3 días de detox con zumos, paseos y descanso en grupo reducido en el Penedès

4.6 ● 5 reviews ● Best price guaranteed ● Tarragona, Cerca de El Vendrell

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3 días de detox con zumos, paseos y descanso en grupo reducido en el Penedès

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Tarragona, Cerca de El Vendrell

Best price guaranteed

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Organizer rating

4.6/5 ✓ Verified

Value 4.6

Accommodation 4.6

Meal 4.6

Activities 4.4

Location 4.6

Teachers 5.0

Duration

3 days / 2 nights

Language

Spanish

Max group

5 people

Activities

Individual activities

Pets

Audience

Open to all

Language

Spanish

Duration

3 days / 2 nights

Max. size

5 people

Activities

Individual activities

Pets

Audience

Open to all

Description

Cuídate, aprende sobre la maravilla de tu cuerpo y adquiere hábitos saludables

Cuídate. Un Retiro “Detox Consciente” es una excelente oportunidad para empezar a liberar tóxicos y toxinas del cuerpo, experimentando una dieta con solo líquidos, brindando así un respiro a los órganos vitales mientras que el cuerpo aprovechará este “tiempo de mini-vacaciones” para activar sus sistemas de eliminación efectuando una desintoxicación.

Además de vivir la experiencia de una dieta diferente, este retiro te permite comprender cómo funciona la maravilla de nuestro cuerpo, cómo activar los órganos de eliminación y la necesidad de desintoxicar el cuerpo regularmente.

Se te entrega una hoja de ruta a seguir en tu día a día, aplicando estas comprensiones para convertirlas en hábitos saludables.

Highlights

                                                                            
                                                                        
Un fin de semana para detenerte, reconectar contigo y cuidar tu cuerpo de forma consciente.

                                                                            
                                                                        
¿Quieres venir más días o en otras fechas? Escríbenos desde el botón «Enviar mensaje».

                                                                            
                                                                        
Una experiencia de desintoxicación suave y guiada que combina ayuno terapéutico, movimiento y descanso profundo.

                                                                            
                                                                        
Un entorno natural lleno de calma que invita al silencio, la reflexión y la renovación interior.

                                                                            
                                                                        
Actividades que equilibran cuerpo y mente: charlas, relajación, paseos por el bosque y momentos de quietud.

                                                                            
                                                                        
Acompañamiento médico y terapéutico que ofrece confianza, claridad y comprensión sobre cómo funciona tu cuerpo.

                                                                            
                                                                        
Una oportunidad para reiniciar tus hábitos, soltar el estrés y recuperar vitalidad y ligereza.

                                                                            
                                                                        
Alimentación líquida y natural con zumos, caldos e infusiones que facilitan la limpieza y el equilibrio.

                                                                            
                                                                        
Una escapada corta pero transformadora para volver a casa con energía renovada y mente despejada.

Facilitators

Bea

Bea aporta a cada retiro una presencia cercana, sensible y serena. Su recorrido une una profunda búsqueda interior, una amplia experiencia vital y una clara vocación de acompañamiento. Tras décadas en el ámbito empresarial, escuchó la llamada interior y reorientó su camino hacia las personas. Ahora comparte desde el amor de la Presencia sesiones de Reflexología Podal, Movimiento Consciente y relajación meditativa. También ofrece acompañamiento al final de vida. Del mundo empresarial al mundo espiritual. Habla castellano, catalán, inglés y alemán. Dedicada profesionalmente durante más de 30 años a la Comunicación y Marketing, con su trasfondo de buscadora nata del sentido de la vida. Amplia experiencia en yoga (pranayama) y Meditación. Formación en Reflexología Podal. Facilita: Relajaciones Meditativas guiadas, Movimiento Consciente, Sesiones de Reflexoterapia Podal.

Eduardo

Fusión de la Medicina con la Meditación. Médico, transitó de la cirugía a la Medicina natural; del cuerpo físico al mundo emocional con Biodanza; y finalmente, más allá de cuerpo y mente con la Meditación Advaita. Facilita: Satsang (charlas) de Meditación Advaita, Ejercicios de auto-indagación y prácticas de silencio, Encuentros con uno mismo y los demás (ejercicios de Biodanza), Charlas instructivas sobre la desintoxicación de nuestro cuerpo.

