Retiros de Meditación
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68 Resultados de retiros de Meditación
Varias fechas de inicio
Recientemente añadido
Antequera, Málaga
Inglés | 5 días
Varias fechas de inicio
4.9 (4)
Güímar, Santa Cruz de Tenerife
Inglés | 5 días
03/03/2025
4.9 (4)
Güímar, Santa Cruz de Tenerife
Inglés | 5 días
Varias fechas de inicio
4.8 (2)
Sayalonga, Málaga
Inglés | 6 días
Varias fechas de inicio
4.6 (2)
Caleta de Famara, Las Palmas de Gran Canaria
Inglés | 8 días
Varias fechas de inicio
4.8 (2)
Sayalonga, Málaga
Inglés | 4 días
Varias fechas de inicio
Recientemente añadido
Figueras, Girona
Inglés | 8 días
Varias fechas de inicio
Recientemente añadido
Santa Cruz de Tenerife, Santa Cruz de Tenerife
Inglés | 7 días
Varias fechas de inicio
Recientemente añadido
Sant Climent Sescebes, Girona
Inglés | 8 días
03/01/2025
Recientemente añadido
Almunecar, Granada
Inglés | 5 días
Más sobre un retiro de Meditación
La meditación tiene efectos muy positivos en quienes la practican: reduce el estrés, aumenta el nivel de consciencia, mejora la concentración y brinda mayor claridad a nuestros pensamientos. Acudir a un retiro de meditación es una opción ideal para conseguir desconectar del estrés diario y reconectar con uno mismo. También es recomendable si simplemente deseas mejorar tu vida a nivel espiritual y mental. Se practican distintos tipos de meditaciones en los retiros que te ofrecemos, los más comunes:
- Meditación Vipassana: su objetivo es que seas consciente de lo que sucede en tu interior, para poder controlarlo. Se realizan técnicas de respiración y concentración que te permiten dejar ir todo aquello que no te brinde bienestar.
- Meditación Kundalini: es una meditación un poco más completa y que requiere de bastante práctica y compromiso. Su objetivo es lograr una comunicación efectiva entre tu mente y cuerpo. Se realizan diversos ejercicios como la respiración, mantras, cánticos y mudras.
- Meditación Mantra: esta es una de las meditaciones más conocidas y que tiene el poder de profundizar en la conciencia y consiste en la repetición de una serie de cánticos sagrados los cuales pueden hacerse de forma mental, en voz alta o escuchándolo, sin embargo lo ideal es que sea en voz alta para que la vibraciones logren su finalidad.
Preguntas frecuentes
En Aloha Book Retreats podrás encontrar retiros de meditación durante todo el año en distintos lugares de España.
Todos los retiros ofrecidos en Aloha Book Retreats incluyen alojamiento. La mayoría de ellos también incluyen comidas, aunque siempre puedes asegurarte viendo la información del retiro, donde se especifican todos los detalles.
La duración media suele estar entre los 3 y los 5 días, también encontrarás algún retiro de 2 días y otros de más de 5 días.
Sí, tenemos un rápido y atento servicio de respuesta, puedes contactarnos y te daremos toda la información que necesites.
Cada retiro ofrece distintos programas y actividades, pero algunas de las que puedes encontrar son: paseos meditativos, movimiento consciente, charlas, ejercicios de relajación, dinámicas sensoriales, baños de bosque, entre otras.
La información del facilitador podrás consultarla en la información del retiro, en la sección con su nombre, descripción e imagen.
Los precios de los retiros de meditación varían dependiendo de varios factores, normalmente van desde 150€ hasta los 1550€.
Por qué elegir Aloha Book Retreats
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