Hay un lugar donde el control se disuelve, la mente se aquieta, el cuerpo se abre y la energ?a del coraz?n se expande. Este retiro individual es una invitaci?n a ir hacia dentro para descubrir la vida que se revela cuando dejamos de quererla controlar. Un viaje para aprender a confiar, para escuchar, para afinarnos y para experimentar verdadera coherencia energ?tica y paz duradera.

 Este retiro individual es un recorrido ?ntimo y transformador pensado para que descubras c?mo puedes dejar ir de una forma amable aquello que ya no resuena con tu alma y que te impide vivir tu d?a a d?a desde tu verdad, desde lo quien realmente eres.

Un retiro para reconectar contigo y cuestionar tus creencias limitantes para poder descubrir c?mo la vida  nos gu?a hacia nuestra verdad esencial y nos sostiene siempre.

 A lo largo del retiro te acompa?o a sumergirte en distintas propuestas de desbloqueo corporal, actos psicom?gicos, cuestionamiento de creencias,  liberaci?n emocional, movimiento consciente y yoga profundo  que te van a permitir redescubrirte y reconectar con la confianza, la ligereza, la belleza y la paz que residen en tu interior. 

En este retiro vas a poder experimentar c?mo ir del miedo al amor. As? de simple y as? de poderoso.

Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness, Respiración, Relajación, Pranayama, Sanación, Sanación emocional, Renovación

Beginner

Intermediate

Advanced

Moving

Guided

Mindfulness

DIA 1 

18:00 LLEGADA Y ACOMODACI?N

18:30 HABITAR EL CUERPO

Una propuesta para limpiar el campo sutil y empezar a abrirnos a la escucha corporal desde darle permiso al  movimiento aut?ntico de nuestra energ?a.

19:00 CENA DELICIOSA

20:00 POESIA PARA EL ALMA

Neus te ofrece un viaje profundo a trav?s de su poemario. Un recorrido escojido por t? para que puedas reconectar, a trav?s de los versos, con la esencia divina que todos somos.

21:00 REVELACIONES DEL OR?CULO

 Una propuesta para recibir mensajes sutiles, se?ales o intuiciones sobre aquello que est? listo para transformarse. Una invitaci?n a descubrir lo que tu alma est? preparada para experimentar en este momento presente.

DIA 2

8:00 DESPERTAR DEL CUERPO SABIO

Una pr?ctica de movimiento suave que te invita a habitar el cuerpo, a respirarte y a abrir el coraz?n. Una propuesta para cultivar el arte de la presencia, de la escucha y del dejar ir el control.

9:00 DESAYUNAMOS RICO

10:00 CONFIANZA PLENA

Nos adentramos al bosque con el prop?sito de soltar el control, dejar de dirigir y de pretender "saber" hacia d?nde vamos. Una bella propuesta para entregarte al fluir de la vida y permitir que sea ella quien te muestre el camino a seguir.

 11:00 EL OR?CULO DEL BOSQUE

Una propuesta en la que la vida te muestra informaci?n ?til para que tu momento vital se pueda alinear con tu verdadera esencia. ? Qu? necesitas soltar o accionar para estar en verdadera coherencia energ?tica? ?Qu? es lo que  est? ahora en resonancia con tu coraz?n y qu? es lo que te impide avanzar?  Toda esta informaci?n se te es revelada en un rinc?n m?gico del bosque.

 12:00 LA MAGIA DEL CEDRO

El cedro es un ?rbol con una capacidad alqu?mica incre?ble y con una sabidur?a infinita. Esta propuesta te lleva a vaciarte de cargas, de miedos y de inseguridades para que puedas experimentar verdadera calma en el alma.

14:00 COMIDA NUTRITIVA

 
15:00 DESCANSO

 
16:00 EL PODER DE LA INTENCI?N

Neus te lleva a uno de los miradores m?s bonitos del Montnegre para hacer un acto psicom?gico que te permita poner una intenci?n y direcci?n claras de lo deseas cultivar en tu vida. Un lugar precioso donde la magia sucede cuando realmente te permites conectar con el poder de la intenci?n.

 17:30  RITUAL DE FUEGO

Una propuesta para seguir liberando ataduras y poder escuchar el pulso genuino del coraz?n. Neus te gu?a para que puedas  hacer conscientes tus programas inconscientes, atender las emociones reprimidas y cuestionar los paradigmas que te mantienen estancad@ o bloquead@ y no te permiten brillar. Una sesi?n profunda  en la que la alquimia del fuego nos acompa?a con su poder transmutador.