3 days / 2 nights

Select a package

1 person

390€

Double Room

1 person

490€

Single Room

You pay now 62€

The remaining 328€

Total retreat price 390€

Booking

3 days / 2 nights

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1 person

390€

Double Room

1 person

490€

Single Room

You pay now 62€

The remaining 328€

Total retreat price 390€

Programme

Activities

Dieta especial.

Charlas didácticas.

Momentos de relajación.

Movimiento consciente.

Paseos por el bosque.

Tomar el sol y disfrutar de la piscina.

Tiempo para ti: para leer, para descansar, para desconectar.

Opcional: sesión de Reflexología Podal (40 €).

Benefits

Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.

Develop healthy habits to improve your health.

Escape the daily monotony for a few days.

Escape the stress and routine of today's life.

Free yourself from stress and clear your mind.

Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.

Restore your body, mind and spiritual harmony

Get out of your comfort zone and try new things.

Feel totally safe, welcome and protected.

An oasis of tranquility for a well-deserved respite from the daily routine.

A plan for a healthy lifestyle that includes nutrition, exercise and relaxation.

Included

Activities described in the program

Accommodation

Parking

Meals

Full board

Use of swimming pool in summer season

Use of the multipurpose room to do meditation or whatever you want

WiFi

Not included

Airline tickets

Travel cost

Travel & personal insurance

Airport transfers

Retreat schedule

Viernes
A partir de 16:30 h – Llegada, recepción y zumo de bienvenida.
18:00 h – Charla Detox
19:30 h – Estiramientos y relajación meditativa
20:30 h – Cena ligera (caldo)

Sábado
09:00 h – Zumo.
09:30 h – Movimiento consciente.
10:00 h – Charla.
11:30 h – Zumo.
12:00 h – Paseo por el bosque.
14:00 h – Zumo.
Tiempo libre (descanso, contemplación o reflexología podal).
17:00 h – Zumo.
17:30 h – Charla.
18:30 h – Estiramientos y relajación.
19:30 h – Charla.
20:30 h – Caldo de verduras.

Domingo
09:00 h – Zumo.
09:30 h – Movimiento consciente.
10:00 h – Charla.
11:30 h – Zumo o fruta.
12:00 h – Paseo por el bosque.
14:00 h – Zumo.
15:00 h – Charla resumen “Hábitos saludables”, relatos de vivencias y cierre.

Arrival time: 16:30

Departure time: 16:00

Accommodation

Short description

Te esperamos aquí, en el Penedès, cerca de El Vendrell (Tarragona), una tierra muy bonita llena de viñas, olivos y pinos, en nuestro pequeño oasis de calma y contemplación. Cuenta con sala, comedor, habitaciones y baños completamente renovados, un patio con sol y sombra, piscina y tumbonas de relax. Desde aquí se disfrutan unas vistas maravillosas al “mar de pinos” que nos rodea e invitan a respirar y soltar...

Accommodation type

Retreat center

Setting

Surrounded by nature

Amenities

WiFiParkingSwimming poolTowels

Rooms

390 €

Double Room

Single bed Shared bathroom

490 €

Single Room

Single bed Shared bathroom

Location

Public transport

El alojamiento se encuentra a tan solo una hora de Barcelona y a 40 minutos de Tarragona. Para quienes viajan en tren, está a 15 minutos de la estación Renfe de El Vendrell o Sant Vicenç de Calders (hay servicio de recogida por 10 €).

Additional information

Opcionalmente puedes disfrutar de una sesión de Reflexología Podal (40€) que contribuye a relajar y a liberar

Food

Type of food

Vegetarian

What the food will be like

Durante este fin de semana experimentarás una dieta líquida de ayuno terapéutico. El viernes se te recibe con un zumo o infusión de bienvenida y la cena será un caldo o una crema de verduras. El sábado se tomarán solo líquidos (zumos detox, “el agua del fruto”, caldos, infusiones y agua). El domingo se ofrecerá una pieza de fruta antes de partir.

Ratings

4.6 /5

5 reviews

Value

Accommodation

Meal

Activities

Location

Teachers

Saul G.

Feb 01, 2024

El retiro detox en la naturaleza fue una experiencia maravillosa. Eduardo es médico y experto en el tema, así que nos sentimos perfectamente acompañados desde el inicio. Recomendaría este retiro detox en caso de que, como yo, busques reiniciar y recargar energías.