3 días de Pausa hacia la Pureza en un retiro de meditación en Galicia
A Coruña, Puebla do Caramiñal
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3 días de Pausa hacia la Pureza en un retiro de meditación en Galicia
A Coruña, Puebla do Caramiñal
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
15 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
15 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Retiro de Meditación y conexión con la naturaleza
¿Cuándo fue la última vez que te permitiste, simplemente, ser? A menudo buscamos fuera respuestas que solo aparecen cuando hacemos silencio. En Remanso do Manantial no te enseñamos nada nuevo; te acompañamos a que lo recuerdes. Pausa hacia la Pureza es más que un retiro de meditación. Es una pausa necesaria de 3 días para vaciar el ruido, soltar las cargas y permitir que tu parte más auténtica y profunda vuelva a emerger a la superficie. Acompañados por Carlos Romero y Vanessa, transitaremos un camino hacia la ecuanimidad y la unión real de cuerpo, mente y espíritu. Todo esto, abrazados por la magia de nuestra finca, donde el agua y el viento dictan el ritmo. ¿Sientes la llamada de la calma y de reconexión contigo? Cuándo: del 22 al 24 de mayo de 2026. Dónde: Finca Rural Remanso do Manantial, Puebla do Caramiñal (A Coruña). Nivel: abierto a todos. Sin juicios, a tu propio ritmo. Habitar el cuerpo. Calmar el ego. Mirar de frente a la mente.
Meditación
Beginner
Nidra
Meditación universal
Facilitators
Carlos
Terapeuta transpersonal con más de treinta años de experiencia a raíz de una experiencia cercana a la muerte y el conocimiento que esa experiencia conlleva aporta una profunda experiencia y dirección de retiros ofreciendo una comprensión clara del funcionamiento de la mente, la consciencia y el sufrimiento humano
VAnessa
Vanessa, terapeuta transpersonal con enfoque corporal, integra el trabajo meditativo con el cuerpo como vía directa de acceso a la conciencia. A través de la técnica de meditación Nidra y herramientas de integración corporal, facilita procesos de regulación emocional, descanso profundo y transformación interior.
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Programme
Benefits
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Meet different people from different places and with the same interests.
Enjoy the process of learning and growth.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
Escape the daily monotony for a few days.
Escape the stress and routine of today's life.
Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Allow your emotions to flow freely
Get out of your comfort zone and try new things.
Feel totally safe, welcome and protected.
Mental serenity, renewed physical energy.
A space to make friends from all over the world, where you will find support and motivation.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Meet different people from different places and with the same interests.
Enjoy the process of learning and growth.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
Escape the daily monotony for a few days.
Escape the stress and routine of today's life.
Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.
Strengthen your mind and find inner serenity.
Allow your emotions to flow freely
Get out of your comfort zone and try new things.
Feel totally safe, welcome and protected.
Mental serenity, renewed physical energy.
A space to make friends from all over the world, where you will find support and motivation.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.
