3 días de yoga y meditación para reconectar con uno mismo en Mallorca
Islas Baleares, Campos
The best price, guaranteed
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3 días de yoga y meditación para reconectar con uno mismo en Mallorca
Islas Baleares, Campos
The best price, guaranteed
Languages of instruction
Spanish
Retreat Type
Group activities
Capacity of participants
6 person
Pets allowed
No
Duration
3 days / 2 nights
Audience
Open to all
Languages of instruction
Spanish
Capacity of participants
6 person
Duration
3 days / 2 nights
Retreat Type
Group activities
Pets allowed
No
Audience
Description
Navega tus emociones y disfruta de tu estilo de vida
Te invitamos a un fin de semana de desconexión y revitalización en una finca tranquila, rodeada por un hermoso bosque de pinos mediterráneos y a solo 4 km de la playa paradisíaca de Es Trenc. El viernes por la tarde, al llegar, podrás instalarte y disfrutar de una clase de yoga opcional, seguida de una cena deliciosa para conocer el plan del retiro. El sábado comienza con una clase de yoga a las 08:00, seguida de un desayuno nutritivo y ecológico. Tendrás tiempo libre para relajarte, explorar la naturaleza, disfrutar de la playa o participar en actividades como el baño de bosque o la meditación pranayama. Después de una comida sabrosa y saludable, podrás descansar o seguir explorando antes de la segunda clase de yoga al atardecer. El domingo, repetiremos la rutina de yoga, bienestar y comida, culminando el retiro con una última clase de yoga por la tarde. Te irás renovado, con una sensación de paz y claridad para llevar de vuelta a tu vida diaria. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!
Yoga, Bienestar, Meditación, Relajación, Renovación
Beginner
Intermediate
Advanced
Flow
Hatha
Vinyasa
Facilitators
Irene
Irene, coordinadora e instructora de yoga, antes era una ejecutiva de empresa multinacional y, paralelamente, estaba muy involucrada en movimientos de consciencia medioambiental y economía social. Sin embargo, un día decidió dejarlo todo para adentrarse en la búsqueda de la coherencia y el sentido de la existencia. Inició un viaje por Nueva Zelanda y la vida la llevó a comprarse un velero en Tonga sin saber navegar. En las infinitas islas de los países de la Polinesia, Melanesia (Fiji, Vanuatu, Nueva Caledonia) y Australia, aprendió y vivió más que nunca, el fluir con la vida. Tras sus aventuras en los mares del sur, hace siete años se asentó en Mallorca. Un lugar que le permite seguir jugando con las maravillas de la vida y dedicarse a lo que más le gusta, su estilo de vida: navegar, yoga, meditación, acrobacias, música, baile, canto y trekking en esta naturaleza increíble. Y, cómo no, también se dedica al «no hacer nada». Durante el invierno, da clases particulares de yoga o en retiros en fincas, así como masajes en sus espacios o a domicilio. En verano, disfruta compartiendo viajes como este.
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Programme
Clases de Yoga
Meditación
Tiempo libre
Baño de Bosque
Disconnect from technology and connect with yourself
Mental serenity, renewed physical energy.
Take time for yourself and your yoga practice, focus on your body, your mind and your spirit.
A magical place to disconnect and admire the wonder of nature.
