10 días de retiro de silencio en la Sierra de Madrid
Madrid, Sierra de Madrid
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10 días de retiro de silencio en la Sierra de Madrid
Madrid, Sierra de Madrid
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
28 person
Pets allowed
No
Duration
10 days / 9 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
28 person
Duration
10 days / 9 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Open to all
Description
Acepta el desafío que reseteará tu mente y tu cuerpo en diez días
Diez días de estricto silencio en la Sierra de Madrid, siguiendo esta técnica tradicional y progresiva. Un método de Meditación Budista, consistente en permanecer en presencia, momento tras momento, en el aquí y ahora, a través de las sensaciones corporales y emocionales. Un retiro de meditación Vipassana es…Vivir una experiencia inolvidable Un retiro de meditación Vipassana es… Conocerte desde la contemplación interna y la meditación intensiva Un retiro de meditación Vipassana con nosotros es…una experiencia única en un ambiente amable y terapéutico Un retiro de meditación Vipassana es… potenciar una visión lúcida Un retiro de meditación Vipassana es….desconectar diez días Un retiro de meditación Vipassana es…conectar con tu vitalidad y alegría Un retiro de meditación Vipassana es…llevar a tu vida cotidiana un estado interior de calma En definitiva, un retiro de meditación Vipassana es…una oportunidad única para la transformación que necesitas Un retiro de meditación Vipassana...no es un curso, es una práctica de autoconocimiento.
Silencio
Beginner
Intermediate
Advanced
Buddhist
Facilitators
Elena
Desarrolla su actividad como Facilitadora en Desarrollo Transpersonal por la EDT desde 2007. También formada en Psicoterapia Corporal (Instituto de Psicoterapia Corporal Energética), Biodanza y Movimiento Auténtico. Docente en formación de terapeutas y facilitadores durante 12 años en la línea transpersonal y docente de Mindfulness y Meditación en la Universidad Carlos III de Madrid. Practicante de meditación Zen desde hace 14 años, desarrolla espacios de autoconocimiento y práctica meditativa formal y en movimiento
Gendo
Monje soto Zen desde hace 29 años, terapeuta, formado en terapia transpersonal, bionenergética y rebirthing. Facilitador en las áreas de Meditación, Mindfulness, Desarrollo Transpersonal y Respiración de Integración desde hace 15 años. También dirige retiros de desbloqueo somático y meditación, así como retiros Vipassana.
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Programme
Sesiones de meditación
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Disconnect from technology and connect with yourself
Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Free yourself from stress and clear your mind.
Feel totally safe, welcome and protected.
Activities described in the program
Accommodation
Meals
Full board
Additional activities not included in the program
Travel cost
Travel & personal insurance
Airport transfers
Flights
DIA DE ENTRADA: 19:00 - Presentación. 20:00 - Cena. 21:15 - Meditación. HORARIO DIARIO: 07:15 - Meditación. 08:30 - Desayuno. 10:00 - Meditación. 11:30 - Descanso. 12:30 - Meditación. 14:00 - Comida. 16:00 - Meditación. 17:30 - Descanso. 18:30 - Meditación. 20:00 - Descanso. 21:00 - Puesta en comun. 21:30 - Meditación. DIA DE CIERRE: 07:15 - Meditación. 08:30 - Desayuno. 10:00 - Meditación. 11:00 - Puesta en común y despedida.
Arrival time: 18:00
Departure Time: 12:00
Food
Vegetarian, Allergy option
La comida es vegetariana.
Muy afortunada de participar en el Retiro Vipassana, ha sido enriquecedor en todos los sentidos. Infinitas gracias tanto a Elena como a Gendo.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Excelente...
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Un lugar alejado del ruido e ideal para conectar. Disfruté cada día de la experiencia, encontré la paz, calma y serenidad que buscaba. Fue un placer asistir.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Una experiencia transformadora. Gendo y Elena son grandes profesionales y nos guiaron en todo el proceso, el alojamiento es muy cómodo y la comida deliciosa. Agradecida.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Cancellation and payment policy
- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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