3 Días de Retiro de Paz y Calma con Mindfulness en Madrid
Madrid, Miraflores de la Sierra
The best price, guaranteed
Share
Add to favorites
3 Días de Retiro de Paz y Calma con Mindfulness en Madrid
Madrid, Miraflores de la Sierra
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
20 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
20 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Open to all
Description
Encuentra la serenidad interior en un entorno de paz y calma.
Conecta con la serenidad en un retiro único en Miraflores de la Sierra, rodeado de naturaleza majestuosa que invita a la paz y la renovación. Este retiro de Mindfulness es una oportunidad para desconectar del estrés cotidiano y redescubrir el equilibrio interior. A través de meditaciones guiadas, prácticas conscientes y momentos de reflexión profunda, te sumergirás en un ambiente cálido y acogedor diseñado para nutrir tu mente y espíritu. Regálate este tiempo para ti, en un entorno que inspira tranquilidad y bienestar. Reserva ahora y experimenta una transformación desde el interior.
Silencio
Mindfulness
Facilitators
Patricia
Licenciada en Psicología. Especializada en PAS. Máster de Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Formada en Compasión, Instituto Nalanda. Profesora capacitada de MSC. Terapeuta formada en CFT. Profesora capacitada ABCT.
Eva
Licenciada en Psicología. Experta en Mindfulness por la UCM. Profesora capacitada de MSC .
Select retreat dates
Select a package
Programme
Mindfulness: Meditaciones guiadas y enseñanzas de Mindfulness para aprender a parar, a tomar consciencia del momento presente y mejorar tu atención plena.
Compasión: Meditaciones guiadas y enseñanzas de Compasión para aprender a reducir tu voz autocrítica y aumentar tu bienestar.
Senderismo y Mindful Walking: Una parte fundamental de nuestros retiros es la práctica del caminar consciente. Realizaremos rutas sencillas adaptadas a cualquier persona para poder disfrutar plenamente del entorno. El recorrido se hará en silencio.
Self discovery
Disconnect from technology and connect with yourself
Learning to connect with your inner guide
Connect with your essence and align with Life in fullness
Activities described in the program
Accommodation
Meals
Airport transfers
Flights
Viernes 18:00 En la sala. Bienvenida y presentación del retiro Meditación de Bienvenida 20:30 Cena 22:00 Meditación de buenas noches 22:30 Descanso Sábado 08:30 Meditación de Buenos Días 09:00 Desayuno 10:00 Práctica en la sala 11:00 Meditación en movimiento 12:00 Tiempo libre 12:30 Práctica en la sala 14:00 Comida y descanso 17:00 Práctica en la sala 19:00 Descanso 19:30 Práctica en la sala 20:30 Cena 22:00 Meditación en la sala 22:30 Descanso Domingo 08:30 Meditación de Buenos Días 09:00 Desayuno 10:30 Práctica en la sala 11:00 Práctica en movimiento 12:00 Tiempo libre 12:30 Práctica de cierre 14:00 Comida 15:30 Despedida del retiro
Arrival time: 16:00
Departure Time: 17:00
Accommodation
Durante nuestra estancia dormiremos en la casa del Sagrado Corazón de Jesús. La casa está situada en el municipio madrileño de Miraflores de la Sierra.
Retreat Centre
Surrounded by nature
Gardens
En coche: Salida de Madrid, por la M-607 dirección Colmenar Viejo. Al final de la autovía, coger N-609 a Soto del Real y Miraflores de la Sierra. Al acabar la circunvalación de Soto del Real está señalizada la N-611 a Miraflores de la Sierra. En autobús Los autobuses salen de Madrid, desde el intercambiador de la Plaza de Castilla, dársena nº28, autobús 725
Food
Non vegetarian
Comidas diarias incluidas.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation less than 10 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 10 days or more prior to the retreat, the deposit will be refunded.
- You will need to complete the remaining payment 10 days prior to the retreat.
Select retreat dates
Select a package
Share this retreat
Why Use Aloha Book Retreats?
Carefully selected retreats
Carefully selected retreats for authentic experiences, not all of which can be published in our marketplace.
Specialising in Retreats in Spain
You find options from the north to the south of the Peninsula and in the Balearic and Canary Islands.
Best Price Guarantee
All retreats are at the lowest price you will find and have no extra fees.
Subscribe to our newsletter and stay connected with the Aloha community by receiving our experiences.
Reviews
They trust in Aloha Book Retreats