Activities described in the program
Accommodation
Meals
Airline tickets
Travel cost
Massages
Airport transfers
Entraras el viernes por la tarde en esta finca tranquila en el sur de Campos (Mallorca), a 4 km de la playa paradisíaca de Es Trenc y envuelta de un bosque de pinos maravilloso, puro Mediterráneo. Luego de acomodarse, habrá una clase de yoga para quien le apetezca empezar la práctica desde el inicio. Después tomaras una cena deliciosa en la que podrás conversar sobre el plan propuesto. El sábado cada cual se levanta a su ritmo con la calma matinal y a las 08:00 empezará la clase de yoga (el estilo varía entre hatha vinyasa y flow, se pedirán preferencias en la inscripción) ésta será de 1 hora y media junto con la meditación al finalizar la clase. Te deleitaras con un buen desayuno nutritivo vegetariano, local y ecológico (en la medida de lo posible). Será a base de frutas, yogures, cereales muesli, frutos secos, mermeladas, tostadas, huevos, aguacate, patés, quesos, leche (de vaca y vegetales), café, zumos, miel, tomate y aceite de oliva virgen extra de la misma finca ecológica y los condimentos para el desayuno. Después del delicioso desayuno, podréis disfrutar de tiempo para simplemente descansar en las tumbonas de la piscina o en cualquier sitio del jardín, o caminar hacia la espectacular playa de Es Tren, o pasear por el silencioso bosque o participar del baño de bosque que se hará a las 11:30. O juntarse a la meditación pranayama que se realizará en el momento más conveniente del grupo. A las 13:00 te sentaras a comer (el menú también se definirá con vosotros en el proceso de inscripción). Una buena siesta opcional ayudará a la digestión de tanta riqueza nutritiva, pero si no eres de siestas, podrás seguir dedicando el tiempo como mejor lo sientas. A las 18:00 habrá la 2ª clase de yoga del día, y tras ella el grupo irá a la cena y al descanso o leer junto a la chimenea del salón. El domingo volverás a energizarte con la clase de yoga a las 08:00, baño de bosque a las 11:30, comida a las 13:00 y la 2ª clase de yoga a las 17:00 para que las personas puedan irse cuando tengan que volver a sus casas.
Arrival time: 16:30
Departure Time: 19:00
Accommodation
El Son Xota de Dalt se encuentra en Campos y ofrece alojamiento con aire acondicionado y terraza. Esta villa cuenta con piscina privada, jardín, zona de barbacoa, WiFi gratuita y aparcamiento privado gratuito. La villa cuenta con 3 dormitorios, cocina con nevera y lavavajillas y 2 baños con ducha, secador de pelo y lavadora. La villa proporciona toallas y ropa de cama. La villa está a 48 km del club náutico de Palma y del puerto de Palma. El aeropuerto más cercano es el de Palma de Mallorca, ubicado a 43 km del Son Xota de Dalt.
Cottage
Surrounded by nature
WiFi, Barbecue, Pool
Food
Vegetarian
La exclusiva chef Laura, se encargará de preparar platos de alta calidad con los mejores productos frescos, ecológicos y locales. Un poco sobre Laura (se conocieron en la isla hace años, cocinando en un velero): Comparte su profesión de oceanógrafa haciendo conservación marina, con su gran pasión como chef en retiros de yoga. Le encanta la cocina y preparar platos deliciosos para ver cómo la gente los disfruta y saborea. Consciente de la responsabilidad que tiene como consumidora, así cocina, con especial atención a lo local, de temporada y ecológico. Aquí tienes una muestra para que se te vaya haciendo la boca agua: -Pan de brócoli, paté de remolacha y kale de pimiento: Aliñado con cúrcuma por ser altamente anticancerígena y la Kale por su alto contenido en clorofila. Cromática de verduras y semillas deshidratadas. -Coca raw con masa deshidratada, pimientos deshidratados, tapenade, tomate y champiñón: Masa elaborada con semillas de girasol y lino activadas muy ricas en omega 3. -Cacao en texturas: Cinco texturas de cacao: en bizcocho, en chocolate atemperado, en ganache, en salsa y fundido con chile chipotle.
Cancellation and payment policy
- For a booking cancellation less than 30 days prior to the retreat, the deposit will not be refunded.
- For a booking cancellation between 30 and 49 days prior to the retreat, half of the deposit will be refunded.
- For a cancellation of a retreat 50 or more days prior to the retreat, we will refund the deposit in full.
- You will need to complete the remaining payment on arrival at the Retreat.
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