3 días de Retiro de Yoga para vivir en plenitud en Sant Pol de Mar, Barcelona
Barcelona, Sant Pol de Mar
The best price, guaranteed
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3 días de Retiro de Yoga para vivir en plenitud en Sant Pol de Mar, Barcelona
Barcelona, Sant Pol de Mar
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
3 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
3 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
¡Alcanza la plenitud en este maravilloso retiro!
Sum?rgete en un retiro dise?ado para equilibrar tu vida diaria con la espiritualidad. Bajo la gu?a de Sarita, explorar?s una nueva visi?n para integrar t?cnicas como el Swan, Carta Natal, Yoga y Meditaci?n en una experiencia transformadora. Durante tres d?as, disfrutar?s de sesiones de yoga profundo, ba?os en la playa, mantras, y espacios de estudio personal. Adem?s, participar?s en Karma Yoga, preparando y compartiendo las comidas en un ambiente de comunidad. Este retiro es una oportunidad ?nica para desconectarte, encontrar paz interior y reavivar tu conexi?n con lo esencial.
Yoga, Bienestar, Meditación, Mindfulness
Beginner
Intermediate
Advanced
Integral
Karma yoga
Nidra
Mantra
Facilitators
Saritashakti
Graduada en Ciencias del Yoga (Bihar School of Yoga India) en 2001, formación en todos los aspectos del Yoga, también reconocida como instructora de Yoga por el Ministerio de Educación de Cataluña. Formada en Astrología Psicológica y Evolutiva, Astrología médica, y adaptación de la Astrología al movimiento corporal.
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Programme
Activities
Rutina de Yoga personalizada
Clase de Yoga en la playa
Nadar Mar (opcional)
Lavado intestino corta
Nociones de Alimentaci?n
Pr?ctica del SWAN
Lectura Carta Natal
Rutina de Yoga personalizada
Clase de Yoga en la playa
Nadar Mar (opcional)
Lavado intestino corta
Nociones de Alimentaci?n
Pr?ctica del SWAN
Lectura Carta Natal
Benefits
Connect with your inner being.
Escape the stress and routine of today's life.
Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.
Rediscover the emotional and spiritual balance that you so desire.
Be the best at what you do and go beyond what you think possible.
Connect with your inner being.
Escape the stress and routine of today's life.
Cleanse your body of toxins with a healthy diet, exercise and relaxation.
Rediscover the emotional and spiritual balance that you so desire.
Be the best at what you do and go beyond what you think possible.
Included
Activities described in the program
Breakfasts, lunches and dinners
Full board
Activities described in the program
Breakfasts, lunches and dinners
Full board
Not included
Travel cost
Travel & personal insurance
Airport transfers
Transfers to public transport
Travel cost
Travel & personal insurance
Airport transfers
Transfers to public transport
Detailed programme
D?A1 16 h - Check-in 16:30 h - Yoga Nidra: Relajaci?n profunda 17 h - Estudio personal o clase 20 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22 h - Mantras D?A 2 08 h - Yoga integral y ba?o en la playa (si te gusta, iniciamos con nadar) 10:15 h - Desayuno con fruta 11:30 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 13 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la comida 14 h - Comida 15:30 h - Yoga Nidra 17 h - Estudio Swan y Carta Natal 19 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 20:30 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22:30 h - Meditaci?n Maha Mrityum Jaya Mantra D?A 3 08:30 h - Lavado intestinal corto o clase de yoga integral 10 h - Desayuno con fruta 11 h - Rutinas de yoga espec?ficas y espacio de preguntas 12 h - Cierre del programa
Arrival time: 16:00
Departure Time: 12:00
