3 días de Yoga Aéreo y Arte Creativo para disfrutar, en Motril, Granada
Granada, Motril
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3 días de Yoga Aéreo y Arte Creativo para disfrutar, en Motril, Granada
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
6 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
6 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Un retiro para el alma, donde podrás expresarte, crear y meditar.
El enfoque de este retiro se centra en el poderoso proceso creativo que se despierta durante la práctica, donde cada trazo y cada pincelada se convierten en una expresión auténtica de tus emociones y pensamientos más profundos. A través de este proceso, tendrás la oportunidad de explorar, conectar y expresarte de una manera segura y confidencial. La creación artística ofrece un lenguaje no verbal que facilita el procesamiento y la comprensión de las emociones, permitiéndote profundizar en tu mundo interior con suavidad y respeto. Durante el retiro, te sumergirás en el mundo de la pintura, plasmando ideas y sentimientos en un lienzo en blanco. Además, si lo deseas, recibirás acompañamiento para explorar el significado de tu obra y comprender más profundamente tu proceso creativo. Esta práctica resulta especialmente útil si te cuesta verbalizar lo que sientes o si percibes la terapia tradicional como algo abrumador. Sumérgete en la aventura del Arte Creativo y desbloquea tu potencial mientras conectas contigo mismo desde un lugar auténtico y consciente.
Yoga, Bienestar, Meditación, Relajación
Beginner
Intermediate
Advanced
Aerial
Nidra
Tantra Yoga
Yin yoga
Guided
Mantra
Facilitators
Agata
Se embarco en el camino del conocimiento interior a los 18 años, cuando tuvo su primer contacto con la meditación y la visualización. Oficialmente, ha realizado estudios en Artes Aplicadas, enfocados en la escultura y la pintura, lo que le ha permitido conocer el cuerpo en toda su anatomía y belleza, y plasmar esa luz con su sombra y formas en el mundo material. Ha sido parte del budismo tántrico tibetano, el budismo zen, el Hatha yoga, Asthanga, Sivananda, Kundalini, Kriya, Aero yoga y nidra yoga. Además, ha profundizado en varias terapias como el reiki, las flores de Bach, las constelaciones familiares, el arteterapia, la sonoterapia y diversas técnicas de masaje, como el ayurveda, quiromasaje, masaje tailandés, drenaje linfático, y algunas más. Actividades que realiza: Profe Yin Yoga Aéreo por las tardes, Talleres de Arte Creativo, Lectura del Tarot, Constelaciones familiares, Experiencia Baile de Fuego, Viaje de Sonido, canto de mantras y reiki.
Jorge
Es el chef de Yoga y Arte. Se formó como técnico especialista en hostelería en la reconocida escuela de cocina Hurtado Mendoza de Granada. Ha sido parte del equipo del Restaurante Maricel de Sitges, que ha sido recomendado en la guía Michelin. También ha sido jefe de cocina en el Monasterio Budista de Sakia Tashi Ling, donde ha aprendido a fusionar la espiritualidad con la gastronomía. Su trayectoria también incluye experiencias en la Fundación de Caixa Manresa y en el prestigioso Monasterio Món St Benet: Hotel Mon ****, Restaurante “L’Angle” (galardonado con una estrella Michelin), Restaurante Fonda y Fundación ALICIA, bajo la dirección del renombrado chef Ferrán Adrià. En el Centro Yoga y Arte, se compromete a brindarte una cocina de calidad, adaptándose a tus necesidades y preferencias dietéticas. Además de preparar la comida diaria puedes hacer los Talleres de Cocina conmigo.
Vicente
Con una amplia experiencia como instructor de disciplinas como Capoeira, Parkour, acrobacia, malabares de fuego y led, esgrima de espectáculo, Kung Fu Wushu, coreografías de combate y especialista de acción, ha evolucionado con cada faceta artística vivenciándolas con el mismo nivel de compromiso y excelencia en cada una de estas disciplinas. Actividades que realiza durante los retiros: Clases de Yoga Aéreo por las mañana, Entrenamientos personales, Tuppersex y sexualidad consciente.
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Programme
Talleres de Arte Creativo.
Clases de Yoga Aéreo adaptadas para todos los niveles.
Sesiones diarias de meditación y relajación con cuencos de cuarzo, mantras y sonoterapia.
Escape the daily monotony for a few days.
Free yourself from stress and clear your mind.
Get out of your comfort zone and try new things.
Take time for yourself and your yoga practice, focus on your body, your mind and your spirit.
