3 días de yoga, chi kung y meditación en Girona, Cataluña
Girona, Sarriá de Ter
The best price, guaranteed
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3 días de yoga, chi kung y meditación en Girona, Cataluña
Girona, Sarriá de Ter
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Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
10 person
Pets allowed
No
Duration
4 days / 3 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
10 person
Duration
4 days / 3 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Open to all
Description
Paz interior, juego y autoconocimiento en un sólo retiro!
La intuición es saber, sin necesidad de hacer uso de la razón. Cuando intuimos estamos en contacto con nuestra esencia, nuestra consciencia absoluta. Aprender a intuir es un camino de autoconocimiento y transformación personal. Y eso es lo que se hará en este retiro: aprender a percibir, a intuir. Se trata de un retiro para regalarte un tiempo totalmente dedicado a ti, a conectar contigo mismo, a estar presente y consciente, a gozar de cada instante y de todas aquellas cosas que en la distracción cotidiana dejamos de ver, de percibir y de intuir. Dedicaras tiempo-espacio a sentir los mensajes de tu cuerpo y emociones, y a escuchar a la intuición que nos guía a tomar decisiones asertivos en cada paso del camino para que logremos vivir nuestro propósito. También llevaran a cabo diversas dinámicas para aprender a desarrollar la percepción e intuición y trabajan en el desarrollo de varios dones extraordinarios. Será un fin de semana muy terapéutico, enriquecedor, en el que te llevarás herramientas valiosas, además de descubrir y disfrutar actividades de desarrollo perceptivo e intuitivo.
Meditación
Beginner
Intermediate
Advanced
Ayurvedic
Hatha
Yin yoga
Buddhist
Chakra
Dzogchen
Moving
Guided
Mindfulness
Transcendental
Vipassana
Zen
Facilitators
Silvia
Creadora y directora del método intuitiom?. Formadora de Profesores de Yoga Terapéutico y Medicina Ayurveda. Naturópata, Acupuntora, Paramédico y Dietista. Terapeuta psicoemocional-corporal y transpersonal, Hipnóloga. Chamanismo y Constelaciones familiares chamánicas. Instructora de Chi kung médico y Sanadora energética. Autora de libros de salud y crecimiento personal (best seller internacional). Investigadora de métodos de expansión de la Percepción e Intuición. Su intención al crear estos retiros es integrar todos sus conocimientos y experiencia para ayudarte a expandir tu percepción e intuición en tu vida diaria. A través de la diversión y presencia en las dinámicas ofrecidas durante un fin de semana, te llevarás herramientas muy valiosas que pueden conducirte hacia una vida más intuitiva y consciente.
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Programme
Yoga
Chi kung
Dinámicas de auto-observación
Meditación
Dinámicas sensoriales y ejercicios perceptivos e intuitivos
Baño de bosque
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Connect with your inner being.
Enjoy the process of learning and growth.
Restore your body, mind and spiritual harmony
Activities described in the program
Accommodation
Meals
Infusions and teas at all times
Full board
Workshops
Transfers to public transport
Travel cost
Travel & personal insurance
Primer día 16:00 - Llegada y Acomodación 17:00 - Presentación intuitiva 18:00 - Movimiento psico-corporal 19:30 - Cena 20:30 - Cuentos de Hoguera Segundo día 08:00 - Yoga a ciegas 10:00 - Desayuno 11:00 - Dinámicas intuitivas 14:00 - Almuerzo 17:00 - Dinámicas perceptivas 19:30 - Cena de los Sentidos Tercer día 08:00 - Chi Kung para la salud 09:30 - Desayuno 10:30 - Meditación Progresiva 11:00 - Baño de Bosque 14:00 - Almuerzo 15:00 - Cierre 16:00 - Regreso a casa
Arrival time: 16:00
Departure Time: 16:00
Accommodation
El hospedaje es en una acogedora casa con historia, construida a principios del siglo XI. Está ubicada en uno de los paisajes más aislados y hermosos de La Garrotxa, con vistas a la montaña en sus 360ª, a 30 km de Olot y 15 km de Besalú. Su estructura es 100% ecológica y auto-sustentable, sin redes eléctricas ni vestigios de concreto a su alrededor. Sus instalaciones están renovadas, muy bonitas y cómodas; que consisten en diez habitaciones con baño propio, terrazas privadas y/o compartidas, un comedor con chimenea y espléndidas vistas en su terraza, un salón de estar con bar y fuego a tierra, piscina y salón polivalente. Es un lugar ideal para desconectar y gozar de la naturaleza y sus vistas de montaña y bosques.
Cottage
Surrounded by nature
Pool, Gardens
Para llegar a Can Jou hay que entrar en el núcleo urbano de Sant Jaume de Llierca, al final o al principio de la calle Mayor, según de dónde venimos, Olot o Besalú respectivamente, encontraremos la calle Industria, lo tomamos hasta el final y al salir del pueblo atravesaremos el puente sobre el río Fluvià. A partir de aquí seguimos la pista asfaltada que en 5 km de suave ascenso en llevará hasta Can Jou, atravesando bosques tranquilos y agradables parajes que ya nos hacen intuir lo que nos espera al llegar a La Miana. Traslados al transporte público incluido.
Food
Crudivegan, Ecological, Vegan, Vegetarian
La comida es ecológica y de proximidad, cocinada con mucho amor por el chef y anfitrión.
Cancellation and payment policy
- For a cancellation with less than 15 days notice, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 15 days or more prior to the retreat, the organiser will have the option to reschedule the retreat to offer you the experience at a later date.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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