19:00 CENAMOS

20:00 AUTOMASAJE Y YOGA FACIAL

Una propuesta para liberar la fascia y las tensiones corporales a trav?s de un automasaje profundo y de una bell?sima pr?ctica de yoga facial 

DIA 3

8:00 YOGA PARA EL ALMA

Neus te ofrece una sesi?n profunda de yoga en la que te invita a escuchar tu cuerpo f?sico y emocional para que descubras los movimientos, las posturas y los pranayamas  m?s nutritivos y regenerativos para ti. Al final de la sesi?n te gu?a hacia una relajaci?n bien profunda para conectar con la energ?a sutil y descubrir el silencio interno que habita dentro de ti.

9:00 DESAYUNAMOS RICO

10.30 CONSTELACI?N EN LA NATURALEZA  

Un encuentro con lo invisible a trav?s de darnos el permiso de soltar patrones y dejar que la conexi?n esencial sea nuestra br?jula. Una propuesta para que la inteligencia divina nos devele lo que est? listo para ser visto, m?s all? de nuestras creencias, del personaje y de la necesidad de entender.


12:00 NUTRICI?N CONSCIENTE Y AUTOCUIDADO PERSONALIZADO

Neus canaliza informaci?n ?til para ti en cuanto a tu alimentaci?n, suplementaci?n y h?bitos de autocuidado para que puedas cuidarte y nutrirte desde lo que verdaderamente va a favor de tu organismo. 

14:00 COMEMOS DELICIOSO

15:00 NOS DESPEDIMOS

Nos encanta la naturaleza, su pureza y el silencio.

Por esta raz?n, te ofrecemos este retiro en un lugar tan m?gico y especial como lo es uno de los valles mas bonitos del Parc Natural del Montnegre. 

Es incre?ble la variedad de vegetaci?n y fauna que tiene este lugar, la cual te conecta con la belleza de lo puro y lo salvaje.

Recientemente, se ha convertido en el primer 'parque de silencio' de Espa?a, un reconocimiento otorgado por la organizaci?n internacional Quiets Parks.

LA CASA

El retiro lo hacemos en una casita preciosa aislada en medio del bosque.  Antiguamente fue la escuela de las masias del valle y ahora es el hogar de Neus. Est? completamente reformada y perfectamente climatizada, por lo que tienes garantizado el confort y el descanso. 

Disponemos de una amplia habitaci?n con cuatro camas sin literas y la sala donde hay una cama individual. El espacio cuenta con un ba?o que ser? compartido. 

Cuidamos los espacios con difusi?n de aceites esenciales ecol?gicos. Simplemente nos encantan.

Por fuera podr?s ver los gatos que custodian la casa, pero no los podr?s tocar ya que son medio salvajes.

Cottage

Forest

WiFi, Parking, Bicycle available, Yoga studio, Gardens

Estamos a 10 minutos de Sant Celoni, unos 50 minutos de Barcelona y de Girona.

Te facilitamos un v?deo con indicaciones muy claras y f?ciles para que puedas llegar. No enviamos la ubicaci?n ya que el GPS te puede mandar por pistas forestales en mal estado y queremos que llegues. :)

Si no dispones de veh?culo propio te facilitamos el modo de llegar al retiro.

Gestionamos y ponemos en contacto a los participantes que vienen de la misma zona para compartir coche.

Tambi?n puedes venir en tren hasta Sant Celoni, con alta frecuencia de trenes y nosotros o alg?n participante te vendr? a recoger. Consulta aqu? los horarios (Desde Barcelona a Sant Celoni son las siguientes estaciones: Sants, Ps Gr?cia, Clot i St.Andreu Comptal). Calcula estar en la estaci?n de Sant Celoni no m?s tarde de las 18:10 ya que el retiro empieza a las 18:30.

De regalo te llevas:
-Listas de reproducci?n de Spotify para meditar, hacer Yoga, relajarte...
-Recomendaciones de los principales libros que nos han acompa?ado en nuestro proceso.
-Videoclases de yoga con Neus

Vegetarian

La comida ofrecida es ovo-l?ctea-vegetariana (puede ser vegana) y todos los men?s son riqu?simos, equilibrados, nutritivos, reconstituyentes y pensados para que sean saciantes y adecuados a cada momento del d?a.

Priorizamos una alimentaci?n que vaya a favor del organismo y por eso tenemos en cuenta la combinaci?n de alimentos, la dieta alcalina y otras cositas que te podemos compartir si te interesa. 

Tenemos en cuenta las principales intolerancias alimenticias y trastornos digestivos. As? que si es tu caso, seguro que te sientes cuidado y como en casa.