4 días de yoga, chi kung y conexión interior en Girona, Cataluña
Girona, Sarrià de Ter
The best price, guaranteed
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4 días de yoga, chi kung y conexión interior en Girona, Cataluña
Girona, Sarrià de Ter
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
16 person
Pets allowed
No
Duration
4 days / 3 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
16 person
Duration
4 days / 3 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Paz interior y conexión con uno mismo en plena naturaleza
Vive una experiencia transformadora rodeada de las montañas de la Garrotxa y los Pirineos, en un entorno acogedor y lleno de calma. Comienza cada día con yoga terapéutico o chi kung médico para liberar tensiones, desbloquear emociones y recargar tu energía vital. Disfruta de charlas junto a la hoguera, tiempo para meditar, reflexionar, conectar con la naturaleza y disfrutar de caminatas entre bosques y paisajes inspiradores. Si lo deseas, podrás participar en otras actividades complementarias, como constelaciones familiares chamánicas, desarrollo intuitivo o dinámicas terapéuticas, con un pequeño suplemento.
Yoga, Bienestar, Meditación, Respiración, Yoga terapéutico, Relajación, Pranayama, Renovación
Beginner
Intermediate
Advanced
Ayurvedic
Hatha
Terapeutic
Yin yoga
Buddhist
Chakra
Dzogchen
Moving
Guided
Mindfulness
Vipassana
Zen
Facilitators
Silvia
Creadora y directora del método intuitiom. Formadora de Profesores de Yoga Terapéutico y Medicina Ayurveda. Naturópata, Acupuntora, Paramédico y Dietista. Terapeuta psicoemocional-corporal y transpersonal, Hipnóloga. Chamanismo y Constelaciones familiares chamánicas. Instructora de Chi kung médico y Sanadora energética. Autora de libros de salud y crecimiento personal (best seller internacional). Investigadora de métodos de expansión de la Percepción e Intuición. Su intención al crear estos retiros es integrar todos sus conocimientos y experiencia para ayudarte a expandir tu percepción e intuición en tu vida diaria. A través de la diversión y presencia en las dinámicas ofrecidas durante un fin de semana, te llevarás herramientas muy valiosas que pueden conducirte hacia una vida más intuitiva y consciente.
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Programme
Yoga terapéutico
Chi kung médico
Dinámicas de autoobservación
Meditación guiada
Baños de bosque
Gain foundational knowledge and skills that you can apply to your own practice.
Learn to love yourself, value yourself and recognize yourself as you are.
Self discovery
Connect with your inner being.
Meet different people from different places and with the same interests.
Enjoy the process of learning and growth.
Enjoy and know the value of sharing from the heart.
Escape the daily monotony for a few days.
Escape the stress and routine of today's life.
This experience will leave you with a memory that you will treasure forever.
Experience deep tranquility and a surge of energy you've never felt before.
Free yourself from stress and clear your mind.
Restore your body, mind and spiritual harmony
An ideal space to completely disconnect and recharge your batteries to the maximum.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
Activities described in the program
Accommodation
Parking
Drinks, fruits and snacks available during the day
Dinners
Meals
Breakfasts
Breakfasts, lunches and dinners
Parking
Yoga mats
Fresh fruit and tea during the day
Infusions and teas at all times
Full board
Workshops
Transfers to public transport
Use of swimming pool in summer season
WiFi
Travel cost
Travel & personal insurance
Flights
Primer día 16:00 Llegada y acomodación 17:00 Presentación intuitiva 18:00 Movimiento psico-corporal 19:30 Cena 20:30 Historias junto a la hoguera Segundo día 08:00 Yoga a ciegas 10:00 Desayuno 14:00 Almuerzo 19:30 Cena de los sentidos Tercer día 08:00 Chi kung para la salud 09:30 Desayuno 14:00 Almuerzo 15:00 Cierre y despedida 16:00 Regreso a casa Hora de llegada: 16:00 Hora de salida: 16:00
Arrival time: 16:00
Departure Time: 16:00
Accommodation
El hospedaje es en una acogedora casa con historia, construida a principios del siglo XI. Está ubicada en uno de los paisajes más aislados y hermosos de La Garrotxa, con vistas a la montaña en sus 360ª, a 30 km de Olot y 15 km de Besalú. Su estructura es 100% ecológica y autosustentable, sin redes eléctricas ni vestigios de concreto a su alrededor. Las instalaciones de la casa están renovadas, muy bonitas y cómodas; que consisten en diez habitaciones con baño propio, terrazas privadas y/o compartidas, un comedor con chimenea y espléndidas vistas en su terraza, un salón de estar con bar y fuego a tierra, piscina y salón polivalente. Es un lugar ideal para desconectar y gozar de la naturaleza y sus vistas de montaña y bosques.
Cottage
Surrounded by nature
WiFi, Parking, Pool, Gardens, Towels, Yoga studio, Terrace, Large living room with fireplace
Para llegar a Can Jou hay que entrar en el núcleo urbano de Sant Jaume de Llierca, al final o al principio de la calle Mayor, según de dónde venimos, Olot o Besalú respectivamente, encontraremos la calle Industria, lo tomamos hasta el final y al salir del pueblo atravesaremos el puente sobre el río Fluvià. A partir de aquí seguimos la pista asfaltada que en 5 km de suave ascenso en llevará hasta Can Jou, atravesando bosques tranquilos y agradables parajes que ya nos hacen intuir lo que nos espera al llegar a La Miana. Traslados al transporte público incluido.
Food
Vegan, Vegetarian, Crudivegan, Ecological
La comida es ecológica y de proximidad, cocinada con mucho amor por el chef y anfitrión.
Me encantó el Retiro, fue una sorpresa para mi darme cuenta de lo que se puede llegar a ver activando la intuición. Un espacio increíble, instalaciones y la comida espectacular. Sobretodo lo que más me gustó fue la compañía y la guía de Silvia en todo momento. Si que es un retiro muy intenso, pero tienes la posibilidad de no participar en alguna actividad si no lo sientes aunque todo tiene su hilo conductor. Disfruté un montón. La ubicación le he puesto una estrella menos porque hay un camino de 6 km para llegar que tienes que ir un lento para hacerlo, como una pista forestal pero asfaltada.
Value
Accommodation
Meal
Not included 
Activities
Location
Teachers
Silvia es una facilitadora muy carismática y atenta, siempre atenta de cada una de nosotras, disfruté mucho la experiencia.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Estaba pasando por un momento donde necesitaba un escape para relajarme y enfocarme en mí y llegué aquí, hace unas semanas que terminé el retiro y solo tengo cosas buenas por decir. Silvia es maravillosa.
Value
Accommodation
Meal
Activities
Location
Teachers
Cancellation and payment policy
- For a cancellation with less than 15 days notice, the deposit will not be refunded.
- For a cancellation 15 days or more prior to the retreat, the organiser will have the option to reschedule the retreat to offer you the experience at a later date.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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