Activities described in the program
Water, tea and coffee served throughout the day
Accommodation
Parking
Breakfasts, lunches and dinners
Full board
Transfers to public transport
Transfers for activities
Use of swimming pool in summer season
WiFi
Additional activities not included in the program
Yoga mats
Travel cost
Travel & personal insurance
Airport transfers
Transfers to public transport
Flights
Día 1 A las 13:30, llegada. A las 14:30, comida. A las 17:30, clase de Yoga Aéreo y sesión de relajación con viaje de sonido, cuencos de cuarzo y mantras. A las 20:30, cena. Día 2 A las 8:30, té o café. A las 9:00, clase de Yoga Aéreo con relajación acompañada por sonidos de handpan. A las 10:30, desayuno. A las 11:30, taller de Pintura y Arte Creativo. A las 14:30, comida. A las 17:30, sesión de Yoga Aéreo y relajación con viaje de sonido, cuencos de cuarzo y mantras. A las 20:30, cena. Día 3 A las 8:30, té o café. A las 9:00, clase de Yoga Aéreo con relajación acompañada por sonidos de handpan. A las 10:30, desayuno. A las 13:00, despedida.
Arrival time: 13:30
Departure Time: 13:00
Accommodation
Disfruta de una estancia relajante en Arte y Yoga, en Motril, en plena Costa Tropical granadina. Un entorno natural privilegiado que invita a la calma y permite disfrutar de un clima agradable durante todo el año, a pocos kilómetros de la playa. Desde aquí podrás visitar Granada, descubrir la Alhambra y las calles del Albaicín, explorar la Alpujarra, el Valle de Lecrín o la costa malagueña, y conectar con la riqueza natural y cultural de la zona.
Retreat Centre
Surrounded by nature
WiFi, Library, Pool, Towels, Yoga studio, Terrace, Large living room with fireplace
Llegada en avión: Tanto desde el Aeropuerto Internacional de Granada (GRX) Federico García Lorca, como desde el de Málaga (AGP) Costa del Sol, se ofrece un servicio de autobús para llegar al centro de la ciudad que funciona de maravilla. Es cómodo, barato y te deja en el centro en unos 45 minutos. Una vez en la estación de bus puedes coger un autobús a Motril, donde el equipo te irá a recoger a la estación de autobuses para llegar al Centro de Yoga. También te ofrecen el servicio de transporte al aeropuerto si lo necesitas y, siempre que tengan disponibilidad, el precio por trayecto es de: Málaga (80 €) o Granada (80 €). Llegada en autobús: La estación de autobuses de Granada está ubicada en la Avenida Juan Pablo II número 33, a 3 km del centro. Para acceder hasta ella, existen una serie de autobuses urbanos. Desde allí coge un autobús a Motril, donde te irán a recoger a la estación de autobuses. En caso de ir desde Málaga, la estación se encuentra en el Paseo de los Tilos y, al igual que si vas desde Granada o cualquier otro punto, una vez que llegues a la estación de bus de Motril te van a buscar para llegar al Centro. Llegada en coche: Ruta por carretera hasta Motril desde Granada por la A-44 y, si vienes por la costa, bien desde Málaga o desde Almería, tienes la A-7.
Conoce todas las actividades que tienen para ti en Arte y Yoga, que harán tu retiro aún más especial. Inmersión de buceo o bautizo 55 EUR. Disfruta de la aventura. Taller de baile de fuego con abanicos y poi 45 EUR. Siente el poder en tus manos. Taller de cocina desde 30 EUR. Elabora las recetas que más te gusten. Taller Viva Voz – Análisis Vocal y Canto 30 EUR. Descubre tu voz y las herramientas para liberarla. Taller de Arte Creativo 20 EUR. Conecta contigo mismo a través de la pintura. Sesión de Regresión 50 EUR. Vive una experiencia reveladora. Masaje relajante o descontracturante 40 EUR. Pregúntanos y con gusto te informaremos de los horarios y condiciones de estas actividades.
Food
Vegan, Vegetarian, Allergy option
La alimentación durante el retiro es vegana y vegetariana, con opciones adaptadas para personas con alergias o intolerancias. Las comidas, preparadas por el chef, son saludables, nutritivas y equilibradas, diseñadas para aportar la energía necesaria para disfrutar plenamente de todas las actividades. Además, el equipo se adapta a cualquier necesidad dietética especial y ofrece acompañamiento a quienes deseen aprender más sobre cocina vegana, vegetariana o casera.
Una experiencia inolvidable, un entorno precioso de paz y armonía, unos anfitriones acogedores y enriquecedores, comida sana y deliciosa, actividades como yoga aéreo y buceo, impartidas por monitores profesionales y encantadores, todo me ha encantado! Muy contenta con la experiencia, la voy a recomendar y por supuesto quiero repetir. Encantada!!
Value
Accommodation
Meal
Not included 
Activities
Location
Teachers
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment 10 days prior to the retreat.
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