técnicas de Yin y Vinyasa yoga para fortalecer, flexibilizar y revitalizar tu ser. Viernes 7 16:00 Llegada Introducción - Presentación - Círculo Sesión de Yin yoga Meditación y pranayama 20:30 Cena Sábado 8 08:30 Meditación - Pranayama - Silencio 09:00 Vinyasa yoga 11:00 Desayuno/Brunch 12:00 Baño frío 14:30 Comida 17:00 Taller Yin/Yang 18:30 Yin Yoga 20:30 Cena Walking Meditation Domingo 9 08:30 Meditación - Pranayama - Silencio 09:00 Vinyasa yoga 11:00 Desayuno/Brunch 12:00 Baño frío 14:00 Comida 15:30 Taller sobre los meridianos y los chakras 17:00 Despedida
Hora de llegada: 16:00
Hora de salida: 17:00
Alojamiento
Este retiro será en un lugar mágico, rodeados de encinas y robles, en la comarca del Maresme y muy cerca de Caldes d'Estrac. Un espacio donde conectar con la naturaleza y con tu propia esencia. Un entorno donde poder ser, en una tierra que te sostiene, te abraza y pulsa contigo. En Vall de Dois, la presencia, la alta vibración y la magia ocurren sin más, y nos ayuda a conectar con toda esa divinidad que reside en cada uno de nosotros. Una vez aquí, cierra los ojos, respira...vuelve a casa...
Casa particular
Bosque
WiFi, Estacionamiento, Cocina, Piscina, Aire acondicionado en las habitaciones, Estudio de yoga, Terraza
Tren desde barcelona
Posibilidad de compartir coche
Alimentación
Vegetariana
Menu vegetariano elaborado y cocina por una nutricionista
Política de cancelación y pago
- Para una cancelación de la reserva a menos de 30 días del retiro, el depósito no se devolverá.
- Para una cancelación de la reserva de entre 30 y 49 días antes del retiro, se devolverá la mitad del depósito.
- Para una cancelación de un retiro con 50 o más días de antelación, te devolveremos el depósito íntegramente.
- Deberás completar el pago restante 30 días antes del retiro.
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