3 días de Kundalini yoga y limpieza estacional en Vejer
3 días de Kundalini yoga y limpieza estacional en Vejer
Organizer rating
“Llegué a Espacio Kuatro en un momento de bastante ruido mental y necesidad de parar, y ha sido la mejor decisión del año. Helena transmite una paz tremenda; guía desde un lugar muy auténtico, sin esoterismos raros, acompañándote con muchísima delicadeza. El formato del fin de semana está muy bien pensado: empezar el día con Kundalini Yoga, seguir con Chi-Kung al aire libre y terminar por la tarde con el temascal o el baño de Gong fue una auténtica medicina. Mención aparte para la comida vegetariana: platos súper cuidados, ligeros y llenos de sabor. Me llevo muchísima gratitud y la mente renovada.”
Description
Purifica cuerpo y emociones al ritmo de las estaciones, frente al Atlántico.
Highlights
Facilitators
Helena
Ha elegido vivir en la España rural, donde cría a sus hijos en contacto con la naturaleza y acompaña procesos de limpieza y transformación personal.
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Programme
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Benefits
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Not included
Retreat schedule
Accommodation
Short description
Shared Room
Shared Room
Single Room
Location
Public transport
Food
What the food will be like
Vegetariana, opciones sin gluten, ingredientes orgánicos y de temporada
Llegué a Espacio Kuatro en un momento de bastante ruido mental y necesidad de parar, y ha sido la mejor decisión del año. Helena transmite una paz tremenda; guía desde un lugar muy auténtico, sin esoterismos raros, acompañándote con muchísima delicadeza. El formato del fin de semana está muy bien pensado: empezar el día con Kundalini Yoga, seguir con Chi-Kung al aire libre y terminar por la tarde con el temascal o el baño de Gong fue una auténtica medicina. Mención aparte para la comida vegetariana: platos súper cuidados, ligeros y llenos de sabor. Me llevo muchísima gratitud y la mente renovada.
Las clases de Kundalini por la mañana, los paseos por el entorno y la comida de temporada riquísima. Helena es una facilitadora increíble con una sensibilidad enorme para crear grupo. Se respira mucha paz.
Todo el grupo acabó muy satisfecho, no solo yo, así que no puedo más que recomendarlo
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