El ritmo diario, el estrés, nuestra propia autoexigencia y querer tenerlo “todo” controlado, nos impiden ver lo que está sucediendo en nuestro interior.

Esto nos lleva a desconectarnos de quien realmente somos y a vivir la vida por inercia.

Por ello es importante PARAR y escuchar-TE, desconectar de pantallas y tenología, coger energía e impulso para avanzar en la VIDA desde la calma y la consciencia. Y así vivir de forma más plena y feliz.

¿A quién va dirigido?

Este RETIRO ha sido creado para TI, en el que vas a abrir las puertas de tu Alma, lo que te lleva a re-conectar con tu esencia, abundancia interior y poder de manifestación.

- Si has terminado una relación y te encuentras en un momento que no sabes quién eres y necesitas re-encontrarte. 

- Si eres empresario o tu trabajo te hace vivir a mil y estás atrapado por la tecnología y buscas apartarte de ella y buscas herramientas para manejar tu estrés del día a día. 

- Si eres coach, terapeuta y buscas nuevas herramientas para encontrar tu centro, vivir en equilibrio o simplemente resetear.

- Si eres una persona que desea profundizar en su Autoconocimiento y desarrollo personal y espiritual.

¡Date permiso de PARAR,  EscuchAR-TE y dedica 3 días para TI! 

Fluye, suelta el control y llévate contigo toda la energía de la ISLA.

Yoga, Yoga Holidays, Wellness, Meditation

Beginner

Intermediate

Advanced

Ashtanga

Buddhist

Guided

Mindfulness

Zen

Viernes 15
16:00h Llegada a “Can Cesar” en Santa Eulalia del Rio, Ibiza.
17:00h-19:00h Ritual de bienvenida en espacio “Jaima” con Estíbaliz Romaña
-PRESENTACIÓN DEL RETIRO, LIMPIEZA ENERGÉTICA Y PROPÓSITO PERSONAL E INTENCIÓN PARA EL FIN DE SEMANA
20:00h-21:00h Cena saludable creada por Erica Urondo a la luz de la luna en zona “Piscina-jardín”
21:00h-22:00h Meditación guiada por Estíbaliz en espacio interior para dormir y descansar

Sábado 16
8:00h-8:45h Desayuno en zona “Piscina-Jardín”
9:00h-10:30h Desplazamiento hasta Cala Tarida para realizar paseo consciente por la naturaleza hasta el monumento "El Tiempo y el espacio".
10:30h-13:30h Charla y meditación frente a Es Vedrá: “La abundancia está en Ti”
con Paqui Mancilla y pica-pica saludable para mantener la energía.
13:30h-15:00h Vuelta a Can Cesar y tiempo libre (Piscina-relax)
15:00-16:00h Comida saludable en zona “Piscina-Jardín”
16:00h-17:00h Tiempo libre (Lectura, piscina, relax)
17:00 a 18:00h Baño de Sonidos con Alice Gatto.
18:00 a 20:00h Taller experiencial meditación a través de la pintura “MANIFIESTA EN TU VIDA AQUELLO QUE DESEAS” con Estíbaliz Romaña.
20:00 a 21:00h Tiempo libre (Relax, paseo)
21:00 a 22:00h Cena a la luz de las velas en zona “Piscina-jardín”

Domingo 17
8:00 a 8:45h Sesión de Yoga Hollístico con Sofía Mutu en el espacio “Jaima”
8:45 a 9:30h Desayuno saludable en zona “Piscina-Jardín”
9:30 a 11:00h Paseo consciente bordeando el mar desde “Can Cesar” hasta “Es Canár”
11:30 a 14:00h Sesión de Coaching Grupal y Plan de Acción “YO SOY” con Estíbaliz Romaña para manifestar después del retiro
14:00 a 15:00h Comida saludable en zona “Piscina -Jardín”
15:00 a 16:00h Circulo de cierre, agradecimientos y muchos abrazos.

Situada en el este de la isla, en la tranquila localidad de Santa Eulalia del Río y al borde del mar. Su piscina rodeada de árboles, su vista al amanecer y su tarima exterior de madera natural preparada para yoga, meditación, actividades creativas y charlas, su gran terraza y salón donde compartir cada comida, hará del fin de semana algo mágico.

Cottage

Surrounded by nature

Pool, Gardens

Hay transporte público a Santa Eulalia donde está ubicada la finca.
De la parada al alojamiento se recomienda coger un taxi, son unos minutos.
Cualquier duda puede realizarla luego de hacer su reservación.

¿Cómo lo harán?

Meditaciones en lugares mágicos:
Para abrir el corazón, calmar la mente y recibir la energía de sitios únicos de Ibiza, como el monumento del "Tiempo y el espacio" de Cala Tarida, con vistas a Es Vedrá, y en la cueva que se abre al mar Turquesa de "Cala Comta".

Paseos conscientes por la naturaleza:
Prestando atención a cada paso y cada respiración para que la experiencia sea una auténtica técnica de relajación, presencia y disfrute. 

Limpieza energética en tierra y mar:
Para proteger, purificar y disparar energías de las que te vas cargando día a día a causa de las pantallas, lugares y personas con carga densa. 

El ritual de limpieza de bienvenida y flotar en el mar cristalina de Cala Comta hará que vuelvas a casa con las energías renovadas. También te daran las herramientas para limpiar y mantener la energía alta en tu día a día.

Talleres experienciales de creatividad:
Con técnicas de arte-terapia, música, aromas y visualizaciones para salir de la mente y recibir los mensajes que necesitas en este momento de tu vida. La pintura será el vehículo para mirar hacia tu interior y expresar emociones y sentimientos que quizás no sabes exteriorizar con palabras. Además, conectar con tu lado creativo te ayuda a ser una persona más flexible, enfocada en soluciones y con mejores ideas, algo muy necesario en esta sociedad cambiante en la que vivimos. 

Charlas sobre propósito de vida, abundancia e intuición:
Para que te conozcas un poquito más y te abras al Mundo proyectando toda tu luz. Vivir en coherencia, de forma consciente, plena y abundante a todos los niveles, personal, creativo, profesional y espiritual. Porque tu vibración de hoy crea tu abundancia de mañana. 

Baños de sonido para ir más allá:
Con esta técnica de relajación se crea un estado de armonía y paz mediante cuencos, campanas, gongs y otros instrumentos. El sonido te baña y te ayuda alcanzar estados de conciencia y mejora la conexión contigo mismo y con quien te rodea. 

Yoga con ojos vendados para observar y apagar el ego:
Al eliminar la vista de la práctica, se intensifica el resto de los sentidos aumentando la sensibilidad y conexión con nosotros y con el entorno. Invita a la introspección y observar la mente y el cuerpo, solamente sintiendo.

Vegetarian, Ecological

En el retiro contaran con un Chef privado, el cual ofrecerá una alimentación natural, ecológica y vegetariana, con reconocidos productos locales que ofrece la isla.  Esta será a base de frutas, verduras, pasta, legumbres y proteína vegetal. Huevos camperos y lácteos también incluidos en el menú que será diseñado a medida.