3 días de Retiro de Sanación y Detox en la Naturaleza de Huesca
Huesca, Jaca
The best price, guaranteed
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3 días de Retiro de Sanación y Detox en la Naturaleza de Huesca
Huesca, Jaca
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
15 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
15 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Limpieza de tu cuerpo. Descubre tu hambre emocional.
Este retiro es una invitación a reconectar con tu bienestar a través de una experiencia transformadora de desintoxicación. Durante estos días, descubrirás cómo los alimentos pueden convertirse en tu mejor medicina, aprendiendo a nutrir tu cuerpo de manera consciente y amorosa. Acompañaremos a tu organismo en un proceso de limpieza profunda, ayudándolo a liberar toxinas y a recargar energía vital. A través de prácticas diseñadas para tu salud integral, como sesiones de meditación, movimiento consciente, talleres de nutrición y descanso reparador, crearás un espacio para escuchar las necesidades de tu cuerpo y fortalecer tu conexión con él. También explorarás herramientas y hábitos sostenibles que podrás incorporar en tu día a día para mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Este retiro es mucho más que una limpieza física; es un regalo para tu mente y tu espíritu, un momento para cuidarte, mimarte y priorizar tu salud desde un enfoque holístico. Únete a esta experiencia y redescubre el placer de sentirte pleno, revitalizado y en armonía contigo mismo. Tu bienestar es la base de una vida llena de energía y felicidad.
Bienestar, Meditación, Detox, Respiración, Sanación emocional, Senderismo
Beginner
Chakra
Moving
Guided
Facilitators
Marina
Nutricionista Emocional. Maestra de Autoconocimiento y Facilitadora de Constelaciones Familiares.
Select retreat dates
Select a package
Programme
Meditaciones diarias.
Movimiento consciente.
Talleres prácticos de alimentación.
Círculos de compartir y espacios de expresión emocional.
Visita a la Ermita de Orante.
Excursiones guiadas en la naturaleza.
Respiración consciente.
Viaje nutricional a través de los siete chakras.
Constelaciones familiares.
Talleres vivenciales.
Autoconocimiento nutricional.
Aprender a comer sano.
Cuidar y amar el cuerpo físico.
Cambiar la relación con la comida.
Conectar con la esencia alimentaria.
Conectar con la alegría.
Reprogramar la mente.
Alimentación depurativa y consciente.
Limpieza del cuerpo físico, mental, emocional y energético.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Connect with your inner being.
Develop healthy habits to improve your health.
Activities described in the program
Accommodation
Breakfasts, lunches and dinners
Infusions and teas at all times
WiFi
Viernes A las 18:30 se realiza la recepción y distribución de habitaciones. A las 19:00 tiene lugar la bienvenida y la organización del retiro. A las 21:00 se sirve la cena detox y energética, enfocada en el chakra Muladhara. A las 22:00 se realiza una sesión de respiración consciente. Sábado A las 8:00 se da la bienvenida al amanecer con prácticas de enraizamiento y conexión con uno mismo y el entorno para comenzar el día con plenitud. A las 8:30 se realiza una meditación guiada con un viaje a través de los chakras. A las 9:00 se ofrece el desayuno detox y energético, enfocado en el chakra Swadhistana. A las 10:00 se lleva a cabo una sesión de autoconocimiento nutricional para explorar el interior y reconectar con la niña interior. A las 13:30 se sirve la comida detox y energética, enfocada en el chakra Manipura. A las 17:00 se realiza una sesión de meditación Tratak, constelaciones familiares y autoconocimiento nutricional, junto con análisis transaccional para descubrir los potenciales de energía, amor y sabiduría. A las 20:00 se sirve la cena detox y energética, enfocada en el chakra Anahata. A las 22:00 se cierra el día con una dinámica vivencial de integración. Domingo A las 8:30 se realiza una excursión al punto energético de Badaguás y un paseo consciente por la naturaleza. A las 10:00 se ofrece el desayuno detox y energético, enfocado en el chakra Vishuddha. A las 11:00 se realiza una meditación Pranayama junto con una sesión de autoconocimiento nutricional. A las 14:00 se sirve la comida detox y energética, enfocada en los chakras Ajna y Sahasrara.
Arrival time: 18:30
Departure Time: 16:00
Accommodation
GAIA es un espacio que respira por sí mismo, diseñado para integrarse de forma armónica con la naturaleza que lo rodea. El aire, los colores y las texturas del entorno han sido incorporados al diseño con la intención de que el alojamiento sea una extensión viva del paisaje. La energía y la calidad de la bioclimática pasiva, la orientación del edificio, el confort de los espacios proporcionado por la renovación constante del aire mediante aerotermia, el aislamiento y el uso de materiales ecológicos crean un ambiente de equilibrio y bienestar. Todo el conjunto ha sido concebido siguiendo los principios del Feng Shui y cuidado con especial atención en cada detalle, convirtiéndolo en un lugar no solo para estar, sino para dejarse sentir. El alojamiento cuenta con cuatro dormitorios que representan los cuatro elementos, cobijados por el quinto elemento, el éter. Los espacios acristalados permiten la entrada de luz natural y una sensación de expansión y conexión con la naturaleza infinita que rodea el lugar. En el exterior, el domo geodésico, el huerto, el invernadero y el jardín, creados desde la geometría sagrada, envuelven el espacio e invitan a la entrega y al descanso profundo.
Cottage
Mountain
WiFi, Towels, Terrace
La cama es individual, pero es posible según los participantes que sea de matrimonio.
Food
Vegan, Ecological
La alimentación durante el retiro es vegana y ecológica. Se trata de una dieta detox basada en la macrobiótica, la nutrición energética y el trabajo consciente con los chakras, diseñada para apoyar el proceso de limpieza, equilibrio y regeneración del cuerpo a todos los niveles.
Para mí fue una experiencia fantástica, me encantó todo, las personas que conocí y por supuesto Marina, es muy cálida y acogedora, siempre atenta a todo y a todos para que nadie se quede atrás o desplazado. Volveré siempre que pueda porque sé que allí hay alguien que me cuida. Muchísimas gracias Marina Recomiendo este retiro.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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