3 Días de Retiro Ananda Reconexión con la Alegría de Vivir en Cataluña

Barcelona, Sant Celoni

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3 Días de Retiro Ananda Reconexión con la Alegría de Vivir en Cataluña

Barcelona, Sant Celoni

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Languages of instruction

Spanish

Retreat Type

Group activities

Asistentes a tus retiros

Capacity of participants

5 person

Pets allowed

No

Duration

3 days / 2 nights

Audience

Open to all

Languages of instruction

Spanish

Asistentes a tus retiros

Capacity of participants

5 person

Duration

3 days / 2 nights

Retreat Type

Group activities

Pets allowed

No

Audience

Open to all

Description

Reconecta con la alegria interna, la creatividad, el agradecimiento, el poder personal, el disfrute, el amor y la armoní

El objetivo del retiro es el de abrirnos a reconectar con la alegría interna, la creatividad, el agradecimiento, el poder personal, el disfrute, el amor y la armonía desde un espacio muy real. Vamos a acompañaros a soltar aquello que  pesa para vivirnos desde un espacio más liviano y pleno. 

En este sentido, te ofrecemos distintas propuestas corporales de movimiento, de juego, de creatividad, de empoderamiento y de cuestionamiento de creencias limitantes, para poder sentir, de una manera muy clara y viva, como cuerpo y mente van aflojando y cómo va llegando una reconexión profunda con tu esencia más auténtica y genuina.

Asimismo, te compartimos herramientas que te permitan darle espacio diario al agradecimiento, a la creatividad, al disfrute y a la autoobservación para fomentar el bienestar y la armonía interna.

Por último, te enseñamos las bases de la astrología y del masaje neuro sedante para que puedas llevarte estas poderosas herramientas de autoconocimiento y autocuidado a tu vida.

Toda  una experiencia inmersiva, real y transformadora en medio de la naturaleza.
Compartiremos este viaje hacia nostr@s mism@s en petit comité (máximo seis plazas por retiro) que realmente nos permitirá acompañaros de una forma muy cercana.

Todo un lujo y una super oportunidad de gozar de un retiro tan bello, transformador y expansivo a precio de retiro de grupo mediano/grande.
Categories

Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Respiración, Relajación, Pranayama, Sanación, Sanación emocional, Renovación

Difficulty

Beginner

Type of yoga

Hatha

Integral

Type of meditation

Moving

Guided

Mindfulness


Facilitators

Julia

JÚLIA es una una mujer intuitiva, sensible, alegre y conectada con el mundo sutil. Le fascina todo lo que tenga que ver con el autoconocimiento y la profundidad de la escucha del ser. Cree que las experiencias que nos brinda la vida son una oportunidad de crecimiento, una invitación a recordar aquello que nuestra alma y sabíduria ya conocen. Amante de la música —toca la guitarra y el violín— y de los espacios naturales. Disfruta cantando, bailando y dejando fluir su creatividad en actividades artísticas. Tras una etapa siendo Trabajadora Social, se encuentra en un momento de apertura y expansión, compartiendo desde el corazón lo que la vida le ha enseñado. Se ha formado en Oráculo Angelical y utiliza herramientas como la meditación, el arte, la danza y la intuición en su acompañamiento. Su empatía, su alegría, se generosidad, su entrega, su sensibilidad y su ternura se perciben en todo lo que comparte. Tiene muy claro que la realidad que vivimos es el resultado de nuestra vibración interna y que hemos venido a este plano a compartirnos desde el corazón.

Neus

Neus es de naturaleza curiosa y le fascina todo lo relacionado con el autoconocimiento espiritual y el autocuidado. Su sensibilidad se ve reflejada en cada propuesta que facilita. Le fascina estar en escucha de lo sutil y gozar de todo lo que la práctica del silencio le brinda. Y no puede evitar transmitirlo de una forma, que si lo permites, te llega directamente al corazón. Es una mujer libre, enérgica, directa, resolutiva, honesta, empática, aventurera, cariñosa, sensible, valiente y muy entregada a la vida en todos sus colores. Está formada en Yoga, Cosmética Natural, Nutrición Ayurvédica y aplica en su vida todo lo que te comparte durante el retiro. Pasó de ser Ingeniera Química a vivir la vida de sus sueños. Le encanta bailar, caminar en la naturaleza, nadar desnuda en el mar, su rutina matinal yógica y todo lo que tenga que ver con el placer y la creatividad. Agradece cada día a la vida todos los regalos que le ofrece y está dispuesta a saltar al vacío para ser tocada por lo genuino y esencial.