Included
Activities described in the program
Water and infusions on the menu
Almuerzos
Accommodation
Parking
Drinks, fruits and snacks available during the day
Dinners
Any drink not mentioned in the program
Daily delicious meals and snacks
Breakfasts
Breakfasts, lunches and dinners
Parking
Yoga mats
Infusions and teas at all times
Full board
Hiking accident insurance
Fresh fruit and tea during the day
Workshops
Use of swimming pool in summer season
WiFi
Activities described in the program
Water and infusions on the menu
Almuerzos
Accommodation
Parking
Drinks, fruits and snacks available during the day
Dinners
Any drink not mentioned in the program
Daily delicious meals and snacks
Breakfasts
Breakfasts, lunches and dinners
Parking
Yoga mats
Infusions and teas at all times
Full board
Hiking accident insurance
Fresh fruit and tea during the day
Workshops
Use of swimming pool in summer season
WiFi
Detailed programme
Viernes 22 de mayo 16:00 Presentación. Bienvenida y explicación de en qué consiste la meditación y la atención plena aplicada a la vida cotidiana a través de los cinco sentidos. 16:30 Meditación de concentración. 17:00 Atención plena. Meditación ecuánime ante la experiencia. 18:00 Meditación de espacio. Conexión con el entorno y amplitud de consciencia. 19:00 Apneas. Meditación de concentración y respiración profunda. 20:00 Meditación Nidra. Llegada y enraizamiento. 22:00 Cena consciente. Sábado 23 de mayo 09:00 Meditación de concentración. Apertura del día en quietud. 10:00 Desayuno. 11:00 Meditación contemplativa. 12:00 Meditación de apneas. Concentración y respiración profunda. 13:00 Paseo consciente. Caminata en unión con los elementos de la finca. 14:00 Comida. 15:30 Meditación de espacio. Habitar el cuerpo y calmar el ego. 16:30 Escáner corporal. Exploración y presencia en el cuerpo. 17:30 Meditación sobre el sufrimiento. Trabajo interior con pérdidas y procesos de duelo. 18:30 Gestión emocional. Integración emocional de lo vivido. 19:00 Meditación Nidra. Profundización y escucha interna. 22:00 Cena consciente. Domingo 24 de mayo 09:00 Meditación de concentración matutina. 10:00 Desayuno. 11:00 Consciencia plena. Meditación final de espacio y luz. 12:00 Meditación Nidra. Integración y renacimiento. 13:30 Compartir. Experiencias y reflexiones sobre el retiro. 14:30 Comida y cierre. Despedida y retorno consciente al hogar.
Arrival time: Arrival time is flexible, you can arrange it with the organiser.
Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.
Viernes 22 de mayo 16:00 Presentación. Bienvenida y explicación de en qué consiste la meditación y la atención plena aplicada a la vida cotidiana a través de los cinco sentidos. 16:30 Meditación de concentración. 17:00 Atención plena. Meditación ecuánime ante la experiencia. 18:00 Meditación de espacio. Conexión con el entorno y amplitud de consciencia. 19:00 Apneas. Meditación de concentración y respiración profunda. 20:00 Meditación Nidra. Llegada y enraizamiento. 22:00 Cena consciente. Sábado 23 de mayo 09:00 Meditación de concentración. Apertura del día en quietud. 10:00 Desayuno. 11:00 Meditación contemplativa. 12:00 Meditación de apneas. Concentración y respiración profunda. 13:00 Paseo consciente. Caminata en unión con los elementos de la finca. 14:00 Comida. 15:30 Meditación de espacio. Habitar el cuerpo y calmar el ego. 16:30 Escáner corporal. Exploración y presencia en el cuerpo. 17:30 Meditación sobre el sufrimiento. Trabajo interior con pérdidas y procesos de duelo. 18:30 Gestión emocional. Integración emocional de lo vivido. 19:00 Meditación Nidra. Profundización y escucha interna. 22:00 Cena consciente. Domingo 24 de mayo 09:00 Meditación de concentración matutina. 10:00 Desayuno. 11:00 Consciencia plena. Meditación final de espacio y luz. 12:00 Meditación Nidra. Integración y renacimiento. 13:30 Compartir. Experiencias y reflexiones sobre el retiro. 14:30 Comida y cierre. Despedida y retorno consciente al hogar.
Arrival time: Arrival time is flexible, you can arrange it with the organiser.
Departure Time: Departure time is flexible and can be arranged with the organiser.
Accommodation
Finca de 35.000 metros con amplias zonas ajardinadas con diversas estancias con todas las comodidades. rodeada por el rio Pedras, bosques. Finca de 35.000 metros con amplias zonas ajardinadas con diversas estancias con todas las comodidades. rodeada por el rio Pedras, bosques.
Cottage
Forest
WiFi, Parking, Barbecue, Kitchen, Pool, Air conditioning in the rooms, Towels, Large living room with fireplace, Superior category
Location
Food
Type of food
Allergy option
Allergy option
What will the food be like?
Vegentariana y de la zona local.
Vegentariana y de la zona local.
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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