D?A1 16 h - Check-in 16:30 h - Yoga Nidra: Relajaci?n profunda 17 h - Estudio personal o clase 20 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22 h - Mantras D?A 2 08 h - Yoga integral y ba?o en la playa (si te gusta, iniciamos con nadar) 10:15 h - Desayuno con fruta 11:30 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 13 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la comida 14 h - Comida 15:30 h - Yoga Nidra 17 h - Estudio Swan y Carta Natal 19 h - Momento libre: lectura, piscina, etc. 20:30 h - Karma Yoga: Preparaci?n de la cena 21:30 h - Cena 22:30 h - Meditaci?n Maha Mrityum Jaya Mantra D?A 3 08:30 h - Lavado intestinal corto o clase de yoga integral 10 h - Desayuno con fruta 11 h - Rutinas de yoga espec?ficas y espacio de preguntas 12 h - Cierre del programa
Arrival time: 16:00
Departure Time: 12:00
Accommodation
Un pueblo bonito de maresme ubicado entre Barcelona y Girona. El alojamiento est? en una ubicaci?n residencial con vista al mar, y lo acompa?a un hermoso bosque detr?s donde se pueden realizar paseos de meditaci?n activa ya que permite mantenerse conectado con la naturaleza. Las sesiones de yoga y meditaci?n se realizan frente a la playa y tambi?n en la monta?a
Casa particular
Beach
Pool, Gardens
Location
Public transport
Barcelona?El Prat Airport (56 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Girona?Costa Brava Airport (34 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Aeropuerto: El traslado desde/hacia el aeropuerto no est? incluido en el precio del retiro. Est? disponible bajo petici?n por un suplemento de 70 EUR. Debe solicitarlo luego de realizar la reservaci?n. Tren: Desde Barcelona hay un tren cada 20 minutos, el camino es muy placentero, ya que la v?a del tren pasa al lado del mar, el camino hasta Sant Pol de Mar es de 1 hora, donde personalmente se te podr? recoger en la estaci?n. Recuerda comunicarlo al momento de realizar la reserva.
Barcelona?El Prat Airport (56 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Girona?Costa Brava Airport (34 km): Traslado por un costo adicional US$88 por persona. Aeropuerto: El traslado desde/hacia el aeropuerto no est? incluido en el precio del retiro. Est? disponible bajo petici?n por un suplemento de 70 EUR. Debe solicitarlo luego de realizar la reservaci?n. Tren: Desde Barcelona hay un tren cada 20 minutos, el camino es muy placentero, ya que la v?a del tren pasa al lado del mar, el camino hasta Sant Pol de Mar es de 1 hora, donde personalmente se te podr? recoger en la estaci?n. Recuerda comunicarlo al momento de realizar la reserva.
Food
Type of food
Vegan, Vegetarian
Vegan, Vegetarian
What will the food be like?
Los platos se cocinar?n con alimentos totalmente ecol?gicos. Durante la preparaci?n, la facilitadora te explicar? sus propiedades nutricionales y la mejor forma de combinarlos. La dieta es rica en fibra para facilitar la limpieza intestinal que se indica en las actividades. Si tienes necesidades diet?ticas especiales, debes comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.
Los platos se cocinar?n con alimentos totalmente ecol?gicos. Durante la preparaci?n, la facilitadora te explicar? sus propiedades nutricionales y la mejor forma de combinarlos. La dieta es rica en fibra para facilitar la limpieza intestinal que se indica en las actividades. Si tienes necesidades diet?ticas especiales, debes comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.
Sarita, restaura el alma y todo cobra sentido, más allá y después de pasar por ella, solo hay luz y amor, una experiencia totalmente recomendable,gracias, gracias y gracias.
Value
Accommodation
Meal
Not included 
Activities
Location
Teachers
Recomendado por nuestra parte, un fin de semana inmejorable
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Un retiro muy gratificante, atendieron todas mis necesidades, la alimentación fue muy saludable y deliciosa. Sarita siempre respondió mis inquietudes con mucho amor y paciencia, eso lo agradezco mucho. Me voy cargada de herramientas que me ayudarán cada día de mi vida.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Sarita es una excelente profesional. Muy humana y dedicada a que realmente te conectes con las actividades. Fue una experiencia que no olvidaré y espero volver a repetirla el próximo año.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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