3 days / 2 nights
Initial payment
40€
Total price
305€
Select retreat dates
Select a package


Programme

Activities

Te ofrecemos sesiones de yoga y distintas propuestas corporales de movimiento, de juego, de creatividad, de empoderamiento y de cuestionamiento de creencias limitantes, para poder sentir, de una manera muy clara y viva, cómo cuerpo y mente van aflojando y cómo va llegando una reconexión profunda con tu esencia más auténtica y genuina.

Asimismo, te compartimos herramientas que te permitan darle espacio diario al agradecimiento, a la creatividad, al disfrute y a la autoobservación para fomentar el bienestar y la armonia internas.

Por último, te enseñamos las bases de la reflexoterapia para que puedas llevarte esta poderosa herramienta de autocuidado a tu vida.

Benefits

Develops breathing and conscious movement.

Disconnect from technology and connect with yourself

Discover the power of meditating and loving, breathe and let go of everything that doesn't let you move forward.

Discover peace in Stillness

Enjoy the process of learning and growth.

Enjoy and know the value of sharing from the heart.

You will begin a transformative journey.

Escape the daily monotony for a few days.

Escape the stress and routine of today's life.

This experience will leave you with a memory that you will treasure forever.

Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.

Strengthen your mind and find inner serenity.

Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.

Allow your emotions to flow freely

Stress reduction and relaxation​

Rediscover the emotional and spiritual balance that you so desire.

Conscious breathing

Restore your body, mind and spiritual harmony

Get out of your comfort zone and try new things.

Feel totally safe, welcome and protected.

Mental serenity, renewed physical energy.

Take time for yourself and your yoga practice, focus on your body, your mind and your spirit.

An ideal space to completely disconnect and recharge your batteries to the maximum.

A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.

Included

Activities described in the program

Accommodation

Meals

Daily delicious meals and snacks

Breakfasts, lunches and dinners

Yoga mats

Fresh fruit and tea during the day

Full board

Workshops

Transportation to and from the finca (shuttle in option)

WiFi

Not included

Additional activities not included in the program

Travel insurance

Flights

Detailed programme
Primer día

18:00 LLEGADA Y ACOMODACIÓN Tiempo para ubicarte en el espacio y realizar el pago

18:30 CONEXIÓN AUTÉNTICA

Un espacio para conocernos entre nosotr@s y para conectar con el cuerpo, la danza, la confianza y la belleza del compartirnos desde un espacio verdadero, cercano e inspirador.

19:30 CENA (Si llegas más tarde o quieres cenar más tarde es posible.)

20:30 MASAJE INTUITIVO

Júlia te guía para poder ofrecer y recibir un masaje desde la intuición y la escucha sutil. Esta sesión te permite conectar con el dar y el recibir desde tu parte sabia, explorando espacios sensitivos verdaderamente profundos. 

Segundo día

8:30 Despertando con consciencia

Júlia te guía a través de una práctica introspectiva para que puedas despertar el cuerpo desde la presencia y te sientas nutrida desde lo más profundo de tu Ser.

9:30 DESAYUNO RICO

10:30 SANANDO Y AGRADECIENDO RELACIONES CON LOS ÁRBOLES DEL AMOR

Neus te acompaña a conectar con tu parte sabia e intuitiva a través de una propuesta en la naturaleza que no te dejará indiferente

12:30 EMPODER-ARTE

Neus te lleva a uno de los miradores más bonitos del Montnegre y te ofrece una sesión de empoderamiento potente y muy transformadora. En este sentido, te acompaña a que te abras a mirar aquello que te limita para que puedas decidir soltarlo desde el amor y la comprensión de que eso ya no es útil ni resuena con tu verdad.

14:00 COMIDA RICA Y MUY NUTRITIVA

14:30 TIEMPO LIBRE

(Siesta, paseo, ducha, lectura…)

16:00 EL GOZO DE CREAR

Neus te ofrece una propuesta de arte efímero y de creatividad consciente para que puedas conectar con el placer de crear desde la escucha interna y el placer, soltando el control, el perfeccionismo y explorando todo tu potencial creativo desde darte el permiso de fluir con el momento presente sin más pretensión.

18.00 KIRTAN

Un encuentro grupal para cantar junt@s desde un espacio auténtico, sin juicio, en el que la intención es la de abrir el corazón a través del canto de mantras. No importa si crees que no cantas bien, que no afinas, etc. El canto de mantras es un espacio de expresión liberador y muy sanador.

19:30 CENA CONSCIENTE

20:30 REVELACIONES DE LUZ

En esta sesión vas a poder recibir información valiosa para tomar consciencia de aquello que te está bloqueando y que puedes transformar desde la conciencia.  

Último día

8:30 ARMONIA INTERNA

Una propuesta de movimiento, de escucha sutil y de exploración de las percepciones corporales. Júlia te acompaña a conectar con la riqueza de tu mundo interno, desde la ligereza y el goce de habitarnos conscientemente

9:30 DESAYUNA RICO

10:30 REPROGRAMACIÓN DE CREENCIAS LIMITANTES

Neus te ofrece un método muy efectivo de auto indagación para que puedas identificar y cuestionar las creencias limitantes que condicionan tu experiencia de vida. Este método está inspirado en "El Trabajo" de Byron Katie. Asimismo, te comparte dos métodos muy efectivos para reprogramar tu mente con creencias potenciadoras, basadas en la Kinesiologia y el EFT Tapping.

12:00 MANIFESTANDO LA ABUNDANCIA PLENA

Neus te lleva a un espacio mágico del bosque para conectar con lo que realmente quieres experimentar en la vida y te comparte una práctica corporal muy potente para que puedas liberar el cuerpo físico y emocional.

13:30 COMIDA DE DESPEDIDA EN FAMÍLIA

15:30 CIERRE DEL RETIRO

Espacio de cierre a través de la palabra para compartir todo lo vivido y poder cerrar el retiro desde el amor y la gratitud.

Arrival time: 18:00

Departure Time: 15:30


Accommodation

Short description
El retiro lo hacemos en una casita preciosa aislada en medio del bosque, en el Parque Natural del Montnegre.  Antiguamente fue la escuela de las masias del valle y ahora es el hogar de Neus. Está completamente reformada y perfectamente climatizada, por lo que tienes garantizado el confort y el descanso. 

Disponemos de una habitación con cuatro camas sin literas y una sala donde hay una cama individual. El espacio cuenta con un baño que será compartido. 

Cuidamos los espacios y todos los detalles para que realmente puedas sentirte en casa.

La naturaleza que nos rodea es simplemente de una belleza y pureza mágicas.
Type of accommodation

Cottage

Environment

Forest

Features

WiFi, Parking, Bicycle available, Yoga studio, Gardens

Rooms
img

Shared room

305 €
Public transport
Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona.

Te facilitamos un vídeo con indicaciones muy claras y fáciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicación ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues. :)

Si no dispones de vehículo propio te facilitamos el modo de llegar al retiro.

Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche.

También puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes y nosotros o algún participante te vendrá a recoger. Consulta aquí los horarios (Desde Barcelona a Sant Celoni son las siguientes estaciones: Sants, Ps Gràcia, Clot i St.Andreu Comptal). Calcula estar en la estación de Sant Celoni no más tarde de las 18:10 ya que el retiro empieza a las 18:30.
Additional Information
Para la mayoria de l@s participantes este es su primer retiro de silencio así que no te preocupes si nunca antes has vivido esta experiencia. Nosotras te acompañamos para que sea gustosa y amable para ti. La mayoría de los participantes vienen sol@s y son de edades diversas. 

De regalo te llevas:

-Listas de reproducción de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
-Recomendaciones de los principales libros que nos han acompañado en nuestro proceso.
-Videoclases de yoga con Neus

Food

Type of food

Vegetarian

What will the food be like?
La comida ofrecida es ovo-láctea-vegetariana (puede ser vegana) y todos los menús son riquísimos, equilibrados, nutritivos, reconstituyentes y pensados para que sean saciantes y adecuados a cada momento del día.

Priorizamos una alimentación que vaya a favor del organismo y por eso tenemos en cuenta la combinación de alimentos, la dieta alcalina y otras cositas que te podemos compartir si te interesa. 

Tenemos en cuenta las principales intolerancias alimenticias y trastornos digestivos. Así que si es tu caso, seguro que te sientes cuidado y como en casa.

Cancellation and payment policy

  • For a cancellation with less than 15 days notice, the deposit will not be refunded.
  • For a cancellation 15 days or more prior to the retreat, the organiser will have the option to reschedule the retreat to offer you the experience at a later date.
  • You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
3 days / 2